369 ম্যানিফেস্টেশন পদ্ধতি: একটি সহজ ধাপে ধাপে নির্দেশিকা

369 পদ্ধতিটি আশেপাশে সবচেয়ে জনপ্রিয় প্রকাশের অনুশীলনগুলির মধ্যে একটি, এবং এর আবেদনটি সহজ: একটি সংক্ষিপ্ত, কাঠামোগত আচার যা আপনি দিনে কয়েক মিনিটের মধ্যে শেষ করতে পারেন। আপনি সকালে তিনবার, মধ্যাহ্নে ছয়বার এবং রাতে নয়বার একটি নিশ্চিতকরণ লিখুন। এটাই পুরো কাঠামো। গঠন এটা লাঠি কি করে তোলে.

যেখানে 3-6-9 ধারণা

থেকে আসে সংখ্যাগুলি নিকোলা টেসলা, উদ্ভাবক এবং প্রকৌশলী, যিনি প্রায়শই এই বলে উদ্ধৃত করা হয় যে 3, 6, এবং 9 মহাবিশ্বে একটি বিশেষ তাৎপর্য বহন করে৷ উদ্ধৃতিটি বিতর্কিত এবং এর পিছনের বিজ্ঞানটি নিষ্পত্তি হয়নি, তাই টেসলা সংযোগটিকে প্রমাণের পরিবর্তে অনুপ্রেরণা হিসাবে বিবেচনা করুন। আপনার অনুশীলনের জন্য যা গুরুত্বপূর্ণ তা হল এই সংখ্যাগুলি যে ছন্দ তৈরি করে, মহাজাগতিক পদার্থবিজ্ঞানের দাবি নয়।

অনুশীলনে, 3-6-9 ক্যাডেন্স তার উত্স নির্বিশেষে দরকারী কিছু করে: এটি সারা দিন জুড়ে আপনার উদ্দেশ্যকে ফাঁক করে দেয়। সকাল, মধ্যাহ্ন এবং রাত প্রত্যেকেরই আলাদা মেজাজ রয়েছে এবং আপনার লক্ষ্যটি তিনবার পুনর্বিবেচনা করার অর্থ এটি কখনই আপনার মনোযোগ থেকে দূরে সরে যায় না।

কেন পুনরাবৃত্তি এবং আবেগের ব্যাপার

পুনরাবৃত্তি হল মনকে প্রশিক্ষণের জন্য প্রাচীনতম হাতিয়ার। আপনি যখন একই নিশ্চিতকরণ বারবার লেখেন, তখন আপনি পরিচিতি তৈরি করার মতো একটি বানান নিক্ষেপ করছেন না। লক্ষ্যটি একটি অস্পষ্ট ইচ্ছা থেকে এমন একটি বাক্যাংশে চলে যায় যা আপনার মস্তিষ্ক চিনতে পারে এবং দৈনন্দিন জীবনে খুঁজতে শুরু করে।

আবেগ হল অন্য অর্ধেক। যান্ত্রিকভাবে শব্দ লিখলে সামান্যই কাজ হয়। প্রকৃতপক্ষে লক্ষ্যটি বাস্তব হওয়ার সন্তুষ্টি, স্বস্তি বা উত্তেজনা অনুভব করার সময় সেগুলি লেখাই অনুশীলনটিকে তার দায়িত্ব দেয়। অনুভূতি হল সংকেত যে আপনি এটা বোঝাতে চান, এবং এটি একা শব্দের চেয়ে অনেক বেশি স্মরণীয়।

ধাপে ধাপে অনুশীলন

1. একটি বর্তমান-কালের প্রত্যয় তৈরি করুন

আপনার লক্ষ্য লিখুন যেন এটি ইতিমধ্যে ঘটেছে। "আমি আছি" বা "আমার আছে", "আমি চাই" বা "আমি করব" ব্যবহার করুন। এটিকে যথেষ্ট সংক্ষিপ্ত রাখুন যাতে এক বৈঠকে আরামদায়ক নয় বার লিখতে পারেন এবং এটি নির্দিষ্ট করুন।

অস্পষ্ট: "আমি আরও টাকা চাই।"
বেটার: "আমি আমার জীবনে স্থির, ক্রমবর্ধমান আয়ের জন্য কৃতজ্ঞ।"

2. আপনার তিনটি লেখার সেশনের সময়সূচী করুন

আপনি যখন জেগে উঠবেন তখন তিনবার নিশ্চিতকরণটি লিখুন, ছয় বার আপনার দিনের মাঝামাঝি সময়ে, এবং ঘুমানোর আগে নয় বার। আপনি ইতিমধ্যেই কিছু করছেন, কফি তৈরি করা, আপনার দুপুরের খাবারের বিরতি, আপনার দাঁত ব্রাশ করা প্রতিটি সেশনের সাথে সংযুক্ত করুন, যাতে আপনাকে এটি স্ক্র্যাচ থেকে মনে রাখতে হবে না।

