ঋণাত্মক শক্তিৰ পৰা নিজকে কেনেকৈ ৰক্ষা কৰিব পাৰি
নেতিবাচক শক্তিৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিবলৈ ব্যৱহাৰিক আধ্যাত্মিক কৌশল শিকিব। আপোনাৰ আভা সুৰক্ষিত কৰক, সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰক, আৰু আপোনাৰ শক্তিশালী সুস্থতা বজাই ৰাখক।
যদি আপুনি কেতিয়াবা কোঠা এটাত সোমাই লগে লগে অস্বস্তি অনুভৱ কৰিছে, বা কাৰোবাৰ লগত সময় কটালে আৰু নিষ্কাশন অনুভৱ কৰি গুচি গৈছে, তেন্তে আপুনি নেতিবাচক শক্তিৰ প্ৰভাৱ অনুভৱ কৰিছে। যিসকল আধ্যাত্মিকভাৱে সংবেদনশীল (সহানুভূতিশীল, স্বজ্ঞাত, ভৱিষ্যতৰ সন্ধানী, আৰু মুকলি হৃদয়ৰ যিকোনো ব্যক্তি) তেওঁলোকৰ বাবে আপোনাৰ শক্তিক সুৰক্ষা দিয়াটো বিলাসীতা নহয় বৰঞ্চ এক প্ৰয়োজনীয়তা। ভাল খবৰটো হ’ল যে ফলপ্ৰসূ শক্তিশালী সুৰক্ষা যিকোনো ব্যক্তিয়ে শিকিব পৰা দক্ষতা।
ঋণাত্মক শক্তিৰ বুজাবুজি
ঋণাত্মক শক্তি কোনো অলৌকিক শাস্তি বা ৰহস্যময় অভিশাপ নহয় (বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে)। ই কেৱল কম কম্পন শক্তি যি মানসিক চাপ বা অসুখী মানুহ, বিশৃংখল পৰিৱেশ, আপোনাৰ নিজৰ অপ্ৰক্ৰিয়াকৃত আৱেগ, আনকি ভৌতিক স্থানত দীৰ্ঘদিনীয়া শক্তিৰ পৰা আহিব পাৰে। ছেকেণ্ডহেণ্ড ধোঁৱাৰ দৰে ইয়াৰ দ্বাৰা প্ৰভাৱিত হ’বলৈ আপুনি নিজেই ইয়াক সৃষ্টি কৰিব নালাগে।
সংবেদনশীল ব্যক্তিসকল বিশেষভাৱে দুৰ্বল কাৰণ তেওঁলোকৰ শক্তিশালী সীমা স্বাভাৱিকতে অধিক ছিদ্ৰযুক্ত। তেওঁলোকে নিজৰ চৌপাশৰ পৰা আৱেগিক আৰু মানসিক ছাপ সহজেই শোষণ কৰে, যিটো সহানুভূতি আৰু অন্তৰ্দৃষ্টিৰ বাবে উপহাৰ কিন্তু চৌপাশৰ শক্তি বিষাক্ত হ’লে দায়বদ্ধতা।
শক্তিশালী সুৰক্ষাৰ কৌশল
শ্বিল্ডিং ভিজুৱেলাইজেচন
আটাইতকৈ মৌলিক সুৰক্ষা কৌশলটো হ’ল মানসিক ঢাল। চকু দুটা মুদি আপোনাৰ শৰীৰক সম্পূৰ্ণৰূপে আগুৰি থকা উজ্জ্বল বগা বা সোণালী পোহৰৰ এটা বুদবুদ বা গোলক কল্পনা কৰক। এই ঢালখন ইতিবাচক শক্তি আৰু প্ৰেমৰ বাবে পাৰ্যমান্য যদিও নেতিবাচক প্ৰভাৱক বাধা দিয়ে। প্ৰতিদিনে পুৱা আৰু যেতিয়াই আপুনি কোনো প্ৰত্যাহ্বানমূলক পৰিৱেশত প্ৰৱেশ কৰে তেতিয়াই ইয়াক শক্তিশালী কৰক।
