Lu'ulu'u don Damuwa: 8 Duwatsu masu kwantar da hankali da yadda ake amfani da su
Neman nutsuwa? Gano mafi kyawun lu'ulu'u don damuwa da damuwa, abin da kowannensu ke tallafawa, da kuma hanyoyi masu sauƙi don yin aiki tare da su yau da kullun.
Lokacin da hankalinku ya tashi kuma kafadun ku sun tashi da kunnuwanku, wani lokacin kuna son wani abu da za ku iya riƙe. Lu'ulu'u suna ba da daidai wannan: ƙaramin abu mai ƙasa wanda ke ba da hannunka da hankalin ku wani wuri zuwa ƙasa.
Me yasa ake isa ga Crystal lokacin da kuke cikin damuwa
Hadisai daban-daban suna bayyana lu'ulu'u ta hanyoyi daban-daban. Wasu mutane sun yi imanin wasu duwatsu suna ɗauke da mitoci masu sanyaya rai. Wasu suna ganin su a matsayin anka mai taɓawa, tunatarwa ta jiki mai sauƙi don ragewa, numfashi, da dawowa zuwa yanzu. Dukansu mahanga suna haifar da sakamako iri ɗaya.
Lokacin da kuka riƙe dutse mai sanyi, santsi kuma a sane da haɗa shi da numfashi a hankali, kuna katse madauki na damuwa kuma kuna ba da tsarin juyayi don daidaitawa. Dutsen ya zama sigina, kuma sigina suna da ƙarfi. Hanyar da ta fi dacewa ita ce ka kasance mai ban sha'awa, yin aiki tare da dutse na ɗan lokaci, kuma ka zana naka shawarar daga yadda kake ji.
8 Duwatsu masu kwantar da hankali don Damuwa
1. Amethyst: Natsuwar Zuciya
Wannan dutse mai laushi mai laushi shine zaɓi na gargajiya don tunani mai yawa. Amethyst yana da alaƙa da tsabtar tunani da nutsuwa, kuma an daɗe ana amfani dashi don sauƙaƙe damuwa da tunanin tsere kafin barci.
Yi amfani da shi don: iskar lokacin kwanciya barci, zuzzurfan tunani, da yin shuruwar magana ta hankali. Tsaya ɗaya a kan madaidaicin dare don tallafawa ƙarin kwanciyar hankali.
2. Rose Quartz: Tabbacin Tausayi
Ma'adini mai laushi ruwan hoda mai laushi shine dutsen tausayi, musamman irin wanda kuka juya zuwa ga kanku. Lokacin da damuwa ta sa ku mai tsauri da kuma son kai, fure quartz yana ba da sauti mai laushi.
Yi amfani da shi don: Natsuwa da kai, da sauƙaƙan ɓacin rai, da aikata tawali'u. Riƙe shi a kan zuciyar ku lokacin da kuke buƙatar tunatarwa don yin tausasawa da kanku.
3. Black Tourmaline: Kasa da Garkuwa
Idan damuwarku ta karu a cikin taron jama'a ko kuma kusa da makamashi mai nauyi, black tourmaline abokin tarayya ne mai tsayi. Ana amfani da wannan ƙaƙƙarfan dutsen ƙasa don ɗaukar rashin ƙarfi da haifar da ma'anar iyakar tsaro.
Yi amfani da shi don: Yin ƙasa yayin yanayi mai matsi, garkuwa da mutane masu hankali a wuraren da ke da yawa, da jin ƙarin tushe. Zamewa ɗaya a aljihun ku kafin ranar magudanar ruwa.
4. Lepidolite: Dutsen Damuwa
Lepidolite ya ƙunshi lithium da ke faruwa a zahiri, nau'in nau'in nau'in da ke da alaƙa da masu daidaita yanayi, wanda ya sa ya zama abin da aka fi so don daidaiton tunani. Mutane da yawa suna isa gare shi musamman lokacin da damuwa da damuwa suna jin rashin ƙarfi.
Yi amfani da shi don: Rarraba tashin hankali, sassauƙar motsin rai da faɗuwa, da goyan bayan sauyi. Riƙe shi yayin ɗan jinkirin numfashi lokacin da kuke jin damuwa.
5. Blue Lace Agate: Soft Exhale
Tare da m makada na kodadde shuɗi, wannan dutse yana da inganci mai natsuwa. Blue lace agate an haɗa shi da makogwaro chakra kuma ana amfani dashi sau da yawa don saki tashin hankali da ƙarfafa kwantar da hankula, magana mai gaskiya.
