നെഗറ്റീവ് എനർജിയിൽ നിന്ന് സ്വയം എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം
നെഗറ്റീവ് എനർജിയിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുന്നതിന് പ്രായോഗിക ആത്മീയ വിദ്യകൾ പഠിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പ്രഭാവലയം സംരക്ഷിക്കുക, അതിരുകൾ നിശ്ചയിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജസ്വലമായ ക്ഷേമം നിലനിർത്തുക.
നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ഒരു മുറിയിലേക്ക് നടക്കുകയും ഉടൻ തന്നെ അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുകയോ ആരെങ്കിലുമായി സമയം ചിലവഴിക്കുകയും വറ്റിപ്പോയതായി തോന്നുകയും ചെയ്താൽ, നെഗറ്റീവ് എനർജിയുടെ ആഘാതം നിങ്ങൾ അനുഭവിച്ചറിഞ്ഞിരിക്കും. ആത്മീയമായി സെൻസിറ്റീവ് ആയവർക്ക് (അനുഭൂതികൾ, അവബോധമുള്ളവർ, ഭാവി അന്വേഷിക്കുന്നവർ, തുറന്ന ഹൃദയമുള്ള ആർക്കും) നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം സംരക്ഷിക്കുന്നത് ഒരു ആഡംബരമല്ല, മറിച്ച് ഒരു ആവശ്യമാണ്. ഫലപ്രദമായ ഊർജ്ജസ്വലമായ സംരക്ഷണം ആർക്കും പഠിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു വൈദഗ്ധ്യമാണ് എന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത.
നെഗറ്റീവ് എനർജി മനസ്സിലാക്കുക
നെഗറ്റീവ് എനർജി ഒരു അമാനുഷിക ശിക്ഷയോ നിഗൂഢമായ ശാപമോ അല്ല (മിക്ക കേസുകളിലും). പിരിമുറുക്കത്തിലോ അസന്തുഷ്ടരായ ആളുകളിൽ നിന്നോ അരാജകമായ ചുറ്റുപാടുകളിൽ നിന്നോ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പ്രോസസ്സ് ചെയ്യപ്പെടാത്ത വികാരങ്ങളിൽ നിന്നോ അല്ലെങ്കിൽ ഭൗതിക ഇടങ്ങളിൽ നിലനിൽക്കുന്ന ഊർജ്ജത്തിൽ നിന്നോ ഉണ്ടാകാവുന്ന കുറഞ്ഞ വൈബ്രേഷൻ ഊർജ്ജമാണിത്. സെക്കൻഡ് ഹാൻഡ് പുക പോലെ, അത് ബാധിക്കാൻ നിങ്ങൾ അത് സ്വയം സൃഷ്ടിക്കേണ്ടതില്ല.
സെൻസിറ്റീവ് വ്യക്തികൾ പ്രത്യേകിച്ച് ദുർബലരാണ്, കാരണം അവരുടെ ഊർജ്ജസ്വലമായ അതിരുകൾ സ്വാഭാവികമായും കൂടുതൽ സുഷിരങ്ങളുള്ളതാണ്. അവർ അവരുടെ ചുറ്റുപാടുകളിൽ നിന്ന് വൈകാരികവും മാനസികവുമായ ഇംപ്രഷനുകൾ എളുപ്പത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു, ഇത് സഹാനുഭൂതിയ്ക്കും അവബോധത്തിനും ഒരു സമ്മാനമാണ്, എന്നാൽ ചുറ്റുമുള്ള energy ർജ്ജം വിഷലിപ്തമാകുമ്പോൾ ഒരു ബാധ്യതയാണ്.
ഊർജ്ജ സംരക്ഷണത്തിനുള്ള സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ
ഷീൽഡിംഗ് വിഷ്വലൈസേഷൻ
ഏറ്റവും അടിസ്ഥാനപരമായ സംരക്ഷണ സാങ്കേതികത മാനസിക കവചമാണ്. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ അടച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ പൂർണ്ണമായും ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള തിളങ്ങുന്ന വെളുത്തതോ സ്വർണ്ണമോ ആയ പ്രകാശത്തിൻ്റെ ഒരു കുമിളയോ ഗോളമോ ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുക. ഈ കവചം പോസിറ്റീവ് എനർജിയിലേക്കും സ്നേഹത്തിലേക്കും കടക്കാവുന്നതാണെങ്കിലും നെഗറ്റീവ് സ്വാധീനങ്ങളെ തടയുന്നു. എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെയും നിങ്ങൾ വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ അന്തരീക്ഷത്തിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോഴെല്ലാം അത് ശക്തിപ്പെടുത്തുക.
