অমাবস্যা অনুষ্ঠান: কিভাবে উদ্দেশ্য সেট করতে হয়
একটি অমাবস্যা অনুষ্ঠানের সাথে অর্থপূর্ণ উদ্দেশ্যগুলি কীভাবে সেট করবেন তা শিখুন। প্রতি মাসে নতুন চাঁদের তাজা শক্তি নিয়ে কাজ করার জন্য একটি গ্রাউন্ডেড গাইড, কোনো অভিজ্ঞতার প্রয়োজন নেই।
নতুন চাঁদ চন্দ্র চক্রের সবচেয়ে শান্ত মুহূর্ত। আকাশ অন্ধকার, এবং কিছু শুরু হচ্ছে। অমাবস্যায় অভিপ্রায়-সেটিং যা ঘটবে তা নিয়ন্ত্রণ করা নয়; এটা আপনি কি চান এবং আপনি কি বাড়তে দিতে প্রস্তুত সে সম্পর্কে নিজের সাথে সৎ হওয়া সম্পর্কে।
নতুন চাঁদ আসলে কি
নতুন চাঁদ তখন ঘটে যখন চাঁদ পৃথিবী এবং সূর্যের মাঝখানে বসে, পৃথিবীর পৃষ্ঠ থেকে অদৃশ্য। অর্ধচন্দ্রাকার প্রথম স্লিভার প্রদর্শিত হওয়ার আগে এটি সত্যিকারের অন্ধকারের একটি মুহূর্ত। উদ্যমীভাবে, এটি শুরু, সম্ভাব্যতা এবং সত্যিকারের নতুন শুরুর ফাঁকা পৃষ্ঠার অনুভূতির সাথে মিলে যায়।
প্রতি মাসে, নতুন চাঁদ আপনাকে একটি রিসেট পয়েন্ট অফার করে। মাস যা কিছু নিয়ে আসে তার প্রতি প্রতিক্রিয়া দেখানোর পরিবর্তে ইচ্ছাকৃতভাবে কিছু রোপণের একটি মুহূর্ত। বিভিন্ন নতুন চাঁদ কোন চিহ্নে পড়ে তার উপর নির্ভর করে বিভিন্ন জ্যোতিষশাস্ত্রীয় স্বাদ বহন করে, তাই প্রতিটির একটি সামান্য স্বতন্ত্র অনুভূতি এবং জোর থাকে।
প্রতি মাসে আপনার টাইম জোনে নতুন চাঁদ কখন উঠবে তা জানতে মুন ফেজ ক্যালকুলেটর ব্যবহার করুন।
কেন উদ্দেশ্য-সেটিং কাজ করে
উদ্দেশ্যগুলি লক্ষ্য থেকে আলাদা। লক্ষ্যগুলি হল ফলাফল যা আপনি অর্জন করেন বা অর্জন করতে ব্যর্থ হন। অভিপ্রায়গুলি হল সেই দিকনির্দেশ যা আপনি নিজেকে অভিমুখী করেন। আপনি কীভাবে দেখান, আপনি কী লক্ষ্য করেন, আপনি কীসের জন্য পৌঁছান তা তারা আকার দেয়।
অমাবস্যায় একটি উদ্দেশ্য সেট করা কাজ করে কারণ এটি একটি নোঙ্গর হিসাবে একটি প্রাকৃতিক ছন্দ ব্যবহার করে। আপনি যখন প্রতি মাসে একই অনুশীলনে ফিরে যান, আপনি সময়ের সাথে সাথে আপনার নিজের অভ্যন্তরীণ জীবনের সাথে একটি সম্পর্ক তৈরি করেন। আপনি নিদর্শন দেখতে শুরু. আপনি লক্ষ্য করেন যে আপনি কী চাইছেন, এবং কেন, এবং আপনি যখন কিছু করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ তখন আসলে কী পরিবর্তন হয়।
এটি প্রকাশ জাদুর চেয়ে আত্ম-জ্ঞানের একটি রূপ, যদিও অনেক লোক উভয়ই একসাথে ঘটতে দেখে।
কিভাবে উদ্দেশ্য সেট করতে হয় যেগুলি সেট করার জন্য মূল্যবান
সব অভিপ্রায় সমান তৈরি হয় না। আপনি কিছু লেখার আগে, এই প্রশ্নের উত্তর দিতে কয়েক মিনিট সময় ব্যয় করুন:
- আমি আসলে কী চাই, আমার যা চাই না?
- যদি এই অভিপ্রায়টি ইতিমধ্যেই সত্য হত তাহলে কেমন লাগবে?
- এটি কি এমন কিছু যা আমি সত্যিকার অর্থে এগিয়ে যেতে ইচ্ছুক, নাকি এমন কিছু যা আমি পছন্দ করি?
বাধ্যবাধকতা বা কর্মক্ষমতা থেকে সেট করা উদ্দেশ্যগুলি দ্রুত বিবর্ণ হয়ে যায়। ধরে রাখা বেশী যে বাস্তব কিছু থেকে আসা হয়.
একটি সাধারণ অমাবস্যা অনুষ্ঠান
এই অনুষ্ঠানটি প্রায় বিশ মিনিট সময় নেয়। আপনি এটা মানিয়ে নিতে পারেন যদিও সঠিক মনে হয়.
আপনার যা দরকার: একটি জার্নাল বা কাগজ, একটি কলম, একটি মোমবাতি৷
- মোমবাতি জ্বালাও। কয়েক মিনিটের জন্য চুপচাপ বসে থাকুন এবং নিজেকে স্থির হতে দিন। এটি ধ্যান নয়, কেবল একটি বিরতি।
- পৃষ্ঠার শীর্ষে লিখুন: "এই অমাবস্যায়, আমি ডাকছি..."
