Biorhythms నిజమేనా? చరిత్ర మరియు విమర్శ
బయోరిథమ్ సిద్ధాంతం 1970ల నుండి ప్రజాదరణ పొందింది, అయితే సైన్స్ నిలకడగా ఉందా? చరిత్ర, అధ్యయనాలు మరియు ప్రజలు ఇప్పటికీ దానిలో ఎందుకు విలువను కనుగొంటారు అనేదానిపై సరసమైన పరిశీలన.
బయోరిథమ్లకు ఆసక్తికరమైన చరిత్ర ఉంది. వారు జనాదరణ పొందిన సంస్కృతిలోకి మరియు వెలుపలికి వెళ్లారు, తీవ్రమైన పరిశోధకులను మరియు అంకితభావం గల ఔత్సాహికులను ఆకర్షించారు మరియు ఇప్పుడు స్వీయ ప్రతిబింబ అభ్యాసాల ప్రపంచంలో సౌకర్యవంతమైన స్థలాన్ని ఆక్రమించారు. చాలా మంది డిఫెండర్లు లేదా డీబంకర్లు సూచించిన దానికంటే అవి నిజమా కాదా అనేదానికి నిజాయితీ సమాధానం సరళమైనది మరియు మరింత సూక్ష్మంగా ఉంటుంది.
సిద్ధాంతం మరియు దాని మూలాలు
ఆధునిక బయోరిథమ్ మోడల్ 1800ల చివరలో మరియు 1900ల ప్రారంభంలో విల్హెల్మ్ ఫ్లైస్, హెర్మాన్ స్వోబోడా మరియు ఆల్ఫ్రెడ్ టెల్ట్షెర్ యొక్క స్వతంత్ర పనిపై నిర్మించబడింది. 23-రోజుల భౌతిక చక్రం, 28-రోజుల భావోద్వేగ చక్రం మరియు 33-రోజుల మేధో చక్రం పుట్టుకతో ప్రారంభమై జీవితాంతం కొనసాగాలని వారు ప్రతిపాదించారు. చక్రాలు సైన్ తరంగాలుగా వర్ణించబడ్డాయి, క్రమమైన, గణితశాస్త్రపరంగా ఊహించదగిన విరామాలలో శిఖరాలకు ఎగబాకడం మరియు పతనాలకు దిగడం.
ఈ సిద్ధాంతం 1970లలో ప్రధాన స్రవంతి ట్రాక్షన్ను పొందింది, అనేక ప్రసిద్ధ పుస్తకాలు మరియు ప్రారంభ కంప్యూటర్ ప్రోగ్రామ్లు సాధారణ వ్యక్తులు తమ స్వంత చక్రాలను చార్ట్ చేయడం సులభం చేశాయి. ఆ శిఖరాగ్రంలో, బయోరిథమ్లను కొంతమంది క్రీడా కోచ్లు, ఎయిర్లైన్ కంపెనీలు మరియు స్వయం-సహాయ రచయితలు నిజమైన పనితీరు సాధనంగా స్వీకరించారు.
పరిశోధన కనుగొన్నది
పరిశోధకులు క్లెయిమ్లను పరిశోధించినప్పుడు, ఫలితాలు స్థిరంగా ప్రతికూలంగా ఉన్నాయి.
అథ్లెట్లు ఎక్కువ లేదా తక్కువ సైకిల్ రోజులలో మెరుగ్గా లేదా అధ్వాన్నంగా పనిచేశారా అని అధ్యయనాలు పరిశీలించాయి. క్లిష్టమైన రోజుల్లో ప్రమాదాల రేట్లు పెరిగాయా లేదా అని వారు పరిశీలించారు. మేధోపరమైన ఉన్నత దశలలో విద్యార్థులు పరీక్షలలో మెరుగ్గా స్కోర్ చేశారో లేదో వారు పరీక్షించారు. 1970ల చివరి మరియు 1980ల వరకు పీర్-రివ్యూడ్ జర్నల్స్లో ప్రచురించబడిన ఈ మరియు ఇతర పరిశోధనలలో, సంఖ్యాపరంగా గణనీయమైన ప్రభావం కనుగొనబడలేదు.
