Tambiko la Mwezi Mpya: Jinsi ya Kuweka Nia
Jifunze jinsi ya kuweka nia yenye maana na ibada ya mwezi mpya. Mwongozo wa msingi wa kufanya kazi na nishati mpya ya mwezi mpya kila mwezi, hakuna matumizi yanayohitajika.
Mwezi mpya ni wakati tulivu zaidi katika mzunguko wa mwezi. Anga ni giza, na kitu kinaanza. Kuweka nia katika mwezi mpya sio kudhibiti kile kinachotokea; ni juu ya kuwa mwaminifu kwako mwenyewe juu ya kile unachotaka na kile ambacho uko tayari kuruhusu kukua.
Mwandamo wa Mwezi Ulivyo Hasa
Mwezi mpya hutokea wakati mwezi unakaa kati ya dunia na jua, usioonekana kutoka kwenye uso wa dunia. Ni wakati wa giza la kweli kabla ute wa kwanza wa mpevu haujatokea. Kwa juhudi, hii inalingana na mwanzo, uwezo, na hisia za ukurasa tupu za mwanzo mpya kabisa.
Kila mwezi, mwezi mpya hukupa mahali pa kuweka upya. Wakati wa kupanda kitu kwa makusudi badala ya kuguswa tu na chochote mwezi huleta. Miandamo ya mwezi tofauti hubeba ladha tofauti za unajimu kulingana na ishara gani inaingia, kwa hivyo kila moja ina hisia na msisitizo tofauti.
Tumia kikokotoo cha awamu ya mwezi ili kupata wakati ambapo mwezi mpya unafika kilele katika saa za eneo kila mwezi.
Kwa Nini Kuweka Nia Hufanya Kazi
Nia ni tofauti na malengo. Malengo ni matokeo unayopata au kushindwa kuyafikia. Nia ni mielekeo unayojielekeza kwayo. Wanaunda jinsi unavyojitokeza, kile unachoona, kile unachofikia.
Kuweka nia wakati wa mwezi mpya hufanya kazi kwa sababu hutumia mdundo wa asili kama nanga. Unaporudi kwenye mazoezi yale yale kila mwezi, unajenga uhusiano na maisha yako ya ndani kwa muda wote. Unaanza kuona mifumo. Unagundua kile unachoendelea kuuliza, na kwa nini, na ni nini kinabadilika unapojitolea kwa kitu fulani.
Ni aina ya kujijua zaidi ya uchawi wa udhihirisho, ingawa watu wengi hupata yote mawili yakifanyika pamoja.
Jinsi ya Kuweka Nia Ambayo Inafaa Kuweka
Sio nia zote zinaundwa sawa. Kabla ya kuandika chochote, tumia dakika chache kujibu maswali haya:
- Je! ninataka nini, sio kile ninachofikiria ninapaswa kutaka?
- Ingekuwaje ikiwa nia hii tayari ingekuwa kweli?
- Je, hili ni jambo ambalo niko tayari kuelekea, au ni jambo ambalo napenda wazo?
Nia zilizowekwa kutoka kwa wajibu au utendaji huwa na kufifia haraka. Wale wanaoshikilia ni wale wanaotokana na kitu halisi.
Ibada Rahisi ya Mwezi Mpya
Ibada hii inachukua kama dakika ishirini. Unaweza kuirekebisha hata hivyo inahisi sawa.
Unachohitaji: Jarida au karatasi, kalamu, mshumaa.
- Washa mshumaa. Kaa kimya kwa dakika chache na ujiruhusu kutulia. Hii sio kutafakari, ni pause tu.
- Andika juu ya ukurasa: "Katika mwezi huu mpya, ninaita..."
- Andika nia moja hadi tatu. Ziandike katika wakati uliopo, kana kwamba tayari ziko kwenye mwendo. "Ninaunda nafasi kwa ..." au "Ninafungua ili..." kufanya kazi vizuri.
- Kwa kila nia, andika jambo moja dogo, thabiti unaloweza kufanya katika wiki mbili zijazo ambalo litakuelekeza kulielekea.
- Funga kwa shukrani. Andika jambo moja kutoka kwa mzunguko uliopita ambao unashukuru kwa dhati.
- Weka karatasi mahali fulani utaiona hadi mwezi kamili.
Kurudi Kwa Nia Yako
Ibada ya mwezi mpya ni mwanzo tu. Mwezi kamili wiki mbili baadaye ni wakati wa asili wa kurudi kwa kile ulichoweka. Nini kilikua? Ni nini kilibadilika? Ni nini kinachohitaji kutolewa?
Unaweza kuchunguza mdundo huu kwa kina zaidi katika awamu na ibada za mwezi, ambayo hupitia jinsi mazoezi ya mwezi mpya na mwezi mzima yanavyofanya kazi pamoja mwezi mzima.
Iwapo ungependa kuelewa ni nishati zipi za mwezi mpya zinazokuhusu wewe binafsi, chunguza maana ya ishara ya mwezi ili kuona jinsi mwezi wako wa asili unavyoboresha uhusiano wako na mzunguko wa mwezi.
Maagizo ## ya Jarida kwa Mwezi wowote Mpya
- Ninataka kuhisi nini mwishoni mwa mzunguko huu wa mwezi?
- Ni eneo gani moja la maisha yangu ambalo linastahili kuzingatiwa zaidi sasa hivi?
- Niko tayari kuanza nini, hata bila ukamilifu?
- Ningejuta nini kutopanda mwezi huu?
##Inafungwa
Mwezi mpya hauhitaji uhakika. Inahitaji tu uwepo na uaminifu.Sio lazima kujua jinsi nia yako itafika. Unapaswa tu kuwa wazi vya kutosha kuhusu kile unachotaka ili ulimwengu, na wewe, uanze kuelekea kwake.
Panda kitu usiku wa leo. Kisha makini na kile kinachokua.
Maswali yanayoulizwa mara kwa mara
Ni wakati gani mzuri wa kufanya ibada ya mwezi mpya?
Mwezi mpya kiufundi ni wakati mmoja, lakini nishati yake ni nguvu zaidi katika saa 24 hadi 48 zinazozunguka wakati huo. Jioni ya mwezi mpya au siku iliyofuata tu ni madirisha bora ya kuweka nia.
Unahitaji nini kwa ibada ya mwezi mpya?
Huna haja ya zana maalum. Jarida, mshumaa, na dakika chache za utulivu zinatosha. Kilicho muhimu ni umakini wako na uaminifu unaoleta kwa kile unachotaka kupiga simu.
Je, ibada ya mwezi mpya ni tofauti gani na ibada ya mwezi mzima?
Taratibu za mwezi mpya huzingatia kupanda mbegu, kuweka nia, na kuita mambo ndani. Taratibu za mwezi mzima huzingatia kuachilia, kukamilisha na kukiri kile ambacho kimedhihirika. Wao ni nyongeza: mimea moja, moja huvuna.
Je, nia ngapi ninapaswa kuweka wakati wa mwezi mpya?
Wataalamu wengi hupendekeza nia kati ya moja hadi tatu, mahususi vya kutosha kuhisi halisi, wazi vya kutosha ili kuacha nafasi ya jinsi wanavyofika. Nia nyingi sana hutawanya mtazamo wako; wachache sana wanaweza kuhisi vikwazo.
Endelea Kusoma
Mwongozo zaidi na maarifa kutoka kwa blogi.