உண்மையில் உதவும் ஒரு பார்வை பலகையை எவ்வாறு உருவாக்குவது
ஒரு பார்வை குழு நேர்மையாகவும் குறிப்பிட்டதாகவும் இருக்கும் போது வேலை செய்கிறது. உங்களுடையதை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது, அதை எவ்வாறு திறம்பட பயன்படுத்துவது மற்றும் அலங்காரத்தை விட எது சிறந்தது என்பதை அறிக.
பார்வை பலகை மிகவும் அணுகக்கூடிய வெளிப்பாடு கருவிகளில் ஒன்றாகும், மேலும் மிகவும் தவறாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒன்றாகும். ஆடம்பரப் படங்களால் மூடப்பட்ட பலகை, உணர்ச்சிகரமான எடையைக் கொண்டிருக்கவில்லை. உண்மையான ஒன்றை உண்மையில் இணைக்கும் ஒன்றை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பது இங்கே.
நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்களோ அதை வைத்து தொடங்குங்கள், எது நன்றாக இருக்கிறது என்று அல்ல
மிகவும் பொதுவான தவறு என்னவென்றால், அவை உண்மையில் உங்களை எப்படி உணரவைக்கின்றன என்பதை விட அவை எவ்வளவு ஈர்க்கக்கூடியவை என்பதற்காக படங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது. ஒரு கடற்கரைக் குடிசையின் புகைப்படம், உங்களுக்குச் சுலபமான மற்றும் சொந்தம் என்ற உண்மையான உணர்வைத் தருகிறது, அது லேசான ஆர்வத்தை மட்டுமே உருவாக்கும் நூறு பளபளப்பான படங்களுக்கு மதிப்புள்ளது.
நீங்கள் எதையும் சேகரிக்கும் முன், கேள்வியுடன் சிறிது நேரம் செலவிடுங்கள்: உண்மையில் என் வாழ்க்கை எப்படி இருக்க வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன்? வெளியில் இருந்து பார்க்க வேண்டாம், உள்ளே இருந்து போல் உணருங்கள். அந்த கேள்விக்கான பதில்கள் பயனுள்ள பலகையின் மூலப்பொருள்.
உங்கள் பொருட்களை சேகரித்தல்
நீங்கள் ஒரு இயற்பியல் பலகையை அல்லது டிஜிட்டல் ஒன்றை உருவாக்கினாலும், அவற்றைப் பார்க்கும்போது உண்மையான பதிலை உருவாக்கும் படங்களையும் சொற்களையும் சேகரிக்கவும். அந்த பதிலே முழு தேர்வு அளவுகோலாகும். பத்திரிகைகளில் இருந்து வெட்டி, ஆன்லைன் மூலங்களிலிருந்து சேமிக்கவும் அல்லது கையால் வரைந்து எழுதவும். நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்தவற்றின் நேர்மையை விட ஊடகம் முக்கியமானது.
படங்களுடன் வார்த்தைகளைச் சேர்க்கவும். நீங்கள் விரும்பும் தரத்தை, "விசாலமான," "தெளிவான", "வேரூன்றி" படம்பிடிக்கும் ஒற்றை வார்த்தை, ஒரு படத்தைப் போல எடையை சுமக்கும்.
என்ன சேர்க்க வேண்டும்
உங்கள் குழுவின் ஒவ்வொரு பகுதியும் இப்போது உங்களுக்கு உண்மையிலேயே முக்கியமான ஒன்றைப் பிரதிபலிக்கட்டும். உறவுகள், வேலை, ஆரோக்கியம், படைப்பாற்றல், சுற்றுச்சூழல், ஆன்மீக வாழ்க்கை, இவை அனைத்தும் நியாயமான பிரதேசம். ஒன்று அல்லது இரண்டு பகுதிகள் மற்றவர்களை விட அவசரமாக உணருவதை நீங்கள் காணலாம். அதைப் பின்பற்றுங்கள்.
உறவுகள் அல்லது இணைப்பு சம்பந்தப்பட்ட எந்தப் பகுதிக்கும், காதல் கால்குலேட்டர் ஒரு பிரதிபலிப்பு தொடக்கப் புள்ளியாக இருக்கலாம், மேலும் எண் கணித மையம் உங்கள் வாழ்க்கையின் இந்தக் குறிப்பிட்ட காலகட்டம் உங்களிடம் என்ன கேட்கிறது என்பதைப் பற்றிய நுண்ணறிவை வழங்க முடியும்.
நீங்கள் உறுதிமொழிகளைச் சேர்த்தால், நீங்கள் எதிர்பார்க்கும் விஷயங்களைக் காட்டிலும், நிகழ்காலத்தில் அவற்றைச் சொல்லுங்கள். மொழிக்கான வெளிப்பாட்டிற்கான ஸ்கிரிப்டிங் அணுகுமுறை இங்கேயும் பொருந்தும்.
