Biorhythms യഥാർത്ഥമാണോ? ചരിത്രവും വിമർശനവും
1970-കൾ മുതൽ ബയോറിഥം സിദ്ധാന്തം പ്രചാരത്തിലുണ്ട്, എന്നാൽ ശാസ്ത്രം നിലനിൽക്കുന്നുണ്ടോ? ചരിത്രം, പഠനങ്ങൾ, എന്തിനാണ് ആളുകൾ ഇപ്പോഴും അതിൽ മൂല്യം കണ്ടെത്തുന്നത്.
ബയോറിഥങ്ങൾക്ക് കൗതുകകരമായ ഒരു ചരിത്രമുണ്ട്. അവർ ജനകീയ സംസ്കാരത്തിനകത്തും പുറത്തും മാറി, ഗൌരവമുള്ള ഗവേഷകരേയും അർപ്പണബോധമുള്ളവരേയും ആകർഷിച്ചു, ഇപ്പോൾ സ്വയം പ്രതിഫലന സമ്പ്രദായങ്ങളുടെ ലോകത്ത് സുഖപ്രദമായ ഇടം നേടുന്നു. അവ യഥാർത്ഥമാണോ എന്നതിനുള്ള സത്യസന്ധമായ ഉത്തരം മിക്ക ഡിഫൻഡർമാരോ ഡിബങ്കർമാരോ നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ലളിതവും സൂക്ഷ്മവുമാണ്.
സിദ്ധാന്തവും അതിൻ്റെ ഉത്ഭവവും
1800-കളുടെ അവസാനത്തിലും 1900-കളുടെ തുടക്കത്തിലും ആധുനിക ബയോറിഥം മോഡൽ രൂപപ്പെട്ടു, ഇത് വിൽഹെം ഫ്ലൈസ്, ഹെർമൻ സ്വബോഡ, ആൽഫ്രഡ് ടെൽറ്റ്ഷർ എന്നിവരുടെ സ്വതന്ത്ര പ്രവർത്തനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിർമ്മിച്ചതാണ്. 23 ദിവസത്തെ ശാരീരിക ചക്രം, 28 ദിവസത്തെ വൈകാരിക ചക്രം, 33 ദിവസത്തെ ബൗദ്ധിക ചക്രം എന്നിവ ജനനസമയത്ത് ആരംഭിച്ച് ജീവിതത്തിലുടനീളം തുടരണമെന്ന് അവർ നിർദ്ദേശിച്ചു. ഗണിതശാസ്ത്രപരമായി പ്രവചിക്കാവുന്ന കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ കൊടുമുടികളിലേക്ക് ഉയരുന്നതും തൊട്ടികളിലേക്ക് ഇറങ്ങുന്നതും സൈൻ തരംഗങ്ങൾ എന്നാണ് സൈക്കിളുകളെ വിശേഷിപ്പിച്ചത്.
1970-കളിൽ, നിരവധി ജനപ്രിയ പുസ്തകങ്ങളും ആദ്യകാല കമ്പ്യൂട്ടർ പ്രോഗ്രാമുകളും സാധാരണക്കാർക്ക് അവരുടെ സ്വന്തം സൈക്കിൾ ചാർട്ട് ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമാക്കിയപ്പോൾ ഈ സിദ്ധാന്തം മുഖ്യധാരാ ട്രാക്ഷൻ നേടി. ആ കൊടുമുടിയിൽ, ചില കായിക പരിശീലകരും എയർലൈൻ കമ്പനികളും സ്വയം സഹായ രചയിതാക്കളും ബയോറിഥം ഒരു യഥാർത്ഥ പ്രകടന ഉപകരണമായി സ്വീകരിച്ചു.
ഗവേഷണം കണ്ടെത്തിയത്
ഗവേഷകർ അവകാശവാദങ്ങൾ അന്വേഷിച്ചപ്പോൾ, ഫലങ്ങൾ സ്ഥിരമായി നെഗറ്റീവ് ആയിരുന്നു.
പ്രവചിക്കപ്പെട്ട ഉയർന്നതോ കുറഞ്ഞതോ ആയ സൈക്കിൾ ദിവസങ്ങളിൽ അത്ലറ്റുകൾ മെച്ചപ്പെട്ടതോ മോശമായതോ പ്രകടനം നടത്തിയിട്ടുണ്ടോ എന്ന് പഠനങ്ങൾ പരിശോധിച്ചു. നിർണായക ദിവസങ്ങളിൽ അപകട നിരക്ക് വർധിച്ചിട്ടുണ്ടോയെന്ന് അവർ പരിശോധിച്ചു. ബൗദ്ധികമായ ഉയർന്ന ഘട്ടങ്ങളിൽ വിദ്യാർത്ഥികൾ പരീക്ഷകളിൽ മികച്ച വിജയം നേടിയിട്ടുണ്ടോ എന്ന് അവർ പരിശോധിച്ചു. 1970-കളുടെ അവസാനത്തിലും 1980-കളിലും പിയർ-റിവ്യൂഡ് ജേണലുകളിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഇവയിലും മറ്റ് അന്വേഷണങ്ങളിലും സ്ഥിതിവിവരക്കണക്ക് കാര്യമായ ഫലങ്ങളൊന്നും കണ്ടെത്തിയില്ല.
