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साँस लेने की क्रिया, इरादा निर्धारण और सचेतन प्रतिबिंब के संयोजन वाले इस सरल सुबह के अनुष्ठान का उपयोग करके प्रत्येक दिन की शुरुआत ब्रह्मांडीय ऊर्जा के साथ करें।
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