Ämne
#chakran
12 artiklar
Hur du avblockerar och balanserar dina chakran
Utforska praktiska verktyg för att arbeta med chakraenergi, från andningsarbete och rörelse till kristaller och journalföring, inramade som reflekterande metoder, inte botemedel.
Fortsätt läsa Blockerade chakran: Symtom på var och en
Lär dig de känslomässiga och fysiska tecknen på att vart och ett av de 7 chakrana kan vara blockerade eller underaktiva, och hur du börjar lägga märke till dessa mönster hos dig själv.
Fortsätt läsa Chakrastenar: Den bästa kristallen för varje chakra
En praktisk guide till de primära kristallerna för alla 7 chakran, från granat och karneol till ametist och selenit, med anteckningar om varje stens egenskaper.
Fortsätt läsa Hjärtchakra (Anahata): öppning för kärlek
Utforska hjärtchakrats betydelse, färg och plats. Lär dig tecken på obalans och skonsamma sätt att öppna Anahata genom stenar, rörelser och förlåtelse.
Fortsätt läsa Solar Plexus Chakra (Manipura): Personlig kraft
Utforska solar plexus chakras roll i självförtroende, viljestyrka och identitet. Lär dig tecken på obalans och hur gula stenar och solljus stödjer balansen.
Fortsätt läsa Chakra färger och deras betydelser
Utforska de 7 chakrafärgerna, från rött till violett, och vad var och en symboliserar energiskt. Lär dig hur du använder färg avsiktligt i det dagliga livet och meditation.
Fortsätt läsa Sakral Chakra (Svadhisthana): Kreativitet och känslor
Utforska sakralchakrats roll i kreativitet, nöje och känslomässigt flöde, plus tecken på obalans och övningar med att använda orange stenar, rörelse och vatten.
Fortsätt läsa Tredje ögat Chakra (Ajna): Intuition och insikt
Utforska tredje ögats chakras indigofärg och vad Ajna styr. Lär dig tecknen på obalans och hur du arbetar med det med ametist och meditation.
Fortsätt läsa Rotchakra (Muladhara): Betydelse och jordning
Lär dig vad rotchakrat styr, hur du känner igen tecken på obalans och jordningsmetoder och stenar som stöder en känsla av säkerhet och stabilitet.
Fortsätt läsa Kronchakrat (Sahasrara): Högre anslutning
Utforska kronchakrats violetta färg och vad Sahasrara styr. Lär dig tecken på obalans och övningar som meditation och klar kvarts för att stödja det.
Fortsätt läsa De 7 chakrana förklarade: En nybörjarguide
En tydlig, grundad introduktion till de 7 chakrana, vad var och en styr, var den sitter i kroppen och hur man börjar arbeta med detta uråldriga energisystem.
Fortsätt läsa Halschakra (Vishuddha): Tala din sanning
Utforska halschakrat, dess blå färg och vad Vishuddha styr. Lär dig tecken på obalans och övningar som lapis lazuli och journalföring för att återställa flödet.
Fortsätt läsa