কিছুমান অনুশীলনকাৰীয়ে প্ৰয়োজন অনুসৰি নিজৰ ঢালবোৰ নিজৰ মতে তৈয়াৰ কৰে: নেতিবাচকতাক উৎসলৈ ঘূৰাই অনা দাপোনৰ ঢাল, আৱেগিক নিৰাময়ৰ পৰিস্থিতিৰ বাবে সেউজীয়া ঢাল বা আধ্যাত্মিক বিশুদ্ধতাৰ বাবে বেঙুনীয়া ৰঙৰ শিখাৰ ঢাল।
গ্ৰাউণ্ডিং
গ্ৰাউণ্ডিঙে আপোনাৰ শক্তিক পৃথিৱীৰ সৈতে সংযোগ কৰে, স্থিৰতা প্ৰদান কৰে আৰু সঞ্চিত ঋণাত্মকতাক নিষ্কাশন কৰে। প্ৰাকৃতিক মাটিত খালী ভৰিৰে থিয় হৈ ভৰিৰ তলুৱাৰ পৰা মাটিৰ গভীৰতালৈ শিপা গজি উঠাৰ কল্পনা কৰক। পৃথিৱীয়ে আপোনাৰ অতিৰিক্ত শক্তি শোষণ কৰি আপোনাৰ শৰীৰৰ মাজেৰে সুস্থিৰ, পুষ্টিকৰ শক্তি পুনৰ ওপৰলৈ পঠিয়াই দিয়া অনুভৱ কৰক। বিশেষকৈ বিশৃংখল বা নিষ্কাশন পৰিস্থিতিৰ সন্মুখীন হোৱাৰ পিছত এই প্ৰথা শক্তিশালী।
আপোনাৰ ঠাই পৰিষ্কাৰ কৰা
আপোনাৰ ভৌতিক পৰিৱেশে শক্তি শোষণ কৰে। নিয়মিত স্থান পৰিষ্কাৰ কৰিলে আপোনাৰ ঘৰ আৰু কৰ্মক্ষেত্ৰ কম্পনগতভাৱে পৰিষ্কাৰ হৈ থাকে। পদ্ধতিসমূহৰ ভিতৰত আছে:
- ধোঁৱা পৰিষ্কাৰ ঋষি, দেৱদাৰু, বা palo santo সঙ্গে
- গায়ন বাটি, ঘণ্টা, বা হাত চাপৰি বজোৱাৰ সৈতে শব্দ পৰিষ্কাৰ
- কোঠাৰ চুকত নিমখ স্থাপন, সাপ্তাহিকভাৱে সলনি কৰা হয়
- খিৰিকী খোলা যাতে সতেজ বায়ু স্থবিৰ শক্তি চলাচল কৰিব পাৰে
স্ফটিক সুৰক্ষা
কিছুমান বিশেষ স্ফটিক সুৰক্ষামূলক গুণৰ বাবে বিখ্যাত। ক’লা টৰ্মালিনে ঋণাত্মক শক্তি শোষণ আৰু ৰূপান্তৰিত কৰে। মানসিক আক্ৰমণৰ বিৰুদ্ধে অব্চিডিয়ান ঢাল। ধোঁৱাময় কোৱাৰ্টজে একেলগে গুড়ি কৰে আৰু সুৰক্ষা দিয়ে। এমেথিষ্টে আধ্যাত্মিক সুৰক্ষাৰ ক্ষেত্ৰ সৃষ্টি কৰে আৰু যিকোনো স্থানৰ কম্পন বৃদ্ধি কৰে। পকেটত সুৰক্ষামূলক শিল লৈ ফুৰিব বা দুৱাৰৰ ওচৰত আৰু ডেস্কত ৰাখক।
কৰ্ড কাটিং
