විස්පර් ක්රමය: මෘදු ප්රකාශන තාක්ෂණයක්
විස්පර් ක්රමය යනු දෘශ්යකරණය මත පදනම් වූ ප්රකාශන භාවිතයකි. එයට ඇතුළත් වන්නේ කුමක්ද, එය භාවිතා කරන්නේ කෙසේද සහ ප්රවේශමෙන් සහ පැහැදිලි ලෙස එයට ප්රවේශ විය යුතු ආකාරය ඉගෙන ගන්න.
විස්පර් ක්රමය යනු නිශ්ශබ්ද, නිශ්චිත චේතනාවක් ඇති ස්ථානයක් ලෙස ඔබේ පරිකල්පනය භාවිතා කිරීමට ඔබෙන් ඉල්ලා සිටින දෘශ්යකරණය පදනම් කරගත් භාවිතයකි. එය ලිවීමේ ක්රමවලට වඩා මෘදු හා අභ්යන්තර වන අතර, එය ඇතැම් පුද්ගලයන්ට සහතික කිරීම්වලට වඩා ස්වභාවික යැයි පෙනෙන සමීපත්වයේ විශේෂ ගුණාංගයක් දරයි.
පරිචය ඇතුළත් දේ
ඔබ ලිහිල්, භාවනාමය තත්වයක පදිංචි වී ඔබට බලපෑම් කිරීමට අවශ්ය පුද්ගලයා දෘශ්යමාන කරන්න. ඔබේ මනසෙහි, ඔබ සන්සුන්ව හා පැහැදිලිව ඔවුන් වෙත ළඟා වන අතර, ඔබ ඔවුන්ගේ කනට විශේෂිත යමක් මුමුණන බව සිතන්න. මුමුණන ලද වචන භාවිතයේ හදවතයි: ඒවා සරල විය යුතුය, ඔබට අවශ්ය දේට සත්ය විය යුතුය, සහ මනඃකල්පිත නොව සැබෑ දෙයක පදනම් විය යුතුය.
ක්රමය ජනප්රිය වී ඇත්තේ එය කාර්ය සාධනයක් මෙන් අඩුවෙන් සහ විශ්වය සමඟ පුද්ගලික සංවාදයක් ලෙස හැඟෙන බැවිනි. ඝෝෂාකාරී සහතික කිරීම් හෝ ව්යුහගත ලිවීමේ ක්රම අඩු පහසුවක් ලෙස සලකන පුද්ගලයන් සමඟ අනුනාද වන, රහසේ, නිහඬ, සමීප, චේතනාන්විත යමක් රූපයේ ඇත.
මෙම පරිචය වෙනත් පුද්ගලයින් සමඟ භාවිතා කිරීම පිළිබඳ සටහනක්
විස්පර් ක්රමය බොහෝ විට නිශ්චිත පුද්ගලයෙකුට යොමු කර ඇති නිසා, එය කල්පනාකාරීව ප්රවේශ වීම වටී. මෙම පරිචයේ වඩාත්ම පදනම් වූ අනුවාදය වෙනත් කෙනෙකු හැසිරෙන ආකාරය පාලනය කිරීම කෙරෙහි අඩු අවධානයක් යොමු කරන අතර ඔබට අවංකව සන්නිවේදනය කිරීමට හෝ ආරාධනා කිරීමට අවශ්ය දේ පැහැදිලි කිරීමට වැඩි අවධානයක් යොමු කරයි.
යමෙකුගේ හැඟීම් හෝ තේරීම් යටපත් කිරීමට උත්සාහ කිරීමට ඔබ ක්රමය භාවිතා කරන්නේ නම්, එය විරාමයක් තැබීම වටී. ඔබේම විවෘතභාවය, සන්සුන්කම සහ පැහැදිලිකම තුළ ඔබ වෙත යොමු කරන ලද පුරුදු, අන් අයව හැඩගැස්වීම අරමුණු කරගත් ඒවාට වඩා තිරසාර ප්රතිඵල ඇති කිරීමට නැඹුරු වේ. මෙය වෙනත් පුද්ගලයින් සම්බන්ධ වන ඕනෑම ප්රකාශන ශිල්පීය ක්රම සඳහා අදාළ වන මූලධර්මයකි.
එය පුහුණු කරන්නේ කෙසේද
නිශ්ශබ්ද ස්ථානයක වාඩි වී හෝ වැතිරීමෙන් ආරම්භ කරන්න. ඔබේ ශරීරය ලිහිල් වන තෙක් ඔබේ ඇස් වසාගෙන සෙමින් ගැඹුරු වන හුස්ම කිහිපයක් ගන්න. පුද්ගලයා මනසට ගෙන එන්න, දැඩි ලෙස හෝ කනස්සල්ලෙන් නොව සැහැල්ලුවෙන්. මධ්යස්ථ, සාමකාමී පරිසරයක ඔවුන්ව බලන්න.