ഗവേഷകരായ ഡഗ്ലസ് ഹൈൻസിൻ്റെയും മറ്റുള്ളവരുടെയും 1998-ലെ ഒരു അവലോകനം, ഈ മേഖലയിൽ നിർണ്ണായകമെന്ന് പലപ്പോഴും ഉദ്ധരിക്കപ്പെടുന്നു, ബയോറിഥം സിദ്ധാന്തം അനുഭവപരമായ സൂക്ഷ്മപരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമല്ലെന്ന് നിഗമനം ചെയ്തു. അന്നുമുതൽ ശാസ്ത്രീയ സമവായം സ്ഥിരമായി തുടരുന്നു: ബയോറിഥം അവകാശപ്പെടുന്നത് പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിന് വിശ്വസനീയമായ തെളിവുകളൊന്നുമില്ല.
എന്തുകൊണ്ടാണ് ആശയം നിലനിൽക്കുന്നത്
നെഗറ്റീവ് തെളിവുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും ബയോറിഥം താൽപ്പര്യത്തിൻ്റെ സ്ഥിരത മനസ്സിലാക്കേണ്ടതാണ്. പല ഘടകങ്ങളും സംഭാവന നൽകാം.
ഒന്നാമതായി, സൈക്കിളുകൾ വിശ്വസനീയമാണ്. ഹ്യൂമൻ ബയോളജി യഥാർത്ഥമായി താളത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു: സർക്കാഡിയൻ സൈക്കിളുകൾ, ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ, ഉറക്ക ചക്രങ്ങൾ. ദൈർഘ്യമേറിയതും സ്ഥിരവുമായ ചക്രങ്ങൾ നിലവിലുണ്ട് എന്ന ആശയം അതിൻ്റെ മുഖത്ത് അസംബന്ധമല്ല, അത് പിന്തുണയ്ക്കപ്പെടുന്നില്ല.
രണ്ടാമതായി, സ്ഥിരീകരണ പക്ഷപാതം ശക്തമാണ്. നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക ചക്രം ഉയർന്നതാണെന്നും നിങ്ങൾക്ക് നല്ല വ്യായാമം ഉണ്ടെന്നും ചാർട്ട് പറയുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അത് ഓർക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക ചക്രം ഉയർന്നതാണെന്നും നിങ്ങൾക്ക് മന്ദത അനുഭവപ്പെടുന്നുവെന്നും ചാർട്ട് പറയുമ്പോൾ, അത് മറക്കാനോ വിശദീകരിക്കാനോ എളുപ്പമാണ്. കാലക്രമേണ, ഹിറ്റുകൾ മെമ്മറിയിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.
മൂന്നാമതായി, സൈക്കിളുകൾ ബാധകമാണെന്ന് തോന്നാൻ പര്യാപ്തമാണ്. മിക്കവാറും എല്ലാവർക്കും ചില ദിവസങ്ങളിൽ മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് കൂടുതൽ ഊർജ്ജസ്വലത അനുഭവപ്പെടുന്നു. മിക്കവാറും എല്ലാവർക്കും വൈകാരിക സംവേദനക്ഷമതയുടെ കാലഘട്ടങ്ങളുണ്ട്. ഈ സാർവത്രിക പാറ്റേണുകളെ വിവരിക്കുന്ന ഒരു ചട്ടക്കൂട് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു പരിധിവരെ അനുരണനം അനുഭവപ്പെടും.
പ്രതിഫലന ഉപയോഗത്തിനുള്ള കേസ്
ഇതൊന്നും അർത്ഥമാക്കുന്നത് ആചാരം വിലപ്പോവില്ല എന്നാണ്. ബയോറിഥം കാൽക്കുലേറ്റർ ഉം ചാർട്ട് റീഡിംഗ് ഗൈഡ് ഉം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത് സൈക്കിളുകൾ അവർക്ക് വ്യക്തിപരമായി എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത് എന്ന് പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് വേണ്ടി, ഒരു ഗ്യാരണ്ടീഡ് പ്രവചന സംവിധാനമായിട്ടല്ല, മറിച്ച് സ്വയം നിരീക്ഷണത്തിനുള്ള പ്രോംപ്റ്റ് എന്ന നിലയിലാണ്.