ചില പ്രാക്ടീഷണർമാർ അവരുടെ ഷീൽഡുകൾ ആവശ്യകതയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുന്നു: നിഷേധാത്മകതയെ അതിൻ്റെ ഉറവിടത്തിലേക്ക് പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്ന ഒരു കണ്ണാടി കവചം, വൈകാരിക രോഗശാന്തി സാഹചര്യങ്ങൾക്കുള്ള പച്ച കവചം അല്ലെങ്കിൽ ആത്മീയ ശുദ്ധീകരണത്തിനുള്ള വയലറ്റ് ജ്വാല ഷീൽഡ്.
ഗ്രൗണ്ടിംഗ്
ഗ്രൗണ്ടിംഗ് നിങ്ങളുടെ ഊർജത്തെ ഭൂമിയുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുകയും സ്ഥിരത നൽകുകയും അടിഞ്ഞുകൂടിയ നിഷേധാത്മകത ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പ്രകൃതിദത്തമായ നിലത്ത് നഗ്നപാദനായി നിൽക്കുക, നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളിൽ നിന്ന് ഭൂമിയിലേക്ക് ആഴത്തിൽ വളരുന്ന വേരുകൾ ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുക. ഭൂമി നിങ്ങളുടെ അധിക ഊർജം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതും സ്ഥിരവും പോഷിപ്പിക്കുന്നതുമായ ഊർജം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലൂടെ തിരികെ അയക്കുന്നതും അനുഭവിക്കുക. അരാജകത്വമോ വറ്റാത്തതോ ആയ സാഹചര്യങ്ങളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തിയതിന് ശേഷം ഈ രീതി പ്രത്യേകിച്ചും ശക്തമാണ്.
നിങ്ങളുടെ ഇടം വൃത്തിയാക്കുന്നു
നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക അന്തരീക്ഷം ഊർജ്ജം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു. പതിവ് സ്പേസ് ക്ലീനിംഗ് നിങ്ങളുടെ വീടും ജോലിസ്ഥലവും വൈബ്രേഷനായി ക്ലിയർ ആയി നിലനിർത്തുന്നു. രീതികളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- പുക ശുദ്ധീകരണം മുനി, ദേവദാരു, അല്ലെങ്കിൽ പാലോ സാൻ്റോ
- ശബ്ദ ശുദ്ധീകരണം പാടുന്ന പാത്രങ്ങൾ, മണികൾ അല്ലെങ്കിൽ കൈകൊട്ടി
- ഉപ്പ് പ്ലെയ്സ്മെൻ്റ് മുറികളുടെ കോണുകളിൽ, ആഴ്ചതോറും മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു ശുദ്ധവായു നിശ്ചലമായ ഊർജം പ്രവഹിപ്പിക്കുന്നതിന് ജനലുകൾ തുറക്കുന്നു
ക്രിസ്റ്റൽ സംരക്ഷണം
ചില പരലുകൾ അവയുടെ സംരക്ഷണ ഗുണങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്. കറുത്ത ടൂർമാലിൻ നെഗറ്റീവ് എനർജി ആഗിരണം ചെയ്യുകയും പരിവർത്തനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. മാനസിക ആക്രമണത്തിനെതിരായ ഒബ്സിഡിയൻ കവചങ്ങൾ. സ്മോക്കി ക്വാർട്സ് ഗ്രൗണ്ടുകൾ ഒരേസമയം സംരക്ഷിക്കുന്നു. അമേത്തിസ്റ്റ് ആത്മീയ സംരക്ഷണത്തിൻ്റെ ഒരു ഫീൽഡ് സൃഷ്ടിക്കുകയും ഏത് സ്ഥലത്തിൻ്റെയും വൈബ്രേഷൻ ഉയർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. സംരക്ഷണ കല്ലുകൾ പോക്കറ്റിൽ കരുതുക അല്ലെങ്കിൽ വാതിലിനടുത്തും മേശപ്പുറത്തും വയ്ക്കുക.