- এক থেকে তিনটি উদ্দেশ্য লিখুন। তাদের বর্তমান কালের মধ্যে লিখুন, যেন তারা ইতিমধ্যেই গতিশীল। "আমি এর জন্য স্থান তৈরি করছি..." বা "আমি খুলছি..." ভালোভাবে কাজ করে।
- প্রতিটি উদ্দেশ্যের জন্য, একটি ছোট, কংক্রিট জিনিস লিখুন যা আপনি আসলে পরের দুই সপ্তাহে করতে পারেন যা আপনাকে এটির দিকে নিয়ে যায়।
- কৃতজ্ঞতার সাথে বন্ধ করুন। আগের চক্র থেকে একটি জিনিস লিখুন যার জন্য আপনি সত্যিকারের কৃতজ্ঞ।
- কাগজটি কোথাও রাখুন আপনি পূর্ণিমা পর্যন্ত এটি দেখতে পাবেন।
আপনার উদ্দেশ্যগুলিতে ফিরে আসা
অমাবস্যা অনুষ্ঠানটি কেবল শুরু। দুই সপ্তাহ পরে পূর্ণিমা হল প্রাকৃতিক মুহূর্ত যা আপনি সেট করেছেন। কি বেড়েছে? কি স্থানান্তরিত? মুক্তির কি দরকার?
আপনি চন্দ্রের পর্যায় এবং আচার-অনুষ্ঠান তে এই ছন্দটি আরও গভীরভাবে অন্বেষণ করতে পারেন, যা সারা মাস জুড়ে কীভাবে নতুন এবং পূর্ণিমার অনুশীলনগুলি একসাথে কাজ করে তার মধ্য দিয়ে চলে।
আপনি যদি বুঝতে চান যে কোন অমাবস্যার শক্তিগুলি আপনার সাথে ব্যক্তিগতভাবে সবচেয়ে বেশি অনুরণিত হয়, তাহলে অন্বেষণ করুন চন্দ্র চিহ্নের অর্থ দেখতে কিভাবে আপনার জন্মগত চাঁদ চন্দ্র চক্রের সাথে আপনার সম্পর্ককে আকার দেয়।
জার্নাল যেকোনো নতুন চাঁদের জন্য অনুরোধ করে
- এই চন্দ্র চক্রের শেষে আমি কী অনুভব করতে চাই?
- আমার জীবনের এমন একটি ক্ষেত্র কোনটি যা এই মুহূর্তে আমার মনোযোগের যোগ্য?
- আমি কি শুরু করতে ইচ্ছুক, এমনকি অসম্পূর্ণভাবে?
- এই মাসে রোপণ না করার জন্য আমি কি অনুশোচনা করব?
বন্ধ হচ্ছে
অমাবস্যা নিশ্চিততার প্রয়োজন নেই। এটি শুধুমাত্র উপস্থিতি এবং সততা প্রয়োজন. আপনার উদ্দেশ্য কীভাবে আসবে তা আপনাকে সঠিকভাবে জানতে হবে না। আপনি কি চান সে সম্পর্কে আপনাকে যথেষ্ট পরিষ্কার হতে হবে যে মহাবিশ্ব, এবং আপনি এটির দিকে অগ্রসর হতে পারেন।
আজ রাতে কিছু লাগান। তারপর কি বৃদ্ধি পায় মনোযোগ দিন।
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
একটি অমাবস্যা অনুষ্ঠান করার সেরা সময় কখন?
অমাবস্যা প্রযুক্তিগতভাবে একটি একক মুহূর্ত, তবে এর শক্তি সেই মুহূর্তটিকে ঘিরে 24 থেকে 48 ঘন্টার মধ্যে সবচেয়ে শক্তিশালী। অমাবস্যার সন্ধ্যা বা তার ঠিক পরের দিন দুটোই উদ্দেশ্য নির্ধারণের জন্য আদর্শ জানালা।
একটি অমাবস্যা আচার জন্য আপনি কি প্রয়োজন?
আপনার বিশেষ সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই। একটি জার্নাল, একটি মোমবাতি এবং কয়েক মিনিটের নীরবতাই যথেষ্ট। আপনি আসলে যা কল করতে চান তার প্রতি আপনার মনোযোগ এবং আপনি যে সততা নিয়ে আসেন তা গুরুত্বপূর্ণ।
কিভাবে একটি অমাবস্যা অনুষ্ঠান একটি পূর্ণিমা আচার থেকে ভিন্ন?
অমাবস্যার আচার-অনুষ্ঠানগুলি বীজ রোপণ, উদ্দেশ্য সেট করা এবং জিনিসগুলিকে আহ্বান করার উপর ফোকাস করে৷ পূর্ণিমার আচারগুলি প্রকাশ করা, সম্পূর্ণ করা এবং যা প্রকাশিত হয়েছে তা স্বীকার করার উপর ফোকাস করে৷ তারা পরিপূরক: একটি গাছপালা, একটি ফসল।
অমাবস্যায় আমার কতটি উদ্দেশ্য সেট করা উচিত?
বেশিরভাগ অনুশীলনকারীরা এক থেকে তিনটি উদ্দেশ্যের মধ্যে সুপারিশ করেন, বাস্তব অনুভব করার জন্য যথেষ্ট নির্দিষ্ট, তারা কীভাবে পৌঁছান তার জন্য জায়গা ছেড়ে দেওয়ার জন্য যথেষ্ট খোলা। অত্যধিক উদ্দেশ্য আপনার ফোকাস বিক্ষিপ্ত; খুব কম সীমাবদ্ধ বোধ করতে পারে।
পড়া চালিয়ে যান
ব্লগ থেকে আরও নির্দেশিকা এবং অন্তর্দৃষ্টি৷