Čakru krāsas un to nozīme
Izpētiet 7 čakru krāsas, sākot no sarkanas līdz violetai, un to, ko katra no tām enerģētiski simbolizē. Uzziniet, kā apzināti izmantot krāsas ikdienas dzīvē un meditācijā.
Krāsa ir viens no tiešākajiem veidiem, kā mēs izjūtam enerģiju. Pirms nosaucam sajūtu vai analizējam situāciju, krāsa jau ir reģistrēta. Čakru sistēma darbojas ar šo tiešumu, katram no septiņiem enerģijas centriem piešķirot noteiktu krāsu, lai kodētu šī centra būtiskās īpašības kaut ko uzreiz uztveramā.
Šīs asociācijas nav patvaļīgas. Tie seko redzamajam gaismas spektram, sākot no garākā viļņa garuma (sarkans) ķermeņa pamatnē līdz īsākajam (violetam) pie vainaga, padarot visu sistēmu par sava veida varavīksni, kas kartēta ar cilvēka pieredzi.
Sarkans: saknes čakra (Muladhara)
Sarkans ir asins, zemes un uguns krāsa. Čakru sistēmā tas pieder sakņu centram mugurkaula pamatnē, kas regulē izdzīvošanu, drošību un vissvarīgāko sajūtu, ka esat dzīvs un atrodas jūsu ķermenī. Tā ir iezemējoša krāsa, nevis agresīva, lai gan tai ir nenoliedzama intensitāte.
Ja vēlaties strādāt ar sakņu enerģiju, valkājot sarkano krāsu, nelielā veidā to pievienojot savai videi vai meditējot uz bagātīgas sārtinātas krāsas mugurkaula pamatnē, tas var stiprināt stabilitātes un klātbūtnes sajūtu. Sarkanā pārtika, piemēram, bietes, tomāti un granātāboli, dažās tradīcijās ir saistīta arī ar sakņu enerģiju.
Apelsīns: sakrālā čakra (Svadhisthana)
Apelsīns nes sarkano siltumu, bet ar lielāku plūstamību un vieglumu. Tas pieder sakrālajai čakrai, kas atrodas tieši zem nabas, radošuma, baudas un emocionālu kustību centram. Apelsīns ir aicinājums atraisīties, atbrīvot vietu priekam un sajūtām, nekavējoties tos neanalējot.
Ja jūtaties radoši iestrēdzis vai emocionāli plakans, vairāk apelsīna savā telpā, izmantojot audumu, ziedus, sveces vai priekšmetus, var būt maigs pamudinājums atvērtības virzienā. Meditācijā silta oranža mirdzuma vizualizēšana sakrālajā centrā var palīdzēt mīkstināt stingrību šajā zonā.
Dzeltens: saules pinuma čakra (manipura)
Dzeltenā ir saules gaismas krāsa un līdz ar to skaidrības, pārliecības un personiskā spēka krāsa. Tas pieder pie saules pinuma čakras, starp nabu un krūtīm, gribas un pašvērtības sēdekli. Dzeltens ir enerģisks un ekspansīvs; tas virzās uz āru, nevis saraujas uz iekšu.
Ja ir šaubas par sevi vai neizlēmība, dzeltenā krāsa var kalpot kā vizuāls pamudinājums tiešumam un drosmei. Spilgti dzeltena krāsa jūsu apģērbā vai darba vietā dienā, kad jums jārunā vai jāpieņem lēmums, nav mazsvarīga lieta. Tas saglabā kvalitāti, ko jūs kultivējat savā perifēriskajā apziņā.
Zaļš: Sirds čakra (Anahata)
Zaļā ir dzīvo būtņu, izaugsmes un atjaunošanas krāsa. Sirds čakrā tas simbolizē mīlestību, līdzjūtību un spēju savienoties. Sirds atrodas septiņu čakru centrā, savienojot fizisko un garīgo, un zaļā krāsa atspoguļo šo līdzsvaroto, starpnieku kvalitāti.
Laika pavadīšana zaļā vidē, parkos, mežos, dārzos ir viens no vienkāršākajiem veidiem, kā atbalstīt sirds enerģiju. Meditācijā mīksta zaļa gaisma krūškurvja centrā, kas izplešas katrā ieelpā, ir klasiska prakse darbam ar skumjām, aizvainojumu vai emocionālu slēgšanu.
Rozā krāsa dažreiz tiek izmantota kopā ar zaļo krāsu sirds čakrai, jo īpaši darbā ar mīlestību pret sevi un maigumu, nevis uz ārēju līdzjūtību. Abi tiek saprasti kā viens otru papildinoši, nevis konkurējoši.
Zils: rīkles čakra (Vishuddha)
Zilā krāsa ir debesu un atklāta ūdens krāsa, un tai piemīt mierīguma, skaidrības un telpas īpašība. Tas pieder pie rīkles čakras, saziņas, izteiksmes un patiesības runāšanas centra. Zils palēnina lietas tieši tik daudz, lai nodrošinātu godīgumu, nevis reaģētspēju.
