प्रत्यक्षात मदत करणारे व्हिजन बोर्ड कसे बनवायचे
व्हिजन बोर्ड जेव्हा प्रामाणिक आणि विशिष्ट असते तेव्हा ते कार्य करते. तुमचे काय आहे ते कसे निवडायचे, ते प्रभावीपणे कसे वापरायचे आणि सजावटीपेक्षा ते अधिक काय बनवते ते जाणून घ्या.
व्हिजन बोर्ड हे सर्वात प्रवेशयोग्य प्रकटीकरण साधनांपैकी एक आहे आणि सर्वात गैरवापर केलेले देखील आहे. लक्झरी प्रतिमांनी झाकलेला बोर्ड ज्यामध्ये भावनिक भार नसतो तो फक्त वॉलपेपर असतो. वास्तविक एखाद्या गोष्टीशी प्रत्यक्ष जोडलेले कसे बनवायचे ते येथे आहे.
तुम्हाला जे चांगले वाटते त्यापासून सुरुवात करा
सर्वात सामान्य चूक म्हणजे प्रतिमा किती प्रभावशाली आहेत यापेक्षा ते तुम्हाला कसे वाटतील यासाठी निवडणे. समुद्रकिनाऱ्यावरील कॉटेजचे छायाचित्र जे तुम्हाला सहजतेची आणि आपुलकीची खरी जाणीव देते ते शंभर चकचकीत प्रतिमांच्या किमतीचे आहे ज्यामध्ये फक्त सौम्य स्वारस्य आहे.
आपण काहीही गोळा करण्यापूर्वी, या प्रश्नासह थोडा वेळ घालवा: मला माझे जीवन कसे वाटावे असे वाटते? बाहेरून दिसत नाही, आतून दिसते. त्या प्रश्नाची उत्तरे म्हणजे उपयुक्त मंडळाचा कच्चा माल.
आपले साहित्य गोळा करणे
तुम्ही फिजिकल बोर्ड बनवत असाल किंवा डिजिटल बनवत असाल, प्रतिमा आणि शब्द गोळा करा जे तुम्ही पाहता तेव्हा खरा प्रतिसाद देतात. तो प्रतिसाद हा संपूर्ण निवड निकष आहे. मासिकांमधून कट करा, ऑनलाइन स्त्रोतांकडून जतन करा किंवा हाताने काढा आणि लिहा. तुम्ही निवडलेल्या प्रामाणिकपणापेक्षा माध्यम महत्त्वाचे नाही.
चित्रांसोबत शब्द समाविष्ट करा. एकच शब्द जो तुम्हाला हवा असलेला दर्जा कॅप्चर करतो, "विस्तृत," "स्पष्ट," "रुजलेला," प्रतिमेइतके वजन उचलू शकतो.
काय समाविष्ट करावे
तुमच्या मंडळाच्या प्रत्येक विभागाला सध्या तुमच्यासाठी खरोखर महत्त्वाचे असलेले काहीतरी प्रतिबिंबित करू द्या. नातेसंबंध, कार्य, आरोग्य, सर्जनशीलता, पर्यावरण, आध्यात्मिक जीवन, हे सर्व न्याय्य क्षेत्र आहेत. तुम्हाला एक किंवा दोन क्षेत्रे इतरांपेक्षा अधिक निकडीची वाटतात. त्याचे पालन करा.
नातेसंबंध किंवा कनेक्शनचा समावेश असलेल्या कोणत्याही क्षेत्रासाठी, प्रेम कॅल्क्युलेटर हा एक परावर्तित प्रारंभिक बिंदू असू शकतो आणि अंकशास्त्र केंद्र आपल्या जीवनाचा हा विशिष्ट कालावधी आपल्याला काय विचारत आहे याची अंतर्दृष्टी देऊ शकतो.
तुम्ही पुष्टीकरणे समाविष्ट केल्यास, तुम्ही ज्या गोष्टींची अपेक्षा करत आहात त्याऐवजी त्यांना सध्याच्या काळात वाक्प्रचार करा, जसे की गोष्टी आधीच सत्य आहेत. भाषेचा प्रकटीकरणासाठी स्क्रिप्टिंग दृष्टीकोन येथेही लागू होतो.