எங்கு வைக்க வேண்டும்
டிராயரில் இருக்கும் பார்வை பலகை அதன் நோக்கத்தை நிறைவேற்றுவதில்லை. நீங்கள் டிஜிட்டலுக்குச் சென்றால், உங்கள் படுக்கையறை, அலுவலகச் சுவர் அல்லது உங்கள் மொபைலின் பூட்டுத் திரை போன்றவற்றை ஒவ்வொரு நாளும் உண்மையாகப் பார்க்கும் இடத்தில் வைக்கவும். இடம் புனிதமானது அல்ல; தெரிவுநிலை உள்ளது.
எப்படி பயன்படுத்துவது
நடைமுறை செயலற்றது அல்ல. ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் போர்டுடன் சில நிமிடங்கள் உண்மையான கவனத்துடன், அவசரமாக ஸ்கேன் செய்யாமல் உண்மையான தோற்றத்துடன் செலவிடுங்கள். ஒவ்வொரு உறுப்பு எதைக் குறிக்கிறது என்பதை நீங்களே உணரட்டும். இது, மினியேச்சரில், ஒரு காட்சிப்படுத்தல் நடைமுறை.
உங்கள் போர்டு நேரத்தை ஜர்னலிங் பழக்கத்துடன் அல்லது வெளிப்பாடு நுட்பங்கள் இல் உள்ள எழுத்து முறைகளில் ஒன்றோடு இணைத்து, மேலும் முழுமையான தினசரி பயிற்சியை உருவாக்குவீர்கள்.
எப்போது புதுப்பிக்க வேண்டும்
பார்வை பலகை நிரந்தரமானது அல்ல. நீங்கள் அதைப் பார்த்து, சில படங்கள் எதிரொலிப்பதை நிறுத்திவிட்டதா அல்லது முக்கியமான ஒன்று விடுபட்டிருப்பதைக் கவனித்தால், அது பயனுள்ள தகவல். உங்கள் பலகையைப் புதுப்பிப்பது அசல் நோக்கத்தை விட்டுவிடுவதில்லை; நீங்கள் உண்மையில் இருக்கும் இடத்தில் அது நேர்மையாக இருக்கிறது.
நீங்கள் உருவாக்குவது விருப்பப்பட்டியல் அல்ல. நீங்கள் வளரும்போது புதுப்பிக்கப்படும், உங்களுக்கு உண்மையிலேயே முக்கியமானவைகளின் வரைபடம் இது. பலகை என்பது அந்த வரைபடத்தின் பிரதிபலிப்பாகும், மேலும் அதன் மதிப்பு நீங்கள் கொண்டு வரும் நேர்மையைப் போலவே ஆழமானது.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
ஒரு பார்வை பலகை உண்மையில் வேலை செய்கிறதா?
அது முடியும், ஆனால் மந்திரத்தால் அல்ல. உங்கள் கவனத்தையும் நோக்கங்களையும் காண வைப்பதன் மூலம் ஒரு பார்வை பலகை செயல்படுகிறது, இது உங்கள் விருப்பங்களையும் காலப்போக்கில் நீங்கள் கவனிக்கும் விஷயங்களையும் வடிவமைக்கிறது.
நான் விரும்பும் அனைத்தையும் ஒரே பார்வை பலகையில் சேர்க்க வேண்டுமா?
குறைவானது பொதுவாக அதிகம். வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு பகுதியையும் ஒரே நேரத்தில் உள்ளடக்கிய நெரிசலான ஒன்றை விட, உங்களை உண்மையாக நகர்த்தும் படங்கள் மற்றும் வார்த்தைகளைக் கொண்ட ஒரு குவியப் பலகை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
வடிவம் முக்கியமா, உடல் vs டிஜிட்டல்?
இருவரும் வேலை செய்கிறார்கள். இயற்பியல் பலகைகள் நீங்கள் தினமும் பார்க்கும் இடத்தில் காட்டப்படும் போது அதிக இருப்பைக் கொண்டிருக்கும். உங்கள் வாழ்க்கை முதன்மையாக திரை சார்ந்ததாக இருந்தால் டிஜிட்டல் பலகைகள் நன்றாக வேலை செய்யும்.
எனது பார்வை பலகையை நான் எவ்வளவு அடிக்கடி பார்க்க வேண்டும்?
ஒவ்வொரு நாளும், ஒரு பார்வைக்கு பதிலாக உண்மையான கவனத்துடன். பயிற்சியானது பொருளைப் பற்றி குறைவாகவும், அது தூண்டும் ஐந்து நிமிட வேண்டுமென்றே பிரதிபலிப்பைப் பற்றியும் அதிகம்.
தொடர்ந்து படிக்கவும்
வலைப்பதிவிலிருந்து மேலும் வழிகாட்டுதல் மற்றும் நுண்ணறிவு.