ସାକ୍ରାଲ ଚକ୍ର (ସ୍ h ାଦସଥାନା): ସୃଜନଶୀଳତା ଏବଂ ଭାବନା |
ସୃଜନଶୀଳତା, ଆନନ୍ଦ ଏବଂ ଭାବପ୍ରବଣ ପ୍ରବାହରେ ସାକ୍ରାଲ ଚକ୍ରର ଭୂମିକା, କମଳା ପଥର, ଗତିବିଧି ଏବଂ ଜଳ ବ୍ୟବହାର କରି ଅସନ୍ତୁଳନର ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ଅଭ୍ୟାସଗୁଡିକ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରନ୍ତୁ |
ଯଦି ମୂଳ ଚକ୍ରଟି ତୁମେ ନିଜକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ନିରାପଦ ଅନୁଭବ କରୁଛ କି ନାହିଁ, ସାକ୍ରାଲ୍ ଚକ୍ର ତୁମେ ନିରାପଦ ଅନୁଭବ କରିବା ପରେ ଯାହା କର ତାହା ବିଷୟରେ | ଏହା ହେଉଛି ଅନୁଭବ, ତିଆରି, ଏବଂ ସଂଯୋଗର ଆସନ, ତୁମର ଅଂଶ ଯାହା କେବଳ ସହ୍ୟ କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଅଭିଜ୍ଞତା ଆଡକୁ ପହଞ୍ଚେ |
ଅବସ୍ଥାନ ଏବଂ ରଙ୍ଗ |
ନାଭି ତଳେ ପ୍ରାୟ ଦୁଇରୁ ତିନି ଇଞ୍ଚ ତଳେ ସ୍ ab ାଦିଥାନା ତଳ ପେଟରେ ବସିଥାଏ | ଯେଉଁଠାରେ ମୂଳ ଚକ୍ରର ଏକ ନିମ୍ନ, ପୃଥିବୀ ଗୁଣ ଅଛି, ସାକ୍ରାଲ୍ ଚକ୍ର ପ୍ରବାହିତ ହୁଏ | ଏହାର ଉପାଦାନ ହେଉଛି ଜଳ, ଏବଂ ଏହାର ସଂପୃକ୍ତ ରଙ୍ଗ କମଳା, ଉଷ୍ମ, ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ଚଳପ୍ରଚଳ ସହିତ ଜୀବନ୍ତ |
କମଳା ମୂଳର ଗ୍ରାଉଣ୍ଡ୍ ଲାଲ୍ ଏବଂ ସ ar ର ପ୍ଲେକ୍ସସ୍ ର ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନକାରୀ ହଳଦିଆ ମଧ୍ୟରେ ବସିଥାଏ | ଏହା ଉଭୟର କିଛି ବହନ କରେ: ଲାଲର ଶରୀର-ସଂଯୋଗ ଏବଂ ହଳଦିଆ ର ଉଜ୍ଜ୍ୱଳତା, ଏକ ରଙ୍ଗରେ ନରମ ହୋଇଯାଏ ଯାହା ଉତ୍ତାପ ଅପେକ୍ଷା ଉଷ୍ମତା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଅନୁଭବ କରେ |
ସାକ୍ରାଲ୍ ଚକ୍ର କ’ଣ ଶାସନ କରେ |
ଏହି ଚକ୍ରର ଅ territory ୍ଚଳ ବିସ୍ତୃତ ଏବଂ ଅନେକ ସମୟରେ ଅବହେଳିତ | ଏହା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରେ:
** ସୃଜନଶୀଳତା। ** କେବଳ କଳାତ୍ମକ ସୃଜନଶୀଳତା ନୁହେଁ, ଯଦିଓ ତାହା ମଧ୍ୟ | ସାକ୍ରାଲ୍ ଚକ୍ର ତିଆରି କରିବାର କ act ଣସି କାର୍ଯ୍ୟରେ ଜଡିତ, ଆପଣ ଲେଖୁଛନ୍ତି, ରାନ୍ଧୁଛନ୍ତି, ଏକ ନୂତନ ଉପାୟରେ ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ କରୁଛନ୍ତି କିମ୍ବା ଘରକୁ ଏକ ଅପ୍ରତ୍ୟାଶିତ ମାର୍ଗ ଖୋଜୁଛନ୍ତି | ଏହା ତୁମର ଏକ ଅଂଶ ଯାହା କେବଳ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ସୃଷ୍ଟି କରେ |
** ଭାବପ୍ରବଣତା ଭାବନା, ଅନେକ framework ାଞ୍ଚାରେ, ଗତି ଶକ୍ତି ଭାବରେ ବୁ understood ାଯାଏ, ଏବଂ ସାକ୍ରାଲ୍ ଚକ୍ର ଯେଉଁଠାରେ ସେହି ଗତି ବାସ କରେ |
** ପ୍ରସନ୍ନ ଏବଂ ଖେଳ। ** ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଅନୁଭୂତିର ଉପଭୋଗ: ଖାଦ୍ୟ, ସ୍ପର୍ଶ, ସଙ୍ଗୀତ, ବିଶ୍ରାମ, ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ | ସାକ୍ରାଲ୍ ଚକ୍ର ଉଚ୍ଚ ଏବଂ ନିମ୍ନ ଭୋଗ ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ କରେ ନାହିଁ | ଏହା କେବଳ ସ୍ୱୀକାର କରେ ଯେ ଜୀବନରେ ଆନନ୍ଦ ନେବା ପାଇଁ ତୁମର କ୍ଷମତା ଯାହା ତୁମକୁ ମଣିଷ କରେ |
** ଅନ୍ତରଙ୍ଗତା ଏବଂ ସଂଯୋଗ। ** ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ଭାବପ୍ରବଣ ଦୁର୍ବଳତା, ଦେଖିବାକୁ ଏବଂ ଦେଖିବାକୁ ଇଚ୍ଛା, ଏଠାରେ ଅଛି | ଏହା କେବଳ ରୋମାଣ୍ଟିକ ଅନ୍ତରଙ୍ଗତା ନୁହେଁ ବରଂ ଯେକ relationship ଣସି ସମ୍ପର୍କ ଯେଉଁଠାରେ ପ୍ରକୃତ ଭାବନା ଆଦାନପ୍ରଦାନ ହୁଏ |
ଅସନ୍ତୁଳନର ଲକ୍ଷଣ |
ଏକ ଚାପଗ୍ରସ୍ତ ସାକ୍ରାଲ୍ ଚକ୍ର ଏକ ପ୍ରକାର ସମତଳତା କିମ୍ବା ବିଚ୍ଛିନ୍ନତା ଭାବରେ ଦେଖାଯିବାକୁ ଲାଗେ:
- କ୍ରିଏଟିଭ୍ ବ୍ଲକ୍, ଶୁଖିବା କିମ୍ବା କିଛି ଦେବାର କିଛି ନାହିଁ |
- ଭାବପ୍ରବଣତା, ଉଭୟ ଦିଗରେ ଅଧିକ ଅନୁଭବ ନକରି ଦିନ ଦେଇ ଗତି କରେ |
- ଘନିଷ୍ଠତା ସହିତ ଅସୁବିଧା, ନିକଟତରତାକୁ ଏଡାଇବା କିମ୍ବା ଏହା ପାଇଁ ଏକ ଚିନ୍ତାଜନକ ଆବଶ୍ୟକତା |
- ଭୋଗର ଚାରିପାଖରେ ଦୋଷ, ଏକ ଅନୁଭବ ଯେ ଉପଭୋଗ କରିବାକୁ ଇଚ୍ଛା କ h ଣସି ପ୍ରକାରେ ଭୁଲ କିମ୍ବା ଅନିଷ୍ଟକାରୀ |
- ମୁଡ୍ ଅସ୍ଥିରତା, ବିପରୀତ pattern ାଞ୍ଚା, ଯେଉଁଠାରେ ସ୍ପଷ୍ଟ କାରଣ ବିନା ଭାବନା ବ ike ଼ିଯାଏ |
ସମସ୍ତ ଚକ୍ର ପରି, ଏଗୁଡ଼ିକ ନିରାକରଣ ପରିବର୍ତ୍ତେ ପ୍ରତିଫଳନ ପାଇଁ s ାଞ୍ଚା | ଯଦି ଏଥିମଧ୍ୟରୁ କ res ଣସିଟି ଅନୁକୂଳ ଅନୁଭବ କରେ, ପ୍ରଶ୍ନଟି ହେଉଛି "ମୁଁ ମୋର ସାକ୍ରାଲ୍ ଚକ୍ରକୁ କିପରି ଠିକ୍ କରିବି" ନୁହେଁ ବରଂ "ମୋ ଜୀବନରେ ଏହି ମାନଚିତ୍ରଟି କ’ଣ କରେ ଏବଂ ମୁଁ କ’ଣ ଦେଖିବାକୁ ଚାହେଁ?"