আপোনাৰ আৰু আপুনি যোগাযোগ কৰা লোকসকলৰ মাজত শক্তিশালী ৰছী গঠন হয়। কিছুমান ৰছী সুস্থ হ’লেও (যেনে পৰিয়ালৰ প্ৰেমময় সদস্যৰ মাজৰ ৰছী), আন কিছুমানে আপোনাৰ শক্তি নিষ্কাশন কৰি আপোনাক অস্বাস্থ্যকৰ আৰ্হিত ধৰি ৰাখে। এই ৰছীবোৰ কল্পনা কৰক আৰু উদ্দেশ্যেৰে কল্পিত কেঁচি বা পোহৰৰ তৰোৱাল ব্যৱহাৰ কৰি কাটি লওক। সম্পৰ্ক শেষ কৰাৰ পিছত বা বিষাক্ত কৰ্মস্থলী এৰি যোৱাৰ পিছত এই প্ৰথা বিশেষভাৱে মূল্যৱান।
শক্তিশালী সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰা
না ক'বলৈ শিকক
সীমাবদ্ধতা হৈছে শক্তিশালী সুৰক্ষাৰ আটাইতকৈ ব্যৱহাৰিক ৰূপ। প্ৰতিটো সমাৱেশত উপস্থিত থাকিব নালাগে, প্ৰতিটো বাৰ্তাৰ লগে লগে উত্তৰ দিব নালাগে, বা প্ৰতিজন ব্যক্তিৰ আৱেগিক অৱস্থা গ্ৰহণ কৰিব নালাগে। না কোৱাটো স্বাৰ্থপৰ নহয়। ই আধ্যাত্মিক আত্মৰক্ষাৰ এক কাৰ্য্য।
এক্সপ'জাৰ সীমিত কৰক
আপোনাৰ শক্তি ধাৰাবাহিকভাৱে নিষ্কাশন কৰা মানুহ, ঠাই আৰু পৰিস্থিতি চিনাক্ত কৰক, আৰু সম্ভৱ হ'লে আপোনাৰ সংস্পৰ্শ হ্ৰাস কৰক। যেতিয়া এৰাই চলাটো বিকল্প নহয়, তেতিয়া এংগেজমেণ্টৰ আগতে আৰু পিছত আপোনাৰ সুৰক্ষা পদ্ধতি দুগুণ বৃদ্ধি কৰক।
আপোনাৰ ভিতৰৰ সংলাপ নিৰীক্ষণ কৰকঋণাত্মক আত্মকথা হৈছে আভ্যন্তৰীণভাৱে সৃষ্টি হোৱা ঋণাত্মক শক্তি। ভিতৰৰ সমালোচনাত্মক কণ্ঠৰ প্ৰতি সচেতন হওক আৰু সচেতনভাৱে অধিক দয়ালু, অধিক শক্তিশালী চিন্তা বাছি লওক। আপোনাৰ অন্তৰ্জগতখনে বাহিৰলৈ বিকিৰণ কৰে আৰু আপুনি আকৰ্ষণ কৰা শক্তিক গঢ় দিয়ে।
দৈনিক সুৰক্ষা অভ্যাস
আটাইতকৈ ফলপ্ৰসূ সুৰক্ষা হ’ল সামঞ্জস্যপূৰ্ণ অভ্যাস। প্ৰতিদিনে পুৱা পাঁচ মিনিট সময় দিনটোৰ বাবে আপোনাৰ শক্তিশালী উদ্দেশ্য ৰক্ষা কৰা, মাটিত স্থাপন কৰা আৰু নিৰ্ধাৰণ কৰা। এই সৰু বিনিয়োগে আপোনাৰ মংগল, স্পষ্টতা, আৰু আধ্যাত্মিক স্থিতিস্থাপকতাৰ ক্ষেত্ৰত বিপুল লাভৰ ফল দিয়ে।
ফৰ্টুনা মাটাটাৰ ওপৰত এটা পঠনেৰে আপোনাৰ শক্তিশালী সজাগতাক শক্তিশালী কৰক। আপোনাৰ জীৱনত খেলা শক্তিবোৰ বুজি পোৱাটোৱেই সেইবোৰ আয়ত্ত কৰাৰ প্ৰথম পদক্ষেপ।
পঢ়া অব্যাহত ৰাখক
ব্লগৰ পৰা অধিক নিৰ্দেশনা আৰু অন্তৰ্দৃষ্টি।