Yi amfani da shi don: Sauƙaƙe damuwa kafin zance mai wahala, kwantar da matsi da ƙirji, da gano kalmomin ku cikin matsi. Rike shi kusa idan kuna da wani abu mai wuyar faɗi.
6. Howlite: Dutsen Kashe Damuwa
Marbled white howlite yana da daraja don tasirinsa na shuru akan mai aiki. Yana da alaƙa da haƙuri da nutsuwa, yana mai da shi musamman amfani lokacin da tunanin ku ba zai daina jujjuya da dare ba.
Yi amfani da shi don: Tunanin tsere mai kwantar da hankali, rage damuwa, da shirya barci. Sanya ɗaya a ƙarƙashin matashin kai ko riƙe shi yayin yin bimbini na yamma.
7. Smoky Quartz: Tsayayyen Ground
Smoky quartz dutse ne mai zurfin ƙasa tare da suna don ɗaukar damuwa da tashin hankali. Ƙarfinsa na duniya yana taimakawa lokacin da damuwa ya bar ka ji a warwatse ko ba a haɗaka ba.
Yi amfani da shi don: Sakin daɗaɗɗen nauyi, ƙaddamar da kuzarin firgita, da dawowa zuwa yanzu. Rike shi a cikin tafin hannunka kuma ka yi tunanin tashin hankalin yana gangarowa cikin ƙasa.
8. Selenite: Share iska
Translucent selenite sananne ne don share tsayayyen makamashi daga sararin samaniya da kuma filin ku.Lokacin da yanayin ku ya ji rikice ko tashin hankali, selenite yana taimakawa ƙirƙirar ma'anar haske da sake saitawa.
Yi amfani da shi don: Kwantar da wuri mai hargitsi, sanyaya kuzari bayan rana mai wahala, da tsaftace sauran duwatsun ku. Sanya sandar a kan tagan ku don kiyaye sararin ku a sarari.
Yadda ake amfani da lu'ulu'u don damuwa
Ba kwa buƙatar ƙayyadadden al'ada. Ƙaramin, daidaitaccen lamba yana ƙoƙarin yin aiki fiye da babban bikin guda ɗaya.
Dauki daya tare da kai. Sanya dutse a cikin aljihu, jaka, ko rigar mama, ko sanya shi azaman kayan ado. Lokacin da tashin hankali ya tashi, kai gare shi, ji nauyinsa da zafinsa, kuma bari wannan sauƙi ya ja ku zuwa yanzu.
Ka rike shi yayin motsa jiki. Ka danka dutse a tafin hannunka sai ka shaka a hankali kamar hudu, ka rike har hudu, sannan ka fitar da numfashi shida. Lura yana ba hannuwanku marasa natsuwa mai da hankali kuma yana mai da shawarar "kwantar da hankalinku" zuwa aikin zahiri na zahiri.
Ki ajiye daya gefen gadonki. Damuwa tana son shiru da dare. Sanya amethyst, howlite, ko lepidolite a kan tsayawar dare ko ƙarƙashin matashin kai a matsayin alamar cewa wannan sarari na hutawa ne.
Kawo daya cikin tunani. Ka rike dutsen da ka zaba, ka rufe idanunka, ka sanya niyya mai sauki, kamar "An bar ni in natsu." Bari crystal ya ɗaga hankalin ku a duk lokacin da hankalin ku ya koma cikin damuwa.
A share su akai-akai. Duwatsun da ake amfani da su don magance damuwa suna amfana daga sake saiti. Hasken wata, sauti, ko sanya su akan selenite duk suna aiki da kyau. Kada a jika wasu lu'ulu'u, don haka duba takamaiman dutsen ku kafin amfani da ruwa.
Bayanan kula amma mai mahimmanci
Lu'ulu'u suna da kyau don daidaitawa na yau da kullun, amma ba su zama madadin kulawar ƙwararru ba. Idan damuwa yana tsoma baki tare da barcinku, dangantakarku, aikinku, ko rayuwar yau da kullun, da fatan za ku tuntuɓi ƙwararren likita ko mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali. Yi la'akari da waɗannan duwatsu a matsayin abokan taimako tare da magani na gaske, halaye masu kyau, da goyon bayan ɗan adam, ba a matsayin maye gurbinsu ba.
Idan kuna son taimako zaɓin duwatsu da ayyukan da suka dace da ginshiƙi na musamman da kuma lokacin rayuwa na yanzu, keɓaɓɓen karatu daga Fortuna Matata zai iya nuna muku ga kayan aikin kwantar da hankali waɗanda suka dace da ku.
Ci gaba Karatun
Ƙarin jagora da fahimta daga blog ɗin.
