วิธีดูออร่าของคุณ: แบบฝึกหัดเริ่มต้น

การมองเห็นออร่าเป็นหนึ่งในทักษะที่ฟังดูลึกลับ จนกว่าคุณจะได้ลองและตระหนักว่ามันเป็นการเรียนรู้รูปลักษณ์มากกว่าการได้รับสิ่งใหม่ๆ การเปลี่ยนแปลงนั้นละเอียดอ่อน และการแวบแรกมักจะเงียบกว่าที่คุณคาดไว้

แท้จริงแล้วมีออร่าแค่ไหน

ในประเพณีทางจิตวิญญาณหลายๆ ประเพณี ออร่าถูกเข้าใจว่าเป็นสนามพลังที่ล้อมรอบสิ่งมีชีวิต ประกอบด้วยชั้นต่างๆ ที่สอดคล้องกับมิติที่แตกต่างกันของประสบการณ์ ร่างกาย อารมณ์ จิตใจ และจิตวิญญาณ ผู้ปฏิบัติและประเพณีมีความแตกต่างกันอย่างมากในการอธิบายว่าชั้นเหล่านี้ประกอบด้วยอะไรและความหมายของสีต่างๆ

เพื่อจุดประสงค์ในการเรียนรู้ที่จะเห็นออร่าของตนเองหรือของผู้อื่น คุณไม่จำเป็นต้องยึดถือระบบความเชื่อที่ตายตัว คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการฝึกรับรู้และพัฒนาความเข้าใจจากตรงนั้นตามประสบการณ์ของคุณเอง

เทคนิคซอฟต์โฟกัส

การเปลี่ยนแปลงขั้นพื้นฐานที่สุดในการรับรู้ออร่าคือการเปลี่ยนจากการมองเห็นเชิงวิเคราะห์ที่มีการโฟกัสไปสู่การมองเห็นที่นุ่มนวลและรอบข้างมากขึ้น เมื่อคุณจ้องไปที่สิ่งใดสิ่งหนึ่งโดยตรง การมองเห็นส่วนกลางของคุณจะเปิดใช้งาน การรับรู้ออร่าสำหรับคนส่วนใหญ่เริ่มต้นที่ขอบการมองเห็นมากกว่าตรงกลาง

นั่งสบายๆ และยกมือข้างหนึ่งของคุณให้อยู่ในระดับสายตากับพื้นหลังสีอ่อนเรียบๆ ผนังสีขาวเหมาะที่สุดในการเริ่มต้น กางนิ้วออกเล็กน้อยแล้วมองจุดที่เพิ่งผ่านมือไป โดยอาจเน้นไปที่ผนังด้านหลังปลายนิ้วมือของคุณสองสามเซนติเมตร ปล่อยให้ดวงตาของคุณได้ผ่อนคลาย กระพริบตาตามปกติ อย่าพยายามดูสิ่งใดเป็นพิเศษ

หลังจากผ่านไปหนึ่งหรือสองนาทีของการมองที่นุ่มนวลและไม่โฟกัส ผู้คนจำนวนมากเริ่มสังเกตเห็นหมอกควันจางๆ หรือมีแถบแสงบางๆ รอบนิ้วของพวกเขา นี่คือสิ่งที่ผู้เริ่มต้นส่วนใหญ่มองเห็นเป็นอันดับแรก และเป็นจุดเริ่มต้นที่แท้จริง

##งานกระจก

แบบฝึกหัดเริ่มต้นที่มีประสิทธิภาพอีกประการหนึ่งคือการใช้กระจก ยืนหรือนั่งหน้ากระจกในห้องที่มีแสงสลัวโดยมีแหล่งกำเนิดแสงหลักอยู่ข้างหลังคุณ แทนที่จะอยู่ข้างหน้าคุณ มองดูพื้นที่รอบๆ ศีรษะและไหล่ของคุณอีกครั้งโดยใช้วิธีโฟกัสแบบนุ่มนวล แทนที่จะพยายามจ้องมองออร่าโดยตรง

บางคนพบว่าการเห็นออร่าของตัวเองในกระจกนั้นง่ายกว่าการเห็นออร่าของคนอื่น เพราะคุณสามารถอยู่นิ่งๆ ได้ และไม่มีแรงกดดันทางสังคมที่จะเห็นบางสิ่งอย่างรวดเร็ว

ฝึกครั้งละห้าถึงสิบนาที เป็นการดีกว่าที่จะหยุดในขณะที่ความสนใจของคุณยังสดใสอยู่ ดีกว่าการเครียดจนดวงตาของคุณรู้สึกเหนื่อยล้า

สิ่งที่คุณอาจสังเกตเห็นก่อน

สำหรับผู้เริ่มต้นส่วนใหญ่ การรับรู้เบื้องต้นคือ:

