Как да видите аурата си: Упражнения за начинаещи

Виждането на аури е едно от онези умения, които звучат мистериозно, докато не го опитате и разберете, че е по-скоро да се научите как да изглеждате, отколкото да придобиете нещо ново. Промяната е фина и първият поглед обикновено е по-тих, отколкото очаквате.

Какво всъщност представлява аурата

В много духовни традиции аурата се разбира като енергийно поле, заобикалящо живите същества, съставено от слоеве, които съответстват на различни измерения на опита, физически, емоционални, умствени и духовни. Практиците и традициите се различават значително в начина, по който описват какво съдържат тези слоеве и какво означават цветовете.

За да се научите да виждате собствената си аура или аурата на другите, не е необходимо да приемате фиксирана система от вярвания. Можете просто да започнете с практиката на възприемане и да развиете разбирането си оттам въз основа на собствения си опит.

Техниката на мекия фокус

Най-фундаменталната промяна във възприятието на аурата е преминаването от фокусирано, аналитично зрение към по-меко, по-периферно гледане. Когато се взирате директно в нещо, вашето централно зрение се активира. Възприемането на аурата, за повечето хора, започва в краищата на зрението, а не в центъра.

Седнете удобно и дръжте едната си ръка на нивото на очите на обикновен, светъл фон. Бялата стена работи най-добре за начало. Разтворете леко пръстите си и погледнете точка точно зад ръката си, може би фокусирайки се върху стената на няколко сантиметра зад върха на пръстите ви. Оставете очите си да се отпуснат. Мига нормално. Не се опитвайте да видите нещо конкретно.

След минута-две от този мек, нефокусиран поглед много хора започват да забелязват слаба мъгла или тънка ивица светлина около пръстите си. Това е, което повечето начинаещи виждат първо и това е истинска отправна точка.

Огледална работа

Друга ефективна практика за начинаещи включва огледало. Застанете или седнете пред огледалото в слабо осветена стая с основния източник на светлина зад вас, а не пред вас. Погледнете пространството около главата и раменете си, като отново използвате подхода на мек фокус, вместо да се опитвате да се взирате директно в аурата.

За някои хора е по-лесно да видят собствената си аура в огледалото, отколкото тази на друг човек, защото можете да останете неподвижни и няма социален натиск да видите нещо бързо.

Практикувайте пет до десет минути наведнъж. По-добре е да спрете, докато вниманието ви е все още сравнително свежо, отколкото да се напрягате, докато очите ви се уморят.

Какво може да забележите първо

За повечето начинаещи първоначалното възприятие е:

Лек блясък или визуална вибрация около краищата на тялото
Белезникава или кремава лента, простираща се навън с няколко сантиметра
Блед цвят по краищата, често описван като измито жълто, синьо-зелено или бледо виолетово

Тези първи възприятия обикновено са фини. Тенденцията е те да бъдат отхвърлени като визуални артефакти, плаващи елементи, трик на светлината. Опитайте се да не ги отхвърляте твърде бързо. Останете с мекия фокус и вижте дали възприятието продължава.

Развиване на вашата практика

Последователността е по-важна от продължителността. Петминутна ежедневна практика ще развие умението по-надеждно от случайни по-дълги сесии. Докато практикувате, може да започнете да възприемате цвета по-отчетливо и цветовете, които виждате, може да започнат да се чувстват значими. За насоки какво представляват различните цветове на аурата, четец на цветовете на аурата предлага по-подробна разбивка.

Ако искате по-пълен контекст за тълкуване на аурата отвъд това, което виждате, ръководство за четене на аура обхваща как да интерпретирате това, което възприемате, след като зрителното умение започне да се развива.

Бележка относно очакванията

Някои хора развиват това умение бързо, а на други са нужни месеци нежна практика. И двете са добре. Стойността не е само в това дали виждате цветове, но и в качеството на вниманието, което практиката култивира, по-бавен, по-мек, по-възприемчив начин на гледане на света и хората в него.

Това, което забелязвате, когато се вгледате толкова внимателно, често е нещо, което си струва да знаете.

Често задавани въпроси

Може ли някой да се научи да вижда аури?

Много хора съобщават, че могат да възприемат фино визуално поле около живи същества с практика. Ключът е да отпуснете визуалния си фокус, вместо да го засилите, умение, което изисква малко търпение, за да се развие.

Как изглежда аурата?

За повечето начинаещи първото възприятие е слаба белезникава или леко оцветена мъгла около краищата на човек или предмет. С практиката някои хора развиват способността да възприемат различни цветове и слоеве.

Дали виждането на аури е психическа способност?

Мненията са различни. Някои традиции третират възприемането на аурата като духовно или психическо чувство, развито чрез практика. Други го описват като форма на фино визуално внимание, което може да се тренира като всяко друго перцептивно умение.

Колко време отнема да се научите да виждате аури?

Някои хора забелязват нещо при първия си опит, на други са необходими седмици практика. Последователността е по-важна от продължителността. Кратките редовни сесии от пет до десет минути обикновено са по-ефективни от случайните дълги опити.

#аура #гадаене #духовен

Продължете да четете

Още насоки и информация от блога.

Назад към всички публикации