Tezahur icin Senaryolama: Nasil Yazilir
Senaryolama tezahuru, niyetleri gercek hissettirmek icin anlatisal gunluk tutmayi kullanir. Isleyen bir senaryoyu nasil yazacaginizi ve uygularken nelere dikkat edeceginizi ogrenin.
Senaryolama, bir niyeti gercek hissettirmek icin anlatisal yazma kullanan bir tezahur uygulamasidir. Tek bir olumlama yerine bir sahne yazarsiniz; istediginiz seyin zaten gelmis gibi hayatinizi anlatan bir ya da iki paragraf. Anlati bicimi, tekrarlanan bir ifadenin yapabileceginden daha cok duygusal derinlige davet eder ve uygulama dokusunu o derinlikten alir.
Senaryolama Olumlamalardan Nasil Farklidir
Hem senaryolama hem de olumlamalar simdiki zaman dilini kullanir, ama bicimleri farklidir. Bir olumlama bir cumledir: “Finansal olarak guvende ve rahatim.” Bir senaryo bir hikayedir: sabah uyanmayi, gununuzde ilerlemenin nasil hissettirdigini, neyi fark ettiginizi, ne dusundugunuzu, hayatinizin neyi icerdigini anlatirsiniz.
Anlati sizden daha cogunu icine ceker. Istediginiz bir gelecek hakkinda hayal gucunuz harekete gecmeden ve duygulariniz onu izlemeden uc paragraf yazamazsiniz. O harekete gecme, mesele budur.
Bir Senaryoyu Etkili Kilan Nedir
Iyi bir senaryo, kati olmadan belirlidir. Yalnizca sonuclardan cok hissi ve dokuyu anlatir. “Basarili bir isim var” yerine, anlamli isin hissini, sabahlarinizin rahatligini, iyi oldugunuz seyi yapmanin belirli tatminini yazarsiniz.
Duyusal ayrinti yardimci olur. Ne giyiyorsunuz, nerede oturuyorsunuz, etrafinizda kim var, oda nasil hissettiriyor. Sahneyi ne kadar gercek kilabilirseniz, duygusal bedeniniz ona o kadar tam yanit verir.
Nasil Uygulanir
Gunlugunuzle sessiz bir yere oturun. Baslamadan once simdiki an mesguliyetinin yatismasi icin birkac yavas nefes alin. Sonra simdiki zamanda, istediginiz gercekligin icinden yazmaya baslayin. Onu dilemek gibi degil, hayatiniz hakkinda rapor veriyormus gibi yazin.
Yazdiginizi hissetmenize izin verin. Belirli bir cumle gercek bir rahatlama, tatmin ya da sicaklik duygusu uretirse, yavaslayin ve bir an orada kalin. O his, sozlerin kendisi degil, uygulamanin cekirdegidir.
Suredense tutarliligi hedefleyin. Her sabah odakli bes dakika, ara sira yapilan bir saatlik seanstan size daha iyi hizmet eder. Gununuze baslamak icin tamamlayici bir yaklasim olarak, yastik yontemi sabah senaryolamasina aksam yoldasi olarak dogal bicimde isler.
Yazdiktan Sonra Ne Yapmali
Gunlugunuzu kapatin ve mumkunse yazdiginizla hizalanan kucuk bir eylem yapin. Yaratici is yapma hakkinda senaryo yazdiysaniz, erteledginiz bir projeyi acin. Bir iliski hakkinda senaryo yazdiysaniz, gondermekte tereddut ettiginiz bir mesaj gonderin. Eylem, niyeti yari yolda karsilama bicminizdir.
Tezahur teknikleri yazisi senaryolamayi 369 yontemi ve yapilandirilmis yazma uygulamalari dahil diger yaklasimlarin yaninda konumlandirir. Numeroloji merkezi de zamanlama hakkinda icgoru sunabilir; bu da bazen insanlarin bekledginden daha cok onem tasir.
Birakma Uzerine Bir Soz
Senaryolama seansinizdan sonra sonucu birakin. Bu, istediginizi unutmak demek degildir; seansta yaptiginiz isin gercek oldugune guvenmek ve sonra gununuzun, sonuclar icin surekli izleme yuku olmadan acilmasina izin vermek demektir.
Senaryolama isler cunku ona dogru ilerlediginiz gelecekle gercek bir hissedilmis iliski insa eder. O iliski, uygulamanin ne icin oldugudur.
Sık sorulan sorular
Tezahurde senaryolama nedir?
Senaryolama, istediginiz gerceklik hakkinda sanki zaten gerceklesmis gibi ayrintili yazdiginiz bir gunluk uygulamasidir; tek olumlamalar yerine anlatisal nesir kullanir.
Bir senaryolama girisi ne kadar uzun olmali?
Belirli bir uzunluk yoktur. Cogu insan seans basina bir ila uc paragraf yazar. Onemli olan kelime sayisi degil, hissin derinligidir.
Ne siklikla senaryolama yapmaliyim?
Odakli bir donem boyunca gunluk senaryolama, ara sira yapilan uygulamadan daha cok sonuc uretme egilimindedir. Ona gercek bir varlik getirirseniz gunde bes dakika bile yeterlidir.
Senaryolama ile gunluk tutmak arasindaki fark nedir?
Duzenli gunluk tutmak cogu zaman zaten olani isler. Senaryolama tamamen gelecekten yazilir, sanki istenen sonuc zaten mevcut gerceginizmis gibi.
Okumaya Devam Et
Blogdan daha fazla rehberlik ve bilgi.