ସାକ୍ରାଲ୍ ଚକ୍ରକୁ କିପରି ସମର୍ଥନ ଏବଂ ସନ୍ତୁଳନ କରିବେ |
ଅଭ୍ୟାସ ଯାହା ଏଠାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ପ୍ରବୃତ୍ତି କରେ ଏକ ଗୁଣ ବାଣ୍ଟିଥାଏ: ସେମାନେ ସ୍ଥିରତା ଏବଂ ବିଶ୍ଳେଷଣ ଅପେକ୍ଷା ଇନ୍ଦ୍ରିୟଗୁଡିକ ସହିତ ଗତି, ପ୍ରବାହ ଏବଂ ଯୋଗଦାନକୁ ଆମନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତି |
** କମଳା ପଥର। ** କାର୍ନେଲିଆନ୍ ହେଉଛି କ୍ଲାସିକ୍ ସାକ୍ରାଲ୍ ଚକ୍ର ପଥର, ଏହାର ଉଷ୍ମ ଜଳୁଥିବା କମଳା ରଙ୍ଗ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଭିଜୁଆଲ୍ ମେଳକ | କମଳା କାଲସିଟ୍, ପିଚ୍ ଚନ୍ଦ୍ର ପଥର ଏବଂ ସୂର୍ଯ୍ୟ ପଥର ମଧ୍ୟ ସାଧାରଣତ used ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ | ଧ୍ୟାନ ସମୟରେ ଏକ ପଥର ଧରି ରଖିବା, କିମ୍ବା ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣ କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତି ଏବଂ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତି, ସେହି ସ୍ଥାନକୁ ରଖିବା, ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଅଂଶ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗରେ ରହିବାକୁ ଏକ ଭଦ୍ର ପ୍ରମ୍ପ୍ଟ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରିବ | ସ୍ଫଟିକ ସହିତ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ବ୍ୟାପକ ପରିଚୟ ପାଇଁ, ନୂତନମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସ୍ଫଟିକ୍ | ଦେଖନ୍ତୁ |
** ଜଳ ଏବଂ ଗତିବିଧି। ପହଁରିବା, ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ସ୍ନାନ କରିବା, କିମ୍ବା କେବଳ ଜଳରାଶି ନିକଟରେ ବସିବା ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ତେଣୁ ନୃତ୍ୟ, ହିପ୍ ଖୋଲିବା ଯୋଗ କ୍ରମ, କିମ୍ବା ଦଣ୍ଡ ଦେବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଆନନ୍ଦଦାୟକ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ଯେକ movement ଣସି ଗତିବିଧି ହୋଇପାରେ |
** ଫଳାଫଳ ବିନା ସୃଜନଶୀଳ ଅଭିବ୍ୟକ୍ତି | ** ସାକ୍ରାଲ୍ ଚକ୍ର ଜିନିଷଗୁଡିକ ଭଲ ହେବା ପାଇଁ ଚାପ ବିନା ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରେ | ଫଳାଫଳ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା ନକରି ଚିତ୍ରାଙ୍କନ, ସମ୍ପାଦନା ବିନା