Lumaktaw sa pangunahing nilalaman
Scripting para sa Manipestasyon: Paano Ito Isulat
Pamumuhay

Scripting para sa Manipestasyon: Paano Ito Isulat

Gumagamit ang Scripting manifestation ng narrative journaling para maging totoo ang mga intensyon. Matutunan kung paano magsulat ng script na gumagana at kung ano ang dapat tandaan habang nagsasanay ka.

F
Fortuna Matata
4 min na nabasa

Ang scripting ay isang manifestation practice na gumagamit ng narrative writing para maging totoo ang isang intensyon. Sa halip na isang paninindigan, sumulat ka ng isang eksena, isang talata o dalawa na naglalarawan sa iyong buhay na parang dumating na ang bagay na gusto mo. Ang anyo ng pagsasalaysay ay nag-aanyaya ng higit na emosyonal na lalim kaysa sa isang paulit-ulit na parirala, at ang lalim na iyon ay kung saan nakukuha ng pagsasanay ang texture nito.

Paano Naiiba ang Scripting Sa Mga Pagpapatibay

Ang parehong scripting at affirmations ay gumagamit ng present-tense na wika, ngunit ang kanilang anyo ay iba. Ang isang paninindigan ay isang pangungusap: "Ako ay ligtas sa pananalapi at maginhawa." Ang isang script ay isang kuwento: inilalarawan mo ang paggising sa umaga, kung ano ang pakiramdam na gumalaw sa iyong araw, kung ano ang napapansin mo, kung ano ang iniisip mo, kung ano ang nilalaman ng iyong buhay.

Ang salaysay ay higit na nakakaakit sa iyo. Hindi ka makakasulat ng tatlong talata tungkol sa isang ninanais na hinaharap nang hindi gumagana ang iyong imahinasyon at ang iyong mga emosyon ay sumusunod. Ang pag-activate na iyon ay ang punto.

Ano ang Nagiging Epektibo sa isang Script

Ang isang mahusay na script ay tiyak nang hindi mahigpit. Inilalarawan nito ang pakiramdam at pagkakayari sa halip na mga kinalabasan lamang. Sa halip na "Mayroon akong matagumpay na negosyo," sumulat ka tungkol sa pakiramdam ng makabuluhang trabaho, ang kadalian ng iyong umaga, ang partikular na kasiyahan sa paggawa ng kung ano ang iyong mahusay.

Nakakatulong ang pandama na detalye. Ano ang suot mo, saan ka nakaupo, sino ang nasa paligid mo, ano ang pakiramdam ng silid. Kung mas totoong magagawa mo ang eksena, mas ganap na tumutugon dito ang iyong emosyonal na katawan.

Paano Magsanay

Umupo sa isang lugar na tahimik kasama ang iyong journal. Huminga ng ilang mabagal na paghinga bago ka magsimulang hayaan ang kasalukuyang abala. Pagkatapos ay simulan ang pagsulat sa kasalukuyang panahunan, mula sa loob ng ninanais na katotohanan. Sumulat ka na parang nag-uulat ka tungkol sa iyong buhay, hindi ito hinihiling.

Hayaan mong maramdaman mo ang iyong isinusulat. Kung ang isang partikular na pangungusap ay nagbubunga ng isang tunay na pakiramdam ng kaginhawahan, kasiyahan, o init, dahan-dahan at manatili doon nang ilang sandali. Ang pakiramdam na iyon ang ubod ng pagsasanay, hindi ang mga salita mismo.

Layunin ang pagkakapare-pareho sa tagal. Ang nakatutok na limang minuto tuwing umaga ay magsisilbi sa iyo ng mas mahusay kaysa sa isang paminsan-minsang oras na session. Para sa isang pantulong na diskarte upang simulan ang iyong araw, ang pamamaraan ng unan ay natural na gumagana bilang isang kasama sa gabi sa pag-script sa umaga.

Ano ang Gagawin Pagkatapos Magsulat

Isara ang iyong journal at, kung maaari, gumawa ng isang maliit na aksyon na naaayon sa iyong isinulat. Kung nag-script ka tungkol sa paggawa ng malikhaing gawain, buksan ang isang proyektong ipinagpapaliban mo. Kung nag-script ka tungkol sa isang relasyon, magpadala ng mensaheng nag-aalangan mong ipadala. Ang aksyon ay kung paano mo matugunan ang intensyon sa kalagitnaan.

Ang post na manifestation techniques ay naglalagay ng scripting kasama ng iba pang mga approach, kabilang ang 369 method at structured writing practices. Ang numerology hub ay maaari ding mag-alok ng insight sa timing, na kung minsan ay mas mahalaga kaysa sa inaasahan ng mga tao.

Isang Salita sa Detatsment

Pagkatapos ng iyong scripting session, ilabas ang kinalabasan. Hindi ito nangangahulugan na kalimutan ang gusto mo; nangangahulugan ito ng pagtitiwala na ang ginawa mo sa session ay totoo, at pagkatapos ay hayaan ang iyong araw na magbukas nang walang bigat ng patuloy na pagsubaybay para sa mga resulta.

Gumagana ang pag-script dahil bumubuo ito ng tunay na nararamdamang kaugnayan sa hinaharap na iyong tinatahak. Ang relasyon na iyon ay para sa pagsasanay.

Mga madalas itanong

Ano ang scripting sa manifestation?

Ang pag-script ay isang kasanayan sa pag-journal kung saan nagsusulat ka nang detalyado tungkol sa iyong ninanais na katotohanan na parang nangyari na, gamit ang salaysay na prosa sa halip na iisang pagpapatibay.

Gaano katagal dapat ang isang scripting entry?

Walang nakatakdang haba. Karamihan sa mga tao ay sumusulat ng isa hanggang tatlong talata bawat sesyon. Ang mahalaga ay lalim ng pakiramdam, hindi bilang ng salita.

Gaano kadalas ako dapat mag-script?

Ang pang-araw-araw na scripting para sa isang nakatutok na panahon ay may posibilidad na makagawa ng mas maraming resulta kaysa sa paminsan-minsang pagsasanay. Kahit na limang minuto sa isang araw ay sapat na kung magdadala ka ng tunay na presensya dito.

Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng scripting at journaling?

Madalas na pinoproseso ng regular na journaling ang nangyari na. Ang pag-script ay isinulat nang buo mula sa hinaharap, na parang ang nais na resulta ay ang iyong kasalukuyang katotohanan.

Ibahagi

Magpatuloy sa Pagbabasa

Higit pang gabay at insight mula sa blog.

Bumalik sa lahat ng mga post