มีแสงระยิบระยับเล็กน้อยหรือภาพสั่นสะเทือนบริเวณขอบลำตัว
แถบสีขาวหรือสีครีมยื่นออกไปด้านนอกไม่กี่เซนติเมตร
มีสีจางๆ ที่ขอบ มักเรียกว่าสีเหลืองซีด น้ำเงินเขียว หรือม่วงซีด

การรับรู้แรกๆ เหล่านี้มักเป็นเรื่องละเอียดอ่อน แนวโน้มคือการมองว่าสิ่งเหล่านั้นเป็นเพียงสิ่งประดิษฐ์ทางการมองเห็น สิ่งลอยตัว หรือกลอุบายของแสง พยายามอย่าละทิ้งพวกเขาเร็วเกินไป อยู่กับซอฟต์โฟกัสและดูว่าการรับรู้ยังคงมีอยู่หรือไม่

พัฒนาการปฏิบัติของคุณ

ความสม่ำเสมอมีความสำคัญมากกว่าระยะเวลา การฝึกฝนห้านาทีในแต่ละวันจะพัฒนาทักษะได้อย่างน่าเชื่อถือมากกว่าการฝึกระยะยาวเป็นครั้งคราว ขณะที่คุณฝึกฝน คุณอาจเริ่มรับรู้สีได้ชัดเจนยิ่งขึ้น และสีที่คุณเห็นอาจเริ่มรู้สึกมีความหมาย หากต้องการคำแนะนำว่าสีออร่าต่างๆ มีแนวโน้มที่จะแสดงถึงอะไร เครื่องอ่านสีออร่า จะแจกแจงรายละเอียดเพิ่มเติม

หากคุณต้องการบริบทที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้นสำหรับการตีความออร่านอกเหนือจากที่คุณเห็น คู่มือการอ่านออร่า จะครอบคลุมวิธีตีความสิ่งที่คุณรับรู้เมื่อทักษะการมองเห็นเริ่มพัฒนาขึ้น

หมายเหตุเกี่ยวกับความคาดหวัง

บางคนพัฒนาทักษะนี้อย่างรวดเร็ว และบางคนใช้เวลาหลายเดือนในการฝึกฝน ทั้งสองสบายดี คุณค่าไม่ได้อยู่แค่ว่าคุณมองเห็นสีหรือไม่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงคุณภาพของความสนใจที่การฝึกปลูกฝัง วิธีการมองโลกและผู้คนในโลกที่ช้ากว่า นุ่มนวลกว่า และเปิดกว้างมากขึ้น

สิ่งที่คุณสังเกตเห็นเมื่อมองดูอย่างรอบคอบนั้นมักจะเป็นสิ่งที่ควรรู้

คำถามที่พบบ่อย

ใครสามารถเรียนรู้ที่จะเห็นออร่าได้บ้าง?

หลายๆ คนรายงานว่าสามารถรับรู้ขอบเขตการมองเห็นที่ละเอียดอ่อนรอบๆ สิ่งมีชีวิตได้ด้วยการฝึกฝน สิ่งสำคัญคือการผ่อนคลายการโฟกัสภาพแทนที่จะทำให้เข้มข้นขึ้น ซึ่งเป็นทักษะที่ต้องใช้ความอดทนในการพัฒนา

ออร่ามีลักษณะอย่างไร?

สำหรับผู้เริ่มต้นส่วนใหญ่ การรับรู้แรกคือหมอกสีขาวจางๆ หรือมีสีเล็กน้อยรอบๆ ขอบของบุคคลหรือวัตถุ ด้วยการฝึกฝน บางคนจะพัฒนาความสามารถในการรับรู้สีและชั้นที่แตกต่างกัน

การมองเห็นออร่าเป็นความสามารถทางจิตหรือไม่?

ความคิดเห็นแตกต่างกันไป ประเพณีบางอย่างถือว่าการรับรู้ออร่าเป็นความรู้สึกทางจิตวิญญาณหรือทางจิตที่พัฒนาผ่านการฝึกฝน คนอื่นๆ อธิบายว่ามันเป็นรูปแบบหนึ่งของความสนใจทางสายตาอันละเอียดอ่อน ซึ่งสามารถฝึกฝนได้เช่นเดียวกับทักษะการรับรู้อื่นๆ

ใช้เวลานานแค่ไหนในการเรียนรู้ที่จะเห็นออร่า?

บางคนสังเกตเห็นบางอย่างเมื่อพยายามครั้งแรก บางคนใช้เวลาหลายสัปดาห์ในการฝึกฝน ความสม่ำเสมอมีความสำคัญมากกว่าระยะเวลา เซสชันปกติสั้นๆ ห้าถึงสิบนาทีมีแนวโน้มที่จะมีประสิทธิผลมากกว่าการพยายามนานๆ เป็นครั้งคราว

#ออร่า #การทำนาย #จิตวิญญาณ

อ่านต่อ

คำแนะนำและข้อมูลเชิงลึกเพิ่มเติมจากบล็อก

กลับไปดูกระทู้ทั้งหมด