رنگ های چاکرا و معانی آنها
7 رنگ چاکرا، از قرمز تا بنفش، و نماد هر یک از آنها را کشف کنید. یاد بگیرید که چگونه از رنگ به طور عمدی در زندگی روزمره و مدیتیشن استفاده کنید.
رنگ یکی از فوری ترین راه هایی است که ما انرژی را تجربه می کنیم. قبل از اینکه یک احساس را نامگذاری کنیم یا موقعیتی را تحلیل کنیم، رنگ قبلا ثبت شده است. سیستم چاکرا با این مستقیم کار می کند و رنگ خاصی را به هر یک از هفت مرکز انرژی به عنوان راهی برای رمزگذاری کیفیت اساسی آن مرکز در چیزی که فوراً قابل درک است، اختصاص می دهد.
این انجمن ها خودسرانه نیستند. آنها طیف مرئی نور را دنبال می کنند، از طولانی ترین طول موج (قرمز) در پایه بدن تا کوتاه ترین (بنفش) در تاج، و کل سیستم را به نوعی رنگین کمان تبدیل می کند که با تجربه انسان ترسیم شده است.
قرمز: چاکرای ریشه (مولادهارا)
قرمز رنگ خون، خاک و آتش است. در سیستم چاکرا، به مرکز ریشه در پایه ستون فقرات تعلق دارد که بر بقا، ایمنی و اساسی ترین حس زنده بودن و حضور در بدن شما حاکم است. این یک رنگ زمینی است، نه یک رنگ تهاجمی، اگرچه دارای شدت غیرقابل انکاری است.
هنگامی که می خواهید با انرژی ریشه کار کنید، پوشیدن رنگ قرمز، اضافه کردن آن به محیط خود به روش های کوچک، یا مدیتیشن روی رنگ زرشکی پررنگ در پایه ستون فقرات می تواند حس ثبات و حضور را تقویت کند. غذاهای قرمز مانند چغندر، گوجه فرنگی و انار نیز در برخی سنت ها با انرژی ریشه مرتبط هستند.
نارنجی: چاکرای خاجی (Svadhisthana)
نارنجی گرمای قرمز را با خود حمل می کند اما با روانی و سبکی بیشتر. متعلق به چاکرای خاجی، درست زیر ناف، مرکز خلاقیت، لذت و حرکت عاطفی است. نارنجی دعوتی است برای شل شدن، تا جایی برای شادی و احساس بدون تجزیه و تحلیل فوری.
اگر از نظر خلاقانه احساس گیر کرده اید یا از نظر احساسی صاف هستید، وارد کردن رنگ نارنجی بیشتر به فضای خود، از طریق پارچه، گل، شمع یا اشیاء، می تواند حرکتی ملایم به سمت باز بودن باشد. در مدیتیشن، تجسم درخشش نارنجی گرم در مرکز خاجی می تواند به نرم شدن سفتی در آن ناحیه کمک کند.
زرد: چاکرای شبکه خورشیدی (مانیپورا)
زرد رنگ نور خورشید و در نتیجه شفافیت، اعتماد به نفس و قدرت شخصی است. متعلق به چاکرای شبکه خورشیدی، بین ناف و سینه، جایگاه اراده و عزت نفس است. زرد انرژی زا و گسترده است. به جای انقباض به سمت بیرون حرکت می کند.
هنگامی که شک به خود یا عدم تصمیم گیری وجود دارد، رنگ زرد می تواند به عنوان یک پیام بصری برای صراحت و شجاعت عمل کند. رنگ زرد روشن در لباس یا محل کار شما در روزی که باید صحبت کنید یا تصمیم بگیرید چیز بی اهمیتی نیست. این کیفیتی را که شما پرورش می دهید در آگاهی پیرامونی شما حفظ می کند.
سبز: چاکرای قلب (آناهاتا)
سبز رنگ موجودات زنده، رشد و تجدید است. در چاکرای قلب، نشان دهنده عشق، شفقت و ظرفیت برقراری ارتباط است. قلب در مرکز هفت چاکرا قرار دارد و بین فیزیکی و معنوی پل می زند و رنگ سبز آن کیفیت متعادل و واسطه را منعکس می کند.
گذراندن وقت در محیط های سبز، پارک ها، جنگل ها، باغ ها یکی از ساده ترین راه ها برای حمایت از انرژی قلب است. در مدیتیشن، یک چراغ سبز ملایم در مرکز قفسه سینه، که در هر دم گسترش می یابد، یک تمرین کلاسیک برای کار با غم، رنجش یا بسته شدن عاطفی است.
رنگ صورتی گاهی در کنار سبز برای چاکرای قلب استفاده میشود، بهویژه در کار حول عشق به خود و مهربانی به جای شفقت بیرونی. این دو به جای رقیب به عنوان مکمل درک می شوند.
آبی: چاکرای گلو (ویشودا)
آبی رنگ آسمان و آب آزاد است و کیفیتی از آرامش، شفافیت و فضا را به همراه دارد. به چاکرای گلو، مرکز ارتباطات، بیان و بیان حقیقت تعلق دارد. آبی سرعت کار را به اندازه ای کاهش می دهد که صداقت را به جای واکنش نشان دهد.