పరిశోధకులు డగ్లస్ హైన్స్ మరియు ఇతరులచే 1998 సమీక్ష, తరచుగా ఈ ప్రాంతంలో ఖచ్చితమైనదిగా పేర్కొనబడింది, బయోరిథమ్ సిద్ధాంతం అనుభావిక పరిశీలనలో లేదని నిర్ధారించింది. అప్పటి నుండి శాస్త్రీయ ఏకాభిప్రాయం స్థిరంగా ఉంది: బయోరిథమ్లు క్లెయిమ్ చేసినట్లుగా పనిచేస్తాయని నమ్మదగిన ఆధారాలు లేవు.
ఆలోచన ఎందుకు కొనసాగుతుంది
ప్రతికూల సాక్ష్యం ఉన్నప్పటికీ బయోరిథమ్ ఆసక్తి యొక్క పట్టుదల అర్థం చేసుకోవడం విలువైనది. అనేక అంశాలు దోహదం చేస్తాయి.
మొదట, చక్రాలు ఆమోదయోగ్యమైనవి. మానవ జీవశాస్త్రం నిజంగా రిథమ్లపై పనిచేస్తుంది: సిర్కాడియన్ సైకిల్స్, హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గులు, నిద్ర చక్రాలు. సుదీర్ఘమైన, స్థిరమైన చక్రాలు ఉనికిలో ఉన్నాయనే ఆలోచన దాని ముఖంలో అసంబద్ధమైనది కాదు, అయినప్పటికీ అది మద్దతు ఇవ్వబడదు.
రెండవది, నిర్ధారణ బయాస్ శక్తివంతమైనది. చార్ట్ మీ శారీరక చక్రం ఎక్కువగా ఉందని మరియు మీరు మంచి వ్యాయామం కలిగి ఉన్నారని చెప్పినప్పుడు, మీరు దానిని గుర్తుంచుకుంటారు. మీ భౌతిక చక్రం ఎక్కువగా ఉందని మరియు మీరు నిదానంగా ఉన్నట్లు చార్ట్ చెప్పినప్పుడు, దానిని మర్చిపోవడం లేదా వివరించడం సులభం. కాలక్రమేణా, హిట్లు మెమరీలో పేరుకుపోతాయి మరియు ఫేడ్ను కోల్పోతాయి.
మూడవది, చక్రాలు వర్తించేంత సాధారణమైనవి. దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ కొన్ని రోజులు ఇతరులకన్నా ఎక్కువ శక్తిని అనుభవిస్తారు. దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ భావోద్వేగ సున్నితత్వం యొక్క కాలాలను కలిగి ఉంటారు. ఈ సార్వత్రిక నమూనాలను వివరించే ఫ్రేమ్వర్క్ ఎల్లప్పుడూ కొంతవరకు ప్రతిధ్వనిస్తుంది.
రిఫ్లెక్టివ్ యూజ్ కోసం కేసు
దీని అర్థం ఆచరణకు విలువ లేదు. biorhythm కాలిక్యులేటర్ మరియు చార్ట్ రీడింగ్ గైడ్ చక్రాలు వ్యక్తిగతంగా వారికి ఏమి అర్థం కావచ్చో అన్వేషించాలనుకునే వ్యక్తుల కోసం రూపొందించబడ్డాయి, హామీ ఇవ్వబడిన ప్రిడిక్టివ్ సిస్టమ్గా కాకుండా స్వీయ-పరిశీలన కోసం ప్రాంప్ట్గా.
మీ భౌతిక, భావోద్వేగ మరియు మేధో స్థితులను క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయడం స్థిర చక్రం వాటిని నియంత్రిస్తుందా లేదా అనే దానితో సంబంధం లేకుండా నిజంగా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. చార్ట్ ఆ అలవాటును సృష్టించే ప్రాంప్ట్ కావచ్చు మరియు అలవాటుకు నిజమైన విలువ ఉంటుంది.
