7 ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ: ಎ ಬಿಗಿನರ್ಸ್ ಗೈಡ್
7 ಚಕ್ರಗಳಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ, ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಪರಿಚಯ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಯಾವುದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಾಚೀನ ಶಕ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
ಚಕ್ರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಇಂದಿಗೂ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿರುವ ಆಂತರಿಕ ಜೀವನದ ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ ನಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಪುರಾತನ ಭಾರತೀಯ ತತ್ತ್ವಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಬೇರೂರಿದೆ ಮತ್ತು ಯೋಗ, ಆಯುರ್ವೇದ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಕೇಂದ್ರ ಚಾನಲ್ನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಚಲಿಸುವ ಏಳು ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ವಿಭಿನ್ನ ಅನುಭವದ ಪದರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
ಚಕ್ರ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಎಂದರೇನು
ಚಕ್ರ ಎಂಬ ಪದವು ಸಂಸ್ಕೃತದಿಂದ ಬಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಚಕ್ರ ಅಥವಾ ವೃತ್ತ ಎಂದರ್ಥ, ಇದು ಸುಮ್ಮನೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು ತಿರುಗುವ ಮತ್ತು ಪರಿಚಲನೆ ಮಾಡುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೌಕಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಕೇಂದ್ರಗಳನ್ನು ಭೌತಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಶಕ್ತಿ ಒಮ್ಮುಖವಾಗುವ ಕೇಂದ್ರಬಿಂದುಗಳಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಚಕ್ರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಲು ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ದೇಹಗಳಲ್ಲಿ ಅಕ್ಷರಶಃ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಜನರು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸಾಂಕೇತಿಕ ಚೌಕಟ್ಟಾಗಿ, ಕೇಳುವ ರಚನಾತ್ಮಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ: ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಎಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಸೃಜನಶೀಲತೆ, ಅಧಿಕಾರ, ಪ್ರೀತಿ, ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ, ಗ್ರಹಿಕೆ ಅಥವಾ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ? ಏಳು ಕೇಂದ್ರಗಳು ಆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಆಕಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.
ದಿ ಸೆವೆನ್ ಸೆಂಟರ್ಸ್, ರೂಟ್ ಟು ಕ್ರೌನ್
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚಕ್ರವು ಸಂಸ್ಕೃತದ ಹೆಸರು, ಸ್ಥಳ, ಸಂಬಂಧಿತ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಅನುಭವದ ಡೊಮೇನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದರ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಅವಲೋಕನ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಮೂಲ ಚಕ್ರ (ಮೂಲಾಧಾರ) ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ತಳದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಬಣ್ಣವು ಕೆಂಪು, ಮತ್ತು ಇದು ಸುರಕ್ಷತೆ, ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಭೌತಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದು ಸಮತೋಲಿತವಾದಾಗ, ನೀವು ನೆಲೆಗೊಂಡಿರುವ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಪ್ರಯಾಸಗೊಂಡಾಗ, ಆತಂಕ, ಚಡಪಡಿಕೆ ಅಥವಾ ಮೂಲಭೂತ ಅಗತ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಭಯವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ಣ ಮೂಲ ಚಕ್ರ ಅರ್ಥ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಬಹುದು.
ಸಕ್ರಲ್ ಚಕ್ರ (ಸ್ವಾಧಿಷ್ಠಾನ) ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಬಣ್ಣ ಕಿತ್ತಳೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಸೃಜನಶೀಲತೆ, ಸಂತೋಷ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿರರ್ಗಳತೆ ಮತ್ತು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಮತೋಲಿತ ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಚಕ್ರವು ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ದ್ರವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಾಗ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುತ್ತವೆ. ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಚಕ್ರ ಅರ್ಥ ಪೋಸ್ಟ್ ಆಳವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಸೋಲಾರ್ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್ ಚಕ್ರ (ಮಣಿಪುರ) ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಬಣ್ಣ ಹಳದಿ, ಮತ್ತು ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶಕ್ತಿ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಗುರುತಿನ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸೌರ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್ ಚಕ್ರವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಅಸಮತೋಲನವು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವ-ಮೌಲ್ಯ ಅಥವಾ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು. ಪೂರ್ಣ ಸೌರ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್ ಚಕ್ರ ಅರ್ಥ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ನೋಡಿ.
ಹೃದಯ ಚಕ್ರ (ಅನಾಹತ) ಎದೆಯ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಬಣ್ಣವು ಹಸಿರು, ಮತ್ತು ಇದು ಪ್ರೀತಿ, ಸಹಾನುಭೂತಿ, ದುಃಖ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಳಗಿನ, ಹೆಚ್ಚು ಐಹಿಕ ಚಕ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ, ಹೆಚ್ಚು ವಿಸ್ತಾರವಾದವುಗಳ ನಡುವಿನ ಸೇತುವೆಯಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ಗಂಟಲಿನ ಚಕ್ರ (ವಿಶುದ್ಧ) ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಿದೆ. ಇದರ ಬಣ್ಣ ನೀಲಿ, ಮತ್ತು ಇದು ಅಧಿಕೃತ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ, ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಆಲಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಚಕ್ರವು ತೆರೆದಾಗ, ಪದಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಅದನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದಾಗ, ತಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರುವಂತೆ ಹೇಳಲು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಭಾವನೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣಿನ ಚಕ್ರ (ಅಜ್ನಾ) ಹುಬ್ಬುಗಳ ನಡುವೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೇಲಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಬಣ್ಣ ಇಂಡಿಗೊ, ಮತ್ತು ಇದು ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆ, ಆಂತರಿಕ ತಿಳಿವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಮೀರಿ ನೋಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಕಿರೀಟ ಚಕ್ರ (ಸಹಸ್ರಾರ) ತಲೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಬಣ್ಣವು ನೇರಳೆ ಅಥವಾ ಬಿಳಿ, ಮತ್ತು ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ವಯಂಗಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುವ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಆತ್ಮ, ಪ್ರಜ್ಞೆ ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ. ಇದು ಏಳರಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಅಮೂರ್ತವಾಗಿದೆ.
