Cara Melihat Aura Anda: Senaman Pemula
Ketahui cara mula melihat aura dengan latihan pemula mudah yang boleh anda praktikkan di rumah, termasuk teknik fokus lembut, kerja cermin dan perkara yang mungkin anda perhatikan dahulu.
Melihat aura adalah salah satu kemahiran yang kelihatan misteri sehingga anda mencubanya dan menyedari ia lebih kepada mempelajari cara melihat daripada memperoleh sesuatu yang baharu. Peralihan adalah halus, dan pandangan pertama biasanya lebih senyap daripada yang anda jangkakan.
Apa itu aura sebenarnya
Dalam banyak tradisi rohani, aura difahami sebagai medan bertenaga yang mengelilingi makhluk hidup, terdiri daripada lapisan yang sepadan dengan dimensi pengalaman yang berbeza, fizikal, emosi, mental, dan rohani. Pengamal dan tradisi berbeza dengan ketara dalam cara mereka menerangkan kandungan lapisan ini dan maksud warna.
Untuk tujuan belajar melihat aura anda sendiri atau orang lain, anda tidak perlu mengamalkan sistem kepercayaan tetap. Anda boleh mulakan dengan amalan persepsi dan kembangkan pemahaman anda dari situ berdasarkan pengalaman anda sendiri.
Teknik fokus lembut
Peralihan yang paling asas dalam persepsi aura ialah beralih daripada penglihatan yang fokus dan analitikal kepada rupa yang lebih lembut dan lebih persisian. Apabila anda merenung terus pada sesuatu, penglihatan pusat anda diaktifkan. Persepsi aura, bagi kebanyakan orang, bermula di tepi penglihatan dan bukannya pusat.
Duduk dengan selesa dan pegang sebelah tangan anda pada paras mata pada latar belakang berwarna terang. Dinding putih berfungsi paling baik untuk bermula. Rentangkan jari anda sedikit dan lihat tempat yang melepasi tangan anda, mungkin memfokuskan pada dinding beberapa sentimeter di belakang hujung jari anda. Biarkan mata anda berehat. Kejap biasa. Jangan cuba melihat sesuatu yang khusus.
Selepas satu atau dua minit kelihatan lembut dan tidak fokus ini, ramai orang mula melihat jerebu samar atau jalur cahaya nipis di sekeliling jari mereka. Inilah yang dilihat oleh kebanyakan pemula dahulu, dan ia adalah titik permulaan yang tulen.
Kerja cermin
Satu lagi amalan pemula yang berkesan melibatkan cermin. Berdiri atau duduk di hadapan cermin dalam bilik yang bercahaya malap dengan sumber cahaya utama di belakang anda dan bukannya di hadapan anda. Lihat ruang di sekeliling kepala dan bahu anda, sekali lagi menggunakan pendekatan fokus lembut daripada cuba merenung aura secara langsung.
Sesetengah orang mendapati lebih mudah untuk melihat aura mereka sendiri dalam cermin daripada melihat aura orang lain, kerana anda boleh berdiam diri dan tiada tekanan sosial untuk melihat sesuatu dengan cepat.
Berlatih selama lima hingga sepuluh minit pada satu masa. Adalah lebih baik untuk berhenti semasa perhatian anda masih segar daripada menegang sehingga mata anda berasa letih.
Perkara yang mungkin anda perhatikan dahulu
Bagi kebanyakan pemula, persepsi awal ialah:
- Kilauan sedikit atau getaran visual di sekeliling tepi badan
- Jalur keputihan atau berwarna krim memanjang ke luar beberapa sentimeter
- Warna samar di bahagian tepi, sering digambarkan sebagai kuning, biru-hijau atau ungu pucat yang telah hilang
Persepsi pertama ini biasanya halus. Kecenderungannya adalah untuk mengetepikan mereka sebagai artifak visual, pengapungan, helah cahaya. Cuba untuk tidak mengetepikan mereka terlalu cepat. Kekal dengan fokus lembut dan lihat jika persepsi itu berterusan.
Membangunkan amalan anda
Konsisten lebih penting daripada tempoh. Latihan harian selama lima minit akan mengembangkan kemahiran dengan lebih dipercayai daripada sesi yang lebih lama sekali-sekala. Semasa anda berlatih, anda mungkin mula melihat warna dengan lebih jelas, dan warna yang anda lihat mungkin mula berasa bermakna. Untuk panduan tentang warna aura yang berbeza yang cenderung untuk mewakili, pembaca warna aura menawarkan pecahan yang lebih terperinci.
Jika anda mahukan konteks yang lebih lengkap untuk tafsiran aura melangkaui apa yang anda lihat, panduan membaca aura merangkumi cara mentafsir perkara yang anda anggap sebaik sahaja kemahiran visual mula berkembang.
Nota mengenai jangkaan
Sesetengah orang mengembangkan kemahiran ini dengan cepat, dan ada yang mengambil masa berbulan-bulan latihan lembut. Kedua-duanya baik-baik saja. Nilainya bukan sahaja pada sama ada anda melihat warna tetapi dalam kualiti perhatian yang ditanam oleh amalan, cara yang lebih perlahan, lembut, lebih mudah menerima melihat dunia dan orang di dalamnya.
Perkara yang anda perhatikan apabila anda melihatnya dengan teliti selalunya sesuatu yang patut diketahui.
Soalan lazim
Bolehkah sesiapa belajar melihat aura?
Ramai orang melaporkan dapat melihat medan visual yang halus di sekeliling makhluk hidup dengan amalan. Kuncinya ialah merehatkan fokus visual anda daripada memperhebatkannya, kemahiran yang memerlukan sedikit kesabaran untuk berkembang.
Apakah rupa aura?
Bagi kebanyakan pemula, persepsi pertama ialah jerebu samar keputihan atau berwarna sedikit di sekeliling tepi seseorang atau objek. Dengan amalan, sesetengah orang membangunkan keupayaan untuk melihat warna dan lapisan yang berbeza.
Adakah melihat aura adalah keupayaan psikik?
Pendapat berbeza-beza. Sesetengah tradisi menganggap persepsi aura sebagai deria rohani atau psikik yang dibangunkan melalui amalan. Yang lain menggambarkannya sebagai satu bentuk perhatian visual halus yang boleh dilatih seperti kemahiran persepsi yang lain.
Berapa lama masa yang diambil untuk belajar melihat aura?
Sesetengah orang melihat sesuatu pada percubaan pertama mereka, yang lain mengambil masa berminggu-minggu latihan. Konsisten lebih penting daripada tempoh. Sesi biasa yang pendek selama lima hingga sepuluh minit cenderung lebih berkesan daripada percubaan yang lama sekali-sekala.
Teruskan Membaca
Lebih banyak bimbingan dan pandangan dari blog.