சக்ரா இருப்பு சோதனை
உங்கள் சக்கரங்களில் எந்தெந்த சக்கரங்கள் சமநிலையில் உள்ளன, அதிகமாக செயல்படுகின்றன அல்லது தடுக்கப்பட்டுள்ளன என்பதைக் கண்டறிய 7 கேள்விகளுக்குப் பதிலளிக்கவும், மேலும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சிகிச்சைமுறை வழிகாட்டுதலைப் பெறவும்.
சக்கரங்கள் என்றால் என்ன?
சக்கரங்கள் உடலில் உள்ள ஆற்றல் மையங்கள், பண்டைய இந்து மற்றும் பௌத்த மரபுகளிலிருந்து உருவாகின்றன. ஏழு முக்கிய சக்கரங்கள் முதுகெலும்புடன் அடிவாரத்திலிருந்து தலையின் கிரீடம் வரை இயங்குகின்றன, ஒவ்வொன்றும் நமது உடல், உணர்ச்சி மற்றும் ஆன்மீக நல்வாழ்வின் வெவ்வேறு அம்சங்களை நிர்வகிக்கின்றன.
சக்கரங்கள் சமநிலையில் இருக்கும்போது, ஆற்றல் சுதந்திரமாக பாய்கிறது, ஆரோக்கியத்தையும் நல்லிணக்கத்தையும் மேம்படுத்துகிறது. தடுக்கப்பட்ட அல்லது அதிக செயலில் ஈடுபடும் போது, நீங்கள் உடல் உபாதைகள், உணர்ச்சி ஏற்றத்தாழ்வுகள் அல்லது ஆன்மீக துண்டிப்பை அனுபவிக்கலாம்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
சக்ராவை எவ்வாறு தடுப்பது?
சக்ரா குணப்படுத்துதலில் தியானம், யோகா, ஒலி சிகிச்சை, படிகங்கள், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், உறுதிமொழிகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் ஆகியவை அடங்கும். ஒவ்வொரு சக்கரமும் வெவ்வேறு குணப்படுத்தும் முறைகளுக்கு பதிலளிக்கிறது.
ஒரே நேரத்தில் பல சக்கரங்களைத் தடுக்க முடியுமா?
ஆம், பல சக்கரங்களில் ஏற்றத்தாழ்வு இருப்பது பொதுவானது. பெரும்பாலும், ஒரு சக்கரத்தில் அடைப்பு மற்றவர்களை பாதிக்கலாம். உங்கள் மிகவும் தடுக்கப்பட்ட சக்கரத்தில் வேலை செய்வதன் மூலம் தொடங்கவும், விளைவுகள் வெளிப்புறமாக அலையடிக்கும்.
எனது சக்கரங்களை நான் எவ்வளவு அடிக்கடி சரிபார்க்க வேண்டும்?
வாழ்க்கை சூழ்நிலைகளுடன் சக்ரா சமநிலை மாறுகிறது. மாதாந்திர அல்லது மன அழுத்தம், மாற்றம் அல்லது நீங்கள் "முடக்க" உணரும் போது சரிபார்க்கவும். வழக்கமான தியானம் தொடர்ந்து சமநிலையை பராமரிக்க உதவுகிறது.
ஆழமான சக்ரா குணப்படுத்தும் வழிகாட்டுதல்
உங்கள் தற்போதைய ஆற்றல் சுயவிவரத்திற்கு ஏற்ற நடைமுறைகளுடன் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சக்ரா ஹீலிங் திட்டத்தைப் பெறுங்கள்.
இலவசமாக தொடங்குங்கள்