ಸಿಸ್ಟಮ್ ಹೇಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಚಕ್ರಗಳು ಸ್ವತಂತ್ರ ಘಟಕಗಳಲ್ಲ. ಅವರು ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತಾರೆ. ಸಂಕುಚಿತ ಮೂಲ ಚಕ್ರವು ಹೃದಯದಿಂದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಎಳೆಯಬಹುದು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಗಂಟಲಿನ ಚಕ್ರವು ಸೌರ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್ನಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಒಂದು ಕೇಂದ್ರದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರರ ಮೇಲೆ ಏರಿಳಿತದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳು ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೂಲಕ ಮೇಲ್ಮುಖವಾಗಿ ಚಲಿಸುವಂತೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಳಗಿನ ಚಕ್ರಗಳು ಮೇಲಿನವುಗಳಿಗೆ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ತೆರೆದ ಹೃದಯವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಅಲುಗಾಡಿದಾಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು.
ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸರಳ ಮಾರ್ಗಗಳು
ನಿಮಗೆ ವಿಸ್ತಾರವಾದ ಆಚರಣೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಜನರು ಸಹಾಯಕವಾಗುವಂತಹ ಕೆಲವು ಪ್ರವೇಶ ಅಂಶಗಳು:ದೇಹದ ಅರಿವು. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚಕ್ರವು ದೇಹದ ಒಂದು ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ. ಧ್ಯಾನ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಈಗಾಗಲೇ ಅಭ್ಯಾಸದ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ.
ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲು. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚಕ್ರವು ಒಂದು ಸಂಯೋಜಿತ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಸ್ಫಟಿಕಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮೂಲಕ್ಕಾಗಿ ಗಾರ್ನೆಟ್ ಅಥವಾ ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ಗೆ ಕಾರ್ನೆಲಿಯನ್ನಂತಹ ಕಲ್ಲಿನಿಂದ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವುದು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸಂವೇದನಾ ಲಂಗರು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಹರಳುಗಳು ನಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ.
ಜರ್ನಲಿಂಗ್ ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್ಗಳು. ಚಕ್ರಗಳು ಲಿಖಿತ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇದೀಗ ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ? ನಿಮ್ಮ ಸೃಜನಶೀಲ ಶಕ್ತಿ ಎಲ್ಲಿ ಹರಿಯುತ್ತಿದೆ ಅಥವಾ ಹರಿಯುತ್ತಿಲ್ಲವೇ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಯಾವುದೇ ನಂಬಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಪರಿಕರಗಳು ಮತ್ತು ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಗಳು. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ರಚನಾತ್ಮಕ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಚಕ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಜೀವಂತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನದಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತಿದೆ
ಚಕ್ರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಉಳಿದುಕೊಂಡಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸತ್ಯವಲ್ಲ ಆದರೆ ಅದು ಆಂತರಿಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಭಾಷೆಯಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅನ್ವೇಷಕರಾಗಿ, ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಸಂದೇಹವಾದಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ನಡುವೆ ಎಲ್ಲೋ ಬಂದರೂ, ಅದು ನೀಡುವ ನಕ್ಷೆಯು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವೆಂದು ಭಾವಿಸುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಮತ್ತು ಉಳಿದವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲಿ.
ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
7 ಚಕ್ರಗಳು ಯಾವುವು?
7 ಚಕ್ರಗಳು ಪ್ರಾಚೀನ ಭಾರತೀಯ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾದ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ತಳದಿಂದ ತಲೆಯ ಕಿರೀಟದವರೆಗೆ ಓಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ.
ನನ್ನ ಚಕ್ರಗಳು ಸಮತೋಲನದಿಂದ ಹೊರಗಿದ್ದರೆ ನನಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು?
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚಕ್ರವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಅನುಭವಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ನಿರಂತರ ಆತಂಕವು ಮೂಲ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ಗೆ ಸೃಜನಶೀಲ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳು, ಸೌರ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ವಿಶ್ವಾಸ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರತಿಬಿಂಬದ ಸಾಂಕೇತಿಕ ನಕ್ಷೆಯಂತೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಯೋಚಿಸಿ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವಲ್ಲ.
ಅವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಲು ನಾನು ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ನಂಬಬೇಕೇ?
ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ನಂಬಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆಯೇ ಅನೇಕ ಜನರು ಚಕ್ರ ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಸಾಧನವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಯುತವೆಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಜೀವನದ ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಇದು ರಚನಾತ್ಮಕ ಭಾಷೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಹರಿಕಾರನು ಚಕ್ರ ಕೆಲಸದಿಂದ ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು?
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳು ಮೂಲ ಚಕ್ರದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಗ್ರೌಂಡಿಂಗ್ ಒಂದು ಅರ್ಥವು ಅದರ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಮೂಲಕ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಚಲಿಸಬಹುದು.
ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ
ಬ್ಲಾಗ್ನಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಒಳನೋಟ.