ଲେଖିବା, ପରୀକ୍ଷାମୂଳକ କିଛି ରାନ୍ଧିବା | କଥାଟି ହେଉଛି ଯୋଗଦାନ, ଉତ୍ପାଦ ନୁହେଁ |** ଭାବପ୍ରବଣ ଅନୁମତି। ** ବେଳେବେଳେ ଆପଣ ଯାହା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ତାହା ଅନୁଭବ କରିବାକୁ ନିଜକୁ ପ୍ରତ୍ୟକ୍ଷ ଅଭ୍ୟାସ ହେଉଛି ସ୍ପଷ୍ଟ ଅନୁମତି | ଏହା ସରଳ ଲାଗୁଛି ଏବଂ ପ୍ରାୟତ surpr ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଭାବରେ କଷ୍ଟକର | ଜର୍ଣ୍ଣାଲିଂ, ଥେରାପି, କିମ୍ବା କିଛି ମିନିଟ୍ ସୁଶାନ୍ତ ଚେକ୍ ଇନ୍ ମଧ୍ୟ ଏହି ଚକ୍ର ପ୍ରତିନିଧିତ୍ୱ କରୁଥିବା ଭାବପ୍ରବଣତା ପାଇଁ ସ୍ଥାନ ଖୋଲିପାରେ |
ଆରୁ ରଙ୍ଗ ପାଠକ | ମଧ୍ୟ ଏକ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟାରୀ ଲେନ୍ସ ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବ ଯେଉଁଠାରେ ତୁମର ଶକ୍ତି ବର୍ତ୍ତମାନ ଏକାଗ୍ର ହୋଇଛି, ଯାହା ବେଳେବେଳେ ଚକ୍ର ପ୍ରତିଫଳନ ପରି ସମାନ କ୍ଷେତ୍ରକୁ ସୂଚାଇଥାଏ | ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସିଷ୍ଟମ୍ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିନାହାଁନ୍ତି, ସାତ ଚକ୍ର ବ୍ୟାଖ୍ୟା କଲେ | ଆପଣଙ୍କୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିତ୍ର ଦେଇଥାଏ |
ସାକ୍ରାଲ୍ ଚକ୍ର ପାଇଁ ଏକ ନିଶ୍ଚିତକରଣ |
"ମୁଁ ନିଜକୁ ଅନୁଭବ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ। ମୋତେ ସୃଷ୍ଟି, ଉପଭୋଗ କରିବାକୁ ଏବଂ ସଂଯୋଗ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଆଯାଇଛି।"
ତୁମର ତଳ ପେଟ ଉପରେ ହାତ ରଖିବାବେଳେ ତୁମେ ଏହା କହିପାରିବ, କେବଳ କ୍ଷେତ୍ର ଏବଂ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବାର ଏକ ଉପାୟ ଭାବରେ |
ବନ୍ଦ
ସାକ୍ରାଲ୍ ଚକ୍ର ତୁମର କେତେକ ମାନବୀୟ ଅଂଶ, ଜିନିଷ ତିଆରି କରିବାକୁ ତୁମର ଭୋକ, ଚଳପ୍ରଚଳ ଅନୁଭବ କରିବାର କ୍ଷମତା, ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ନିକଟରେ ପହଞ୍ଚିବାକୁ ଇଚ୍ଛା | ଯେତେବେଳେ ସେହି କେନ୍ଦ୍ର ଚୁକ୍ତି ହୋଇଯାଏ, ଜୀବନ ପରିଚାଳନା ଯୋଗ୍ୟ ଅନୁଭବ କରିପାରିବ କିନ୍ତୁ ମ୍ୟୁଟ୍ ହୋଇପାରେ | ଏହା ଆଡକୁ ଖୋଲିବା ଅଧିକ ଉତ୍ପାଦନ କରିବା କିମ୍ବା ଅଧିକ ତୀବ୍ର ଅନୁଭବ କରିବା ନୁହେଁ | ଏହା ପୂର୍ବରୁ ଯାହା ଅଛି ତାହା ଅଧିକ ମୁକ୍ତ ଭାବରେ ଚାଲିବାକୁ ଦେବା ବିଷୟରେ |
ବାରମ୍ବାର ପଚରାଯାଉଥିବା ପ୍ରଶ୍ନ |
ସାକ୍ରାଲ୍ ଚକ୍ର କ’ଣ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ?