Ja jums ir tendence cīnīties ar sevis izteikšanu neatkarīgi no tā, vai tas ir saistīts ar bailēm, ieradumiem vai sajūtu, ka jūsu vārdiem nav nozīmes, valkājot zilu krāsu pie rīkles zonas vai vizualizējot to tur meditācijas laikā, jūs varat radīt atļaujas un viegluma sajūtu. Tā ir krāsa, kas atbalsta pārdomātu runu, nevis impulsīvu vai apspiestu saziņu.
Indigo: trešās acs čakra (Ajna)Indigo ir dziļa, piesātināta zili violeta krāsa, tā ir nakts debesu krāsa tieši pirms pilnīgas tumsas. Tā pieder pie trešās acs čakras, kas atrodas starp uzacīm, intuīcijas, iekšējās apziņas un uztveres centram ārpus tīri burtiskā. Indigo ir introspektīvs un kluss; tas norāda uz iekšu.
Šī krāsa ir saistīta ar spēju redzēt modeļus, sajust to, kas notiek, un uzticēties savas uztveres smalkākajiem slāņiem. Meditācija par indigo pie trešās acs ir tradicionāla intuitīvās apziņas padziļināšanas prakse. Aura krāsu lasītājs darbojas ar līdzīgiem krāsu uztveres un enerģiskas lasīšanas principiem.
Violeta un balta: kroņa čakra (Sahasrara)
Galvas augšdaļā vainaga čakru attēlo violeta vai balta krāsa, dažreiz abas. Violeta ir visizsmalcinātākais redzamā spektra punkts, kas saistīts ar garīgo apziņu, transcendenci un saiknes sajūtu ar kaut ko lielāku par individuālo identitāti. Balts (vai dzidrs) nes tīras apziņas kvalitāti, zemi, no kuras rodas visa pieredze.
Tās nav atvienošanās no pasaules krāsas; tās ir plašuma krāsas. Tie ir saistīti ar sava veida skaidrību, kas rodas no spējas paturēt savu pieredzi, to nenosakot.
Krāsu izmantošana kā ikdienas prakse
Lai strādātu ar čakru krāsām, jums nav nepieciešams sarežģīts rituāls. Ievērojiet, kuri no tiem jūs piesaista un no kuriem izvairāties. Apsveriet, kādu kvalitāti raksturo katra krāsa un vai šī kvalitāte ir kaut kas tāds, ko jūs šobrīd kultivējat vai pretojat.
Lai dziļāk aplūkotu akmeņus, kas atbilst šiem pašiem centriem, čakru akmeņu rokasgrāmata piedāvā papildu skatījumu uz darbu ar čakru sistēmu, izmantojot taustāmus, fiziskus objektus.
Krāsa jūs pastāvīgi ieskauj. Apzināti strādājot ar to, vienkārši ir jāpievērš lielāka uzmanība tam, kas jau bija.
Bieži uzdotie jautājumi
Kāpēc katrai čakrai ir noteikta krāsa?
Čakru sistēmā krāsa tiek saprasta kā vibrācijas enerģijas forma. Katrs no septiņiem centriem rezonē ar noteiktu frekvenci, un redzamā spektra krāsas no sarkanas līdz violetai atbilst šīm frekvencēm no blīvākās (saknes) līdz visskaistākajai (kronis). Asociācija ir sena un simboliska, nevis zinātniska.
Vai noteiktu krāsu valkāšana var ietekmēt manu čakru enerģiju?
Šajā kontekstā jā, lai gan “ietekmēt” ir smalks vārds. Krāsas nēsāšana, kas saistīta ar čakru, kuru vēlaties atbalstīt, tiek saprasta kā veids, kā noteikt nodomu un saglabāt šo enerģiju jūsu apziņā visas dienas garumā. Neatkarīgi no tā, vai efekts ir enerģisks vai galvenokārt uzmanīgs, daudzi cilvēki to uzskata par jēgpilnu praksi.
Ko darīt, ja mani dabiski piesaista krāsas, kas, šķiet, nav saistītas ar maniem pašreizējiem izaicinājumiem?
To ir vērts pamanīt, nevis labot. Dažreiz pievilcība krāsai atspoguļo vajadzību, kuru jūs vēl pilnībā neapzināties. Sistēma vislabāk darbojas kā ziņkārības līdzeklis, nevis recepte, kas stingri jāievēro.
Vai es varu izmantot vairākas čakru krāsas vienā meditācijā?
Jā. Daži praktizētāji vizualizē pārvietošanos pa visām septiņām krāsām pēc kārtas, sākot no sarkanas saknē un augošā līdz violetai vai baltai vainaga daļā. Tas var būt noderīgs veids, kā veikt pilnas sistēmas reģistrāciju, pamanot, kuras krāsas ir spilgtas un kuras ir blāvas vai grūti noturamas prātā.
Turpināt lasīt
Vairāk norādījumu un ieskatu no emuāra.