Kuinka nähdä aurasi: Aloittelijan harjoitukset
Opi näkemään auroja yksinkertaisilla aloittelijaharjoituksilla, joita voit harjoitella kotona, mukaan lukien pehmeän tarkennuksen tekniikat, peilityö ja se, mitä saatat huomata ensimmäisenä.
Auran näkeminen on yksi niistä taidoista, jotka kuulostaa salaperäiseltä, kunnes kokeilet sitä ja huomaat, että kyse on enemmän ulkonäön oppimisesta kuin uuden hankkimisesta. Vaihto on hienovarainen, ja ensimmäinen vilkaisu on yleensä hiljaisempi kuin odotat.
Mikä aura oikeastaan on
Monissa henkisissä perinteissä aura ymmärretään eläviä olentoja ympäröivänä energiakenttänä, joka koostuu kerroksista, jotka vastaavat kokemuksen eri ulottuvuuksia, fyysistä, emotionaalista, henkistä ja henkistä. Ammatinharjoittajat ja perinteet eroavat toisistaan huomattavasti siinä, miten he kuvaavat, mitä nämä kerrokset sisältävät ja mitä värit tarkoittavat.
Sinun ei tarvitse omaksua kiinteää uskomusjärjestelmää, jotta voit oppia näkemään oman tai muiden aurat. Voit yksinkertaisesti aloittaa havaintoharjoittelulla ja kehittää ymmärrystäsi sieltä oman kokemuksesi perusteella.
Pehmeä tarkennustekniikka
Aurahavainnon perustavanlaatuisin muutos on siirtyminen keskittyneestä, analyyttisestä näkemyksestä pehmeämpään, perifeerisempään katseluun. Kun tuijotat suoraan johonkin, keskusnäkösi aktivoituu. Auran havainto alkaa useimmille ihmisille näön reunoista eikä keskustasta.
Istu mukavasti ja pidä toista kättäsi silmien korkeudella yksinkertaista, vaaleaa taustaa vasten. Valkoinen seinä sopii parhaiten alkuun. Levitä sormiasi hieman ja katso kohtaa, joka on aivan kätesi ohitse, ehkä keskity seinään muutaman senttimetrin päässä sormenpäistäsi. Anna silmien rentoutua. Vilkkuu normaalisti. Älä yritä nähdä mitään erityistä.
Hetken tai parin tämän pehmeän, keskittymättömän katseen jälkeen monet ihmiset alkavat huomata sormiensa ympärillä heikkoa sumua tai ohutta valonauhaa. Tämän useimmat aloittelijat näkevät ensimmäisenä, ja se on aito lähtökohta.
Peilityö
Toinen tehokas aloittelijaharjoitus sisältää peilin. Seiso tai istu peilin edessä hämärässä huoneessa päävalonlähde takanasi eikä edessäsi. Katso tilaa pään ja hartioiden ympärillä käyttämällä jälleen pehmeän tarkennuksen lähestymistapaa sen sijaan, että yrität tuijottaa auraa suoraan.
Joidenkin mielestä on helpompi nähdä oma aura peilistä kuin toisen, koska pystyt pysymään paikallaan eikä ole sosiaalista painetta nähdä jotain nopeasti.
Harjoittele viidestä kymmeneen minuuttia kerrallaan. On parempi pysähtyä, kun huomiosi on vielä suhteellisen tuoretta, kuin rasittaa, kunnes silmäsi tuntuvat väsyneiltä.
Mitä saatat huomata ensimmäisenä
Useimmille aloittelijoille ensimmäinen käsitys on:
- Pientä hohtoa tai visuaalista tärinää vartalon reunojen ympärillä
- Valkoinen tai kermanvärinen nauha, joka ulottuu ulospäin muutaman senttimetrin
- Haalea väri reunoissa, jota usein kuvataan haalistuneeksi keltaiseksi, sinivihreäksi tai vaalean violetiksi
Nämä ensimmäiset havainnot ovat tyypillisesti hienovaraisia. Taipumus on hylätä ne visuaalisina esineinä, kellukkeena, valon temppuina. Yritä olla hylkäämättä niitä liian nopeasti. Pysy pehmeässä tarkennuksessa ja katso, jatkuuko havainto.
Harjoittelusi kehittäminen
Johdonmukaisuus on tärkeämpää kuin kesto. Päivittäinen viiden minuutin harjoitus kehittää taitoa luotettavammin kuin satunnaiset pidemmät harjoitukset. Kun harjoittelet, saatat alkaa havaita värejä selvemmin ja näkemäsi värit voivat alkaa tuntua merkityksellisiltä. auran värin lukija tarjoaa tarkemman erittelyn saadakseen ohjeita siitä, mitä eri auran värit yleensä edustavat.
Jos haluat kattavamman kontekstin auran tulkinnalle näkemäsi lisäksi, auran lukuopas kattaa kuinka tulkita havaitsemasi, kun visuaalinen taito alkaa kehittyä.
Huomautus odotuksista
Jotkut ihmiset kehittävät tämän taidon nopeasti, ja jotkut vaativat kuukausien lempeää harjoittelua. Molemmat ovat kunnossa. Arvo ei ole vain siinä, näetkö värejä, vaan harjoituksen kehittämässä huomion laadussa, hitaammin, pehmeämmin, vastaanottavaisempana tapana katsoa maailmaa ja siinä olevia ihmisiä.
Se, mitä huomaat tarkkaan katsomalla, on usein jotain tietävän arvoista.
Usein kysytyt kysymykset
Voiko kukaan oppia näkemään auroja?
Monet ihmiset kertovat pystyvänsä havaitsemaan hienovaraisen näkökentän elävien olentojen ympärillä harjoituksen avulla. Avain on rentouttaa visuaalista keskittymistäsi sen tehostamisen sijaan, taidon, jonka kehittäminen vaatii kärsivällisyyttä.
Miltä aura näyttää?
Useimmille aloittelijoille ensimmäinen havainto on heikko valkeahko tai hieman värillinen sameus henkilön tai esineen reunoilla. Harjoittelulla jotkut ihmiset kehittävät kykyä havaita erilaisia värejä ja kerroksia.
Onko auran näkeminen psyykkinen kyky?
Mielipiteet vaihtelevat. Jotkut perinteet käsittelevät auran havaintoa henkisenä tai psyykkisenä aistina, joka on kehitetty harjoituksen kautta. Toiset kuvaavat sitä hienovaraisen visuaalisen huomion muodoksi, jota voidaan harjoitella kuten mitä tahansa muuta havaintokykyä.
Kuinka kauan kestää oppia näkemään aurat?
Jotkut ihmiset huomaavat jotain ensimmäisellä yrityksellään, toiset vaativat viikkojen harjoittelua. Johdonmukaisuus on tärkeämpää kuin kesto. Lyhyet, 5–10 minuutin säännölliset istunnot ovat yleensä tehokkaampia kuin satunnaiset pitkät yritykset.
Jatka lukemista
Lisää ohjeita ja oivalluksia blogista.