ସାକ୍ରାଲ୍ ଚକ୍ର, ସ୍ h ାଦଧାନା, ସୃଜନଶୀଳତା, ଆନନ୍ଦ, ଭାବପ୍ରବଣତା ଏବଂ ଅନ୍ତରଙ୍ଗତା ସହିତ ଜଡିତ | ଏହା ତୁମର ଅନୁଭବ, ସୃଷ୍ଟି ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ଏକ ଭାବପ୍ରବଣ ସ୍ତରରେ ସଂଯୋଗ କରିବାକୁ ତୁମର କ୍ଷମତା ସହିତ ଜଡିତ |
ସାକ୍ରାଲ୍ ଚକ୍ର କେଉଁ ରଙ୍ଗ?
ସାକ୍ରାଲ୍ ଚକ୍ର କମଳା ସହିତ ଜଡିତ, ଏକ ଉଷ୍ମ ରଙ୍ଗ ଯାହା ଜୀବନ୍ତତା, ଉଷ୍ମତା ଏବଂ ଭାବପ୍ରବଣତା ଏବଂ ସୃଜନଶୀଳ ଶକ୍ତିର ପ୍ରବାହିତ ଗୁଣକୁ ପ୍ରତିଫଳିତ କରିଥାଏ |
ସାକ୍ରାଲ୍ ଚକ୍ର ପାଇଁ କେଉଁ ସ୍ଫଟିକ୍ ଭଲ?
ସାକ୍ରାଲ୍ ଚକ୍ର ପାଇଁ କାର୍ନେଲିଆନ୍ ସାଧାରଣତ used ବ୍ୟବହୃତ ପଥର | କମଳା କାଲସିଟ୍, ସୂର୍ଯ୍ୟ ପଥର, ଏବଂ ପିଚ୍ ଚନ୍ଦ୍ର ପଥର ମଧ୍ୟ ଏହି କେନ୍ଦ୍ର ସହିତ ଜଡିତ | ଏହି ପଥରଗୁଡିକ ଧ୍ୟାନରେ ଏବଂ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ପାଇଁ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଆଙ୍କର୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ନୁହେଁ |
ସାକ୍ରାଲ୍ ଚକ୍ର କାହିଁକି ଅବରୋଧିତ ଅନୁଭବ କରେ?
ଚକ୍ର framework ାଞ୍ଚାରେ, ଏକ ଚୁକ୍ତିଭିତ୍ତିକ ସାକ୍ରାଲ୍ ଚକ୍ର ପ୍ରାୟତ experiences ଅନୁଭୂତି ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ ଯେଉଁଠାରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅନୁଭବ କରିବା, ସୃଜନଶୀଳ ଭାବରେ ପ୍ରକାଶ କରିବା କିମ୍ବା ଦୋଷ ବିନା ଆନନ୍ଦ ଅନୁସରଣ କରିବା ନିରାପଦ ନୁହେଁ | ଏହା ଭାବପ୍ରବଣତା, ସୃଜନଶୀଳ ସମତଳତା, କିମ୍ବା ଅନ୍ତରଙ୍ଗତା ସହିତ ଅସୁବିଧା ଭାବରେ ଦେଖାଇପାରେ |
ପ Reading ିବା ଜାରି ରଖ |
ବ୍ଲଗ୍ ଠାରୁ ଅଧିକ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ଏବଂ ଅନ୍ତର୍ଦୃଷ୍ଟି |