اگر تمایل دارید که با بیان خود مبارزه کنید، چه از روی ترس، عادت یا احساس اینکه کلمات شما اهمیتی ندارند، پوشیدن آبی در نزدیکی ناحیه گلو یا تجسم آن در حین مدیتیشن می تواند احساس اجازه و راحتی ایجاد کند. رنگی است که از گفتار متفکرانه به جای ارتباط تکانشی یا سرکوب شده پشتیبانی می کند.
نیلی: چاکرای چشم سوم (آجنا)نیلی رنگ آبی-بنفش عمیق و پررنگی است که رنگ آسمان شب درست قبل از تاریکی کامل است. متعلق به چاکرای چشم سوم، بین ابروها، مرکز شهود، شناخت درونی و ادراک فراتر از صرفاً تحت اللفظی است. نیلی درون نگر و ساکت است. به سمت داخل اشاره می کند
این رنگ با ظرفیت دیدن الگوها، احساس آنچه در راه است و اعتماد به لایههای ظریفتر ادراک خود مرتبط است. مراقبه روی نیل با چشم سوم یک تمرین سنتی برای تعمیق آگاهی شهودی است. [خواننده رنگ هاله] (/tools/aura-color) با اصول مشابه درک رنگ و خواندن پرانرژی کار می کند.
بنفش و سفید: چاکرای تاج (ساهاسرارا)
در بالای سر، چاکرای تاج با بنفش یا سفید، گاهی اوقات هر دو نشان داده می شود. بنفش پالایششدهترین نقطه طیف مرئی است که با آگاهی معنوی، تعالی و احساس ارتباط با چیزی بزرگتر از هویت فردی مرتبط است. رنگ سفید (یا شفاف) حامل کیفیت آگاهی ناب است، زمینی که همه تجربه ها از آن سرچشمه می گیرند.
اینها رنگهای قطع ارتباط با دنیا نیستند. آنها رنگ های وسعت هستند. آنها با نوعی وضوح مرتبط هستند که از توانایی در حفظ تجربه شما بدون اینکه توسط آن تعریف شود، ناشی می شود.
استفاده از رنگ به عنوان یک تمرین روزانه
برای کار با رنگ های چاکرا نیازی به تشریفات مفصلی ندارید. توجه داشته باشید که به کدامیک علاقه دارید و از کدامیک اجتناب می کنید. در نظر بگیرید که هر رنگ چه کیفیتی را نشان می دهد و آیا آن کیفیت چیزی است که در حال حاضر در حال پرورش آن هستید یا در برابر آن مقاومت می کنید.
برای نگاهی عمیقتر به سنگهایی که با همین مراکز مطابقت دارند، [راهنمای سنگهای چاکرا] (/blog/chakra-stones-guide) دیدگاه تکمیلی در مورد کار با سیستم چاکرا از طریق اشیاء فیزیکی و محسوس ارائه میکند.
رنگ مدام شما را احاطه می کند. کار عمدی با آن صرفاً توجه بیشتر به چیزی است که قبلاً وجود داشته است.
سوالات متداول
چرا هر چاکرا رنگ خاصی دارد؟
در سیستم چاکرا، رنگ به عنوان شکلی از انرژی ارتعاشی درک می شود. هر یک از هفت مرکز با فرکانس خاصی طنین انداز می شود و رنگ های طیف مرئی، از قرمز تا بنفش، به آن فرکانس ها از متراکم ترین (ریشه) تا پالایش شده ترین (تاج) نقشه می دهند. این انجمن باستانی و نمادین است تا علمی.
آیا پوشیدن رنگ های خاص می تواند بر انرژی چاکرا من تأثیر بگذارد؟
در این چارچوب، بله، اگرچه "تاثیر" کلمه ظریفی است. پوشیدن رنگی مرتبط با چاکرایی که میخواهید از آن حمایت کنید به عنوان راهی برای تعیین هدف و حفظ آن انرژی در آگاهی شما در طول روز درک میشود. چه این اثر پرانرژی باشد و چه در درجه اول توجه، بسیاری از مردم آن را عملی معنادار می دانند.
اگر به طور طبیعی به سمت رنگهایی کشیده شوم که به نظر میرسد با چالشهای فعلیام ارتباطی ندارند، چه؟
به جای اصلاح ارزش توجه دارد. گاهی اوقات جذابیت به یک رنگ نشان دهنده نیازی است که هنوز کاملاً از آن آگاه نیستید. این سیستم بهعنوان ابزاری برای کنجکاوی به جای نسخهای برای دنبال کردن سخت کار میکند.
آیا می توانم از چندین رنگ چاکرا در یک مدیتیشن استفاده کنم؟
بله. برخی از تمرینکنندگان حرکت در هر هفت رنگ را به ترتیب تجسم میکنند که از قرمز در ریشه شروع میشود و در قسمت تاج به بنفش یا سفید صعود میکند. این می تواند یک راه مفید برای انجام یک بررسی کامل سیستم باشد، با توجه به اینکه کدام رنگ ها زنده هستند و کدام رنگ ها تیره و یا سخت به نظر می رسند.
به خواندن ادامه دهید
راهنمایی و بینش بیشتر از وبلاگ.