कुठे ठेवायचे
ड्रॉवरमध्ये राहणारा व्हिजन बोर्ड त्याचा उद्देश पूर्ण करत नाही. तुम्ही डिजिटल असाल तर तुमच्या बेडरूममध्ये, ऑफिसची भिंत किंवा तुमच्या फोनची लॉक स्क्रीन तुम्हाला दररोज दिसेल अशा ठिकाणी ठेवा. स्थान पवित्र नाही; दृश्यमानता आहे.
ते कसे वापरावे
सराव निष्क्रिय नाही. दररोज आपल्या बोर्डसोबत काही मिनिटे खऱ्या लक्ष देऊन, घाईघाईने स्कॅनिंग न करता वास्तविक दिसणाऱ्या स्थितीत घालवा. प्रत्येक घटक काय प्रतिनिधित्व करतो ते स्वतःला जाणवू द्या. हे, लघुरूपात, एक व्हिज्युअलायझेशन सराव आहे.
तुमचा बोर्ड वेळ जर्नलिंगच्या सवयीसह किंवा प्रकटीकरण तंत्र मध्ये समाविष्ट असलेल्या लेखन पद्धतींसह जोडा आणि तुम्ही अधिक संपूर्ण दैनंदिन सराव तयार करा.
ते कधी अपडेट करायचे
एक दृष्टी बोर्ड कायम नाही. जर तुम्ही ते बघितले आणि लक्षात आले की काही प्रतिमा प्रतिध्वनी थांबल्या आहेत किंवा काहीतरी महत्त्वाचे गहाळ आहे, तर ती उपयुक्त माहिती आहे. तुमचा बोर्ड अपडेट करणे हा मूळ हेतू सोडत नाही; तुम्ही जिथे आहात तिथे प्रामाणिक राहणे हे आहे.
आपण काय तयार करत आहात ही इच्छा यादी नाही. तुमच्यासाठी जे खरोखर महत्त्वाचे आहे त्याचा हा नकाशा आहे, तुम्ही जसजसे वाढत जाल तसतसे अपडेट केले जाईल. बोर्ड हे त्या नकाशाचे प्रतिबिंब आहे आणि त्याचे मूल्य तुम्ही त्यात आणलेल्या प्रामाणिकपणाइतकेच खोल आहे.
वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न
व्हिजन बोर्ड प्रत्यक्षात काम करतो का?
हे शक्य आहे, परंतु जादूने नाही. व्हिजन बोर्ड तुमचे लक्ष आणि हेतू दृश्यमान ठेवून कार्य करते, जे तुमच्या निवडींना आकार देते आणि कालांतराने तुम्हाला काय लक्षात येते.
मला हव्या असलेल्या सर्व गोष्टी एका व्हिजन बोर्डवर समाविष्ट कराव्यात का?
कमी सहसा जास्त. तुम्हाला मनापासून हलवणारे प्रतिमा आणि शब्द असलेल्या फोकस्ड बोर्ड जीवनातील सर्व क्षेत्रांना एकाच वेळी कव्हर करणाऱ्या गर्दीपेक्षा अधिक उपयुक्त आहे.
फॉर्मेट फरक पडतो, भौतिक वि डिजिटल?
दोघेही काम करतात. आपण दररोज पहात असलेल्या ठिकाणी प्रदर्शित केल्यावर प्रत्यक्ष फलकांची उपस्थिती जास्त असते. तुमचे जीवन प्रामुख्याने स्क्रीन-आधारित असल्यास डिजिटल बोर्ड चांगले कार्य करतात.
मी माझ्या व्हिजन बोर्डकडे किती वेळा पाहावे?
आदर्शपणे दररोज, एका दृष्टीक्षेपात ऐवजी वास्तविक लक्ष देऊन. सराव हा त्या वस्तूबद्दल कमी आणि पाच मिनिटांच्या हेतुपुरस्सर चिंतनाचा जास्त असतो.
वाचन सुरू ठेवा
ब्लॉगवरून अधिक मार्गदर्शन आणि अंतर्दृष्टी.