چگونه یک تابلوی چشم انداز بسازیم که در واقع کمک می کند
یک تابلوی چشم انداز زمانی کار می کند که صادقانه و خاص باشد. بیاموزید که چگونه آنچه را که متعلق به شماست انتخاب کنید، چگونه از آن به طور موثر استفاده کنید، و چه چیزی آن را بیش از دکوراسیون می سازد.
برد ویژن یکی از در دسترس ترین ابزارهای تجلی و همچنین یکی از مواردی است که مورد سوء استفاده قرار می گیرد. تابلویی که با تصاویر لوکس پوشانده شده و وزن احساسی ندارد، فقط کاغذ دیواری است. در اینجا نحوه ساختن یکی که در واقع با چیزی واقعی مرتبط است، آمده است.
با آنچه احساس می کنید شروع کنید، نه با آنچه که خوب به نظر می رسد
رایجترین اشتباه این است که تصاویر را برای تاثیرگذار بودن آنها انتخاب میکنید تا اینکه واقعاً چه احساسی در شما ایجاد میکنند. یک عکس از یک کلبه ساحلی که به شما احساس راحتی و تعلق واقعی میدهد، ارزش صد تصویر براق را دارد که فقط جذابیت ملایمی ایجاد میکند.
قبل از اینکه چیزی جمع آوری کنید، مدتی را با این سوال بگذرانید: واقعاً می خواهم زندگی ام چه حسی داشته باشد؟ از بیرون شبیه نباشید، از درون احساس کنید. پاسخ به آن سوال مواد اولیه یک تابلوی مفید است.
مواد خود را جمع آوری کنید
چه در حال ساخت یک تابلوی فیزیکی و چه دیجیتالی هستید، تصاویر و کلماتی را جمع آوری کنید که وقتی به آنها نگاه می کنید، واکنش واقعی ایجاد می کنند. این پاسخ، کل معیار انتخاب است. برش از مجلات، ذخیره از منابع آنلاین، یا کشیدن و نوشتن با دست. رسانه کمتر از صداقت انتخابی شما اهمیت دارد.
کلمات را در کنار تصاویر قرار دهید. یک کلمه که کیفیتی را که میخواهید به تصویر میکشد، «جادار»، «واضح»، «ریشهدار» میتواند به اندازه یک تصویر وزن داشته باشد.
چه چیزی را شامل شود
اجازه دهید هر بخش از هیئت مدیره شما چیزی را منعکس کند که در حال حاضر واقعاً برای شما مهم است. روابط، کار، سلامت، خلاقیت، محیط زیست، زندگی معنوی، همه اینها قلمرو عادلانه است. ممکن است متوجه شوید که یک یا دو ناحیه از سایر حوزه ها ضروری تر هستند. آن را دنبال کنید.
برای هر زمینهای که شامل روابط یا ارتباط است، ماشینحساب عشق میتواند نقطه شروعی بازتابنده باشد، و [مرکز عددشناسی] (/numerology) میتواند بینشی درباره آنچه این دوره خاص از زندگی شما از شما میخواهد ارائه دهد.
اگر جملات تاکیدی را وارد میکنید، آنها را در زمان حال بیان کنید، بهعنوان چیزهایی که قبلاً صادق هستند، نه چیزهایی که به آنها امید دارید. رویکرد [اسکریپت نویسی برای نمایش] (/blog/scripting-manifestation) برای زبان در اینجا نیز اعمال می شود.
کجا آن را قرار دهید
تابلویی که در کشو می ماند به هدف خود عمل نمی کند. آن را در جایی قرار دهید که واقعاً هر روز آن را ببینید، اتاق خواب، دیوار دفتر یا صفحه قفل تلفن خود را اگر دیجیتالی کنید. مکان مقدس نیست. دید است.
نحوه استفاده از آن
تمرین منفعل نیست. هر روز چند دقیقه را با هیئت مدیره خود با توجه واقعی سپری کنید، نه اسکن عجولانه، بلکه به ظاهر واقعی. اجازه دهید احساس کنید هر عنصر چه چیزی را نشان می دهد. این، در مینیاتور، یک تمرین تجسم است.
زمان خود را در هیئت مدیره با یک عادت روزانه یا با یکی از روشهای نوشتاری که در [تکنیکهای تجلی] (/blog/manifestation-techniques) پوشش داده شده است، مرتبط کنید، و تمرین روزانه کاملتری ایجاد میکنید.
چه زمانی آن را به روز کنید
برد ویژن دائمی نیست. اگر به آن نگاه کنید و متوجه شوید که برخی از تصاویر طنین انداز نشده اند، یا چیزی مهم گم شده است، این اطلاعات مفیدی است. به روز رسانی هیئت مدیره خود به معنای دست کشیدن از قصد اصلی نیست. صادق بودن با جایی که واقعا هستید.
چیزی که می سازید یک لیست آرزو نیست. این نقشه ای است از آنچه واقعاً برای شما مهم است، که با رشد شما به روز می شود. تابلو انعکاسی از آن نقشه است و ارزش آن دقیقاً به اندازه صداقتی است که برای آن آورده اید.
سوالات متداول
آیا برد ویژن واقعا کار می کند؟
می تواند، اما نه با جادو. تابلوی چشم انداز با حفظ توجه و اهداف شما کار می کند، که انتخاب های شما و آنچه را که در طول زمان متوجه می شوید شکل می دهد.
آیا باید همه چیزهایی را که می خواهم در یک برد ویژن قرار دهم؟
کمتر معمولا بیشتر است. یک تابلوی متمرکز با تصاویر و کلماتی که واقعاً شما را به حرکت در میآورند، مفیدتر از یک تابلوی شلوغ است که همه بخشهای زندگی را به یکباره پوشش میدهد.
آیا فرمت، فیزیکی در مقابل دیجیتال مهم است؟
هر دو کار می کنند. تابلوهای فیزیکی زمانی که هر روز در جایی نمایش داده می شوند که آنها را می بینید بیشتر حضور دارند. اگر زندگی شما اساساً مبتنی بر صفحه نمایش باشد، بردهای دیجیتال به خوبی کار می کنند.
هر چند وقت یک بار باید به تابلوی بینایی خود نگاه کنم؟
ایده آل هر روز، با توجه واقعی به جای یک نگاه. این تمرین کمتر در مورد شیء است و بیشتر در مورد پنج دقیقه انعکاس عمدی آن است.
به خواندن ادامه دهید
راهنمایی و بینش بیشتر از وبلاگ.