ఒక ఉత్సుకత, నిజాయితీ గల స్థానం
బయోరిథమ్లపై అత్యంత సమర్థనీయమైన స్థానం ఇలా ఉంటుంది: నిర్దిష్ట వాదనలు నిరూపించబడలేదు, శాస్త్రీయ ఆధారాలు ప్రతికూలంగా ఉన్నాయి మరియు ఇంకా లయబద్ధమైన స్వీయ-ప్రతిబింబం యొక్క అభ్యాసం దాని స్వంత సమగ్రతను కలిగి ఉంది. మీరు రెండు వస్తువులను ఒకేసారి పట్టుకోవచ్చు. సిద్ధాంతం తప్పు కావచ్చు మరియు అభ్యాసం మీకు విలువైనదే కావచ్చు.
అది వైరుధ్యం కాదు. నమూనాలు రుజువు చేసే వాటిని అతిగా చెప్పాల్సిన అవసరం లేకుండా నమూనాలను అన్వేషించడం ఆనందించే వ్యక్తి యొక్క నిజాయితీ స్థానం.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
బయోరిథమ్లకు శాస్త్రీయ ఆధారాలు ఉన్నాయా?
సంఖ్య. బహుళ నియంత్రిత అధ్యయనాలు బయోరిథమ్ సైకిల్ స్థానాలు మరియు అథ్లెటిక్ పనితీరు, ప్రమాద రేట్లు లేదా విద్యాసంబంధ ఫలితాల వంటి వాస్తవ-ప్రపంచ ఫలితాల మధ్య గణాంకపరంగా ముఖ్యమైన సహసంబంధాలను కనుగొనడంలో విఫలమయ్యాయి.
కొంతమంది వ్యక్తులు తమ అనుభవానికి సరిపోలినట్లు ఎందుకు భావిస్తున్నారు?
నిర్ధారణ పక్షపాతం పాత్రను పోషిస్తుంది: నమూనా సరిపోయే సందర్భాలను మేము గమనించవచ్చు మరియు గుర్తుంచుకోవాలి మరియు అది లేని అనేక సందర్భాలను విస్మరిస్తాము. చక్రాలు కూడా చాలా సందర్భాలలో వర్తించేంత సాధారణమైనవి.
బయోరిథమ్లను పరిశోధకులు ఎప్పుడైనా తీవ్రంగా పరిగణించారా?
అవును, ముఖ్యంగా 1970లలో ఈ సిద్ధాంతం విస్తృత ప్రజాదరణ పొందిన పునరుద్ధరణను అనుభవించింది. అనేక విద్యా బృందాలు క్లెయిమ్లను అధ్యయనం చేశాయి మరియు స్థిరంగా ఎటువంటి నమ్మకమైన ప్రభావాన్ని కనుగొనలేదు. పరిశోధకుల మధ్య ఏకాభిప్రాయం ఏమిటంటే, బయోరిథమ్ సిద్ధాంతానికి సాక్ష్యం మద్దతు లేదు.
సిద్ధాంతం నిరూపించబడకపోతే బయోరిథమ్ చార్ట్లు ఇప్పటికీ ఉపయోగపడతాయా?
చాలా మంది వ్యక్తులు వాటిని ప్రిడిక్టివ్ సిస్టమ్గా కాకుండా ప్రతిబింబించే మరియు స్వీయ-అవగాహన సాధనంగా ఉపయోగించడంలో విలువను కనుగొంటారు. ప్రశ్న చక్రాలు నిజమా కాదా అనేది కాదు, కానీ మీతో క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేసే అభ్యాసం విలువైనదేనా మరియు చాలా మందికి ఇది స్పష్టంగా ఉంది.
చదవడం కొనసాగించు
బ్లాగ్ నుండి మరింత మార్గదర్శకత్వం మరియు అంతర్దృష్టి.