ඉන්පසුව, ඔබේ දෘශ්යකරණයේදී, ඔවුන් දෙසට ගමන් කර ඔබේ අභිප්රාය පවසන්න. වචන සරලව තබා ගන්න: මෙම සම්බන්ධතාවය සඳහා ඔබ අවංකවම ප්රාර්ථනා කරන දෙයක්, බලාපොරොත්තු සුන්වීමට වඩා රැකවරණ ස්ථානයකින් පැමිණෙන දෙයක්. ඔබ අභ්යන්තරව කථා කරන විට වචන දැනෙන්න.
මිනිත්තු කිහිපයක් සඳහා දෘශ්යකරණයේ රැඳී සිටින්න, පසුව එය සම්පූර්ණයෙන්ම යන්නට ඉඩ දෙන්න. නිදහස් කිරීම භාවිතයේ කොටසකි.
විස්පර් ක්රමය වෙනත් ප්රවේශයන් සමඟ යුගල කිරීම
විස්පර් ක්රමය ජර්නල් කිරීම, හුස්ම ගැනීමේ ක්රමය හෝ කොට්ට ක්රමය සමඟ හොඳින් ක්රියා කරයි, එය නින්දට යාබද සහ ඒ හා සමානව දෘශ්යකරණය-ඉදිරියට ද ඇත. ඔබ පුහුණුවීම් කරන විට සංඛ්යාත්මක වැදගත්කම පිළිබඳ මග පෙන්වීම සඳහා, සංඛ්යා ශාස්ත්ර කේන්ද්රය පරාවර්තනයේ තවත් ස්ථරයක් ඉදිරිපත් කරයි.
ඔබ ආදර සන්දර්භයක් තුළ මෙම ක්රමය භාවිතා කිරීමට ඇදී යන්නේ නම්, ආදර කැල්කියුලේටරය හට ඔබට සබැඳුමෙන් සැබවින්ම අවශ්ය දේ පැහැදිලි කරන විට ගැළපුම පිළිබඳ සෙල්ලක්කාර අතුරු සටහනක් පිරිනැමිය හැක.
විස්පර් ක්රමය, එහි හොඳම දෙය නම්, ඔබට වැදගත් වන දේ පිළිබඳව ඔබ සමඟ අව්යාජ සන්නිවේදනයේ පුරුද්දකි. දෘෂ්යකරණය යනු කන්ටේනරයයි; පැහැදිලිකම යනු කාර්යයයි.
නිතර අසන ප්රශ්න
විස්පර් ක්රමය කුමක්ද?
එය දෘශ්යකරණ තාක්ෂණයකි, එහිදී ඔබ යම් නිශ්චිත චේතනාවක් යමෙකුගේ කනට කොඳුරන බව ඔබ සිතන අතර, බොහෝ විට පුද්ගලයෙකු ඔබ ගැන සිතන හෝ දැනෙන ආකාරය කෙරෙහි බලපෑම් කිරීමට භාවිතා කරයි.
විස්පර් ක්රමය වෙනත් පුද්ගලයෙකුට භාවිතා කිරීම සදාචාරාත්මකද?
මෙය හොඳින් සිතා බැලීම වටී. වෙනත් පුද්ගලයෙකුගේ ප්රතිචාරය හැඩගස්වා ගැනීමට උත්සාහ කරනවාට වඩා ඔබේම විවෘතභාවය සහ ශක්තිය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වඩා තිරසාර වේ. අන් අය කෙරෙහි මෙන් ම ඔබ දෙසට ද පුරුදු යොමු කිරීම සලකා බලන්න.
විස්පර් ක්රමයට කොපමණ කාලයක් ගතවේද?
බොහෝ වෘත්තිකයන් සෑම සැසියක් සඳහාම විනාඩි පහක් හෝ පහළොවක් ගත කරති. අවශ්ය පුනරාවර්තන සංඛ්යාවක් නොමැත; දින කිහිපයක් පුරා ස්ථාවරත්වය සැසියේ දිගට වඩා වැදගත් වේ.
ආදර නොවන ඉලක්ක සඳහා විස්පර් ක්රමය භාවිතා කළ හැකිද?
ඔව්. සම්බන්ධතා සන්දර්භය තුළ එය බොහෝ විට සාකච්ඡා කරනු ලබන අතර, වෙනත් පුද්ගලයෙකු, වෘත්තීය රැස්වීමක්, සංහිඳියාවක් හෝ දුෂ්කර සංවාදයක් සම්බන්ධ ඕනෑම තත්වයක් සඳහා දෘශ්යකරණය යෙදිය හැකිය.
දිගටම කියවන්න
බ්ලොගයෙන් වැඩි මග පෙන්වීමක් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධියක්.