ചരട് മുറിക്കൽ
നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങൾ ഇടപഴകുന്ന ആളുകൾക്കുമിടയിൽ ഊർജ്ജസ്വലമായ ചരടുകൾ രൂപം കൊള്ളുന്നു. ചില ചരടുകൾ ആരോഗ്യമുള്ളതാണെങ്കിൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, കുടുംബാംഗങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള സ്നേഹം), മറ്റുള്ളവ നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം ചോർത്തുകയും അനാരോഗ്യകരമായ പാറ്റേണുകളിൽ നിങ്ങളെ പിടിച്ചുനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ ചരടുകൾ ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുക, ഉദ്ദേശത്തോടെ, സാങ്കൽപ്പിക കത്രികയോ പ്രകാശത്തിൻ്റെ വാളോ ഉപയോഗിച്ച് അവയെ മുറിക്കുക. ബന്ധങ്ങൾ അവസാനിപ്പിക്കുകയോ വിഷലിപ്തമായ ജോലിസ്ഥലങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുകയോ ചെയ്തതിന് ശേഷം ഈ രീതി പ്രത്യേകിച്ചും വിലപ്പെട്ടതാണ്.
ഊർജ്ജസ്വലമായ അതിരുകൾ ക്രമീകരിക്കുക
ഇല്ല എന്ന് പറയാൻ പഠിക്കുക
ഊർജ്ജ സംരക്ഷണത്തിൻ്റെ ഏറ്റവും പ്രായോഗിക രൂപമാണ് അതിരുകൾ. നിങ്ങൾ എല്ലാ ഒത്തുചേരലുകളിലും പങ്കെടുക്കേണ്ടതില്ല, എല്ലാ സന്ദേശങ്ങൾക്കും ഉടനടി ഉത്തരം നൽകേണ്ടതില്ല, അല്ലെങ്കിൽ ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും വൈകാരികാവസ്ഥ ഉൾക്കൊള്ളേണ്ടതില്ല. ഇല്ല എന്ന് പറയുന്നത് സ്വാർത്ഥമല്ല. അത് ആത്മീയമായ ആത്മരക്ഷയുടെ ഒരു പ്രവൃത്തിയാണ്.
എക്സ്പോഷർ പരിമിതപ്പെടുത്തുക
നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം തുടർച്ചയായി ചോർത്തിക്കളയുന്ന ആളുകളെയും സ്ഥലങ്ങളെയും സാഹചര്യങ്ങളെയും തിരിച്ചറിയുക, സാധ്യമാകുന്നിടത്ത് നിങ്ങളുടെ എക്സ്പോഷർ കുറയ്ക്കുക. ഒഴിവാക്കൽ ഒരു ഓപ്ഷനല്ലെങ്കിൽ, വിവാഹനിശ്ചയത്തിന് മുമ്പും ശേഷവും നിങ്ങളുടെ സംരക്ഷണ രീതികൾ ഇരട്ടിയാക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക സംഭാഷണം നിരീക്ഷിക്കുകനെഗറ്റീവ് സെൽഫ് ടോക്ക് എന്നത് ആന്തരികമായി സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്ന നെഗറ്റീവ് എനർജിയാണ്. ഉള്ളിലെ വിമർശന ശബ്ദത്തെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാകുകയും ദയയുള്ളതും കൂടുതൽ ശാക്തീകരിക്കുന്നതുമായ ചിന്തകൾ ബോധപൂർവം തിരഞ്ഞെടുക്കുക. നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക ലോകം പുറത്തേക്ക് പ്രസരിക്കുകയും നിങ്ങൾ ആകർഷിക്കുന്ന ഊർജ്ജത്തെ രൂപപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
പ്രതിദിന സംരക്ഷണ പരിശീലനം
ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ സംരക്ഷണം സ്ഥിരമായ പരിശീലനമാണ്. എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ ഷീൽഡിംഗ്, ഗ്രൗണ്ടിംഗ്, നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജസ്വലമായ ഉദ്ദേശ്യം എന്നിവയ്ക്കായി അഞ്ച് മിനിറ്റ് ചെലവഴിക്കുക. ഈ ചെറിയ നിക്ഷേപം നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തിലും വ്യക്തതയിലും ആത്മീയ ദൃഢതയിലും വലിയ ലാഭവിഹിതം നൽകുന്നു.
Fortuna Matata-യെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു വായനയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജസ്വലമായ അവബോധം ശക്തിപ്പെടുത്തുക. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ കളിക്കുന്ന ശക്തികളെ മനസ്സിലാക്കുന്നത് അവയിൽ പ്രാവീണ്യം നേടുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടിയാണ്.
വായന തുടരുക
ബ്ലോഗിൽ നിന്നുള്ള കൂടുതൽ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും ഉൾക്കാഴ്ചയും.