3. আপনি

লেখার সময় এটি অনুভব করুন ধীরে ধীরে। আপনি যখন প্রতিটি লাইন লিখবেন, ফলাফলটি চিত্রিত করুন এবং নিজেকে এটি অনুভব করতে দিন। বিন্দু উপস্থিতি, গতি না. যদি আপনার মন ঘুরপাক খায়, তাহলে ঠিক আছে, শুধু শব্দের অর্থে ফিরিয়ে আনুন।

4. এক সারিবদ্ধ পদক্ষেপ নিন

369 পদ্ধতিটি সবচেয়ে ভাল কাজ করে যখন এটি আপনাকে চলাচলের দিকে নির্দেশ করে, এটি থেকে দূরে নয়। আপনার সন্ধ্যার অধিবেশনের পরে, জিজ্ঞাসা করুন, "এটির দিকে আমি একটি ছোট পদক্ষেপ কি নিতে পারি?" তারপর এটা নিন। পুনরাবৃত্তি সুযোগের জন্য আপনার সচেতনতা উন্মুক্ত করে; কর্ম আপনাকে আসলে তাদের সাথে দেখা করতে দেয়।

বেশিরভাগ লোকেরা একটি সেট প্রসারিত অনুশীলন চালায়, প্রায়শই প্রায় 33 বা 45 দিন, কিন্তু একটি নির্দিষ্ট গণনা সম্পর্কে কিছু জাদু নেই। এমন একটি উইন্ডো চয়ন করুন যা আপনি বাস্তবসম্মতভাবে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ করতে পারেন এবং দেখানো চালিয়ে যেতে পারেন।

সাধারণ ভুলগুলি

প্রতিনিয়ত নিশ্চিতকরণ পরিবর্তন করা। প্রতি কয়েকদিন পর শব্দ পরিবর্তন করা পুনরাবৃত্তি পুনরায় সেট করে। একটি বাক্যাংশ চয়ন করুন এবং এটির সাথে থাকুন।
অটোপাইলটে লেখা। নয়টি ছুটে আসা, অপ্রস্তুত লাইন তিনটি ধীর, আন্তরিক লাইনের চেয়ে কম করে।
এটিকে অভাব বলে শব্দচয়ন করা। "আমি ব্রেক নই" এখনও সমস্যাটিকে কেন্দ্র করে। আপনি যা চান তা লক্ষ্য করুন, আপনি যা ভয় পান তা নয়।
এটিকে প্রচেষ্টার বিকল্প হিসাবে বিবেচনা করা। একা লেখা একটি পরিকল্পনা নয়। নিশ্চিতকরণ আপনাকে প্রাইম করে; আপনার পছন্দ কাজ করে.
কয়েকদিন পর প্রস্থান। অনুশীলন যৌগিক। প্রারম্ভিক দিনগুলি প্রায়ই মনে হয় কিছুই ঘটছে না, যা স্বাভাবিক।

বাস্তবসম্মত প্রত্যাশা

369 পদ্ধতি হল একটি ফোকাসিং টুল, গ্যারান্টি নয়। এটি পরিস্থিতিকে ওভাররাইড করবে না, একটি নির্দিষ্ট সময়সূচীতে ফলাফল প্রদান করবে, বা একটি লক্ষ্যের জন্য প্রকৃতপক্ষে প্রয়োজনীয় বাস্তব পদক্ষেপগুলি প্রতিস্থাপন করবে না। এটি নির্ভরযোগ্যভাবে যা করে তা হল আপনি যা চান তার উপর আপনার মনোযোগ প্রশিক্ষিত রাখা, যা আপনার সিদ্ধান্তগুলিকে আরও তীক্ষ্ণ করে তোলে এবং আপনি অন্যথায় মিস করতে পারেন এমন খোলাগুলি লক্ষ্য করতে সহায়তা করে।

এটিকে হালকাভাবে ধরে রাখুন এবং নিজের সাথে সৎ থাকুন। কী পরিবর্তন হয় তা লক্ষ্য করুন, কী হয় না তা লক্ষ্য করুন এবং আপনার নিজস্ব সিদ্ধান্তে আঁকুন। অনেকে দেখতে পান যে কোনো একক ফলাফলে প্রকৃত মূল্য কম এবং তারা ঠিক কিসের দিকে কাজ করছে তা জানার দৈনিক স্বচ্ছতার মধ্যে বেশি।

আপনি যদি সত্যিকারের আপনার পরিস্থিতির সাথে খাপ খায় এমন একটি নিশ্চিতকরণ বা মুহূর্তটি আপনার কাছে কী জিজ্ঞাসা করছে তার অন্তর্দৃষ্টি তৈরি করতে সাহায্য চান, তাহলে Fortuna Matata থেকে একটি ব্যক্তিগতকৃত পাঠ আপনি যেখানে আছেন আপনার সাথে দেখা করতে পারে এবং আপনার অভিপ্রায়কে সঠিক মনে করতে পারে।

#369 method #manifestation #law of attraction #affirmations

পড়া চালিয়ে যান

ব্লগ থেকে আরও নির্দেশিকা এবং অন্তর্দৃষ্টি৷

সমস্ত পোস্টে ফিরে যান