നിങ്ങളുടെ ശാരീരികവും വൈകാരികവും ബൗദ്ധികവുമായ അവസ്ഥകൾ സ്ഥിരമായി പരിശോധിക്കുന്നത് ഒരു നിശ്ചിത ചക്രം അവയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ യഥാർത്ഥത്തിൽ പ്രയോജനകരമാണ്. ചാർട്ട് ആ ശീലം സൃഷ്ടിക്കുന്ന പ്രോംപ്റ്റ് ആകാം, ശീലത്തിന് തന്നെ യഥാർത്ഥ മൂല്യമുണ്ട്.
കൗതുകകരവും സത്യസന്ധവുമായ സ്ഥാനം
ബയോറിഥമുകളിലെ ഏറ്റവും പ്രതിരോധിക്കാവുന്ന സ്ഥാനം ഇതുപോലെയാണ്: നിർദ്ദിഷ്ട ക്ലെയിമുകൾ തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല, ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകൾ നെഗറ്റീവ് ആണ്, എന്നിട്ടും താളാത്മകമായ സ്വയം പ്രതിഫലനത്തിൻ്റെ പരിശീലനത്തിന് അതിൻ്റേതായ സമഗ്രതയുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് രണ്ട് കാര്യങ്ങളും ഒരേസമയം പിടിക്കാം. സിദ്ധാന്തം തെറ്റായിരിക്കാം, പരിശീലനം നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും വിലപ്പെട്ടതായിരിക്കാം.
അതൊരു വൈരുദ്ധ്യമല്ല. പാറ്റേണുകൾ തെളിയിക്കുന്നതെന്താണെന്ന് അമിതമായി പറയാതെ തന്നെ പാറ്റേണുകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നത് ആസ്വദിക്കുന്ന ഒരാളുടെ സത്യസന്ധമായ സ്ഥാനം ഇതാണ്.
പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ
ബയോറിഥമുകൾക്ക് ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകളുണ്ടോ?
നമ്പർ. ഒന്നിലധികം നിയന്ത്രിത പഠനങ്ങൾ ബയോറിഥം സൈക്കിൾ പൊസിഷനുകളും അത്ലറ്റിക് പ്രകടനം, അപകട നിരക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ അക്കാദമിക് ഫലങ്ങൾ പോലുള്ള യഥാർത്ഥ ലോക ഫലങ്ങളും തമ്മിൽ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്ക് പ്രാധാന്യമുള്ള പരസ്പരബന്ധം കണ്ടെത്തുന്നതിൽ പരാജയപ്പെട്ടു.
എന്തുകൊണ്ടാണ് ചില ആളുകൾക്ക് സൈക്കിളുകൾ അവരുടെ അനുഭവവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നത്?
സ്ഥിരീകരണ പക്ഷപാതം ഒരു പങ്ക് വഹിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്: പാറ്റേൺ യോജിക്കുന്ന സന്ദർഭങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും ഓർമ്മിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ അത് അല്ലാത്ത പല സന്ദർഭങ്ങളും അവഗണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സൈക്കിളുകൾ പല സാഹചര്യങ്ങളിലും ബാധകമാണെന്ന് തോന്നാൻ പര്യാപ്തമാണ്.
ബയോറിഥം ഗവേഷകർ എപ്പോഴെങ്കിലും ഗൗരവമായി എടുത്തിട്ടുണ്ടോ?
അതെ, പ്രത്യേകിച്ച് 1970-കളിൽ ഈ സിദ്ധാന്തം വിശാലമായ ജനകീയ നവോത്ഥാനം അനുഭവിച്ചപ്പോൾ. നിരവധി അക്കാദമിക് ടീമുകൾ ക്ലെയിമുകൾ പഠിച്ചു, സ്ഥിരമായി വിശ്വസനീയമായ ഫലമൊന്നും കണ്ടെത്തിയില്ല. ബയോറിഥം സിദ്ധാന്തം തെളിവുകളാൽ പിന്തുണയ്ക്കപ്പെടുന്നില്ല എന്നതാണ് ഗവേഷകർക്കിടയിലെ സമവായം.
സിദ്ധാന്തം തെളിയിക്കപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ ബയോറിഥം ചാർട്ടുകൾ ഇപ്പോഴും ഉപയോഗപ്രദമാകുമോ?
ഒരു പ്രവചന സംവിധാനത്തിനുപകരം പ്രതിഫലനവും സ്വയം അവബോധവും നൽകുന്ന ഉപകരണമായി അവ ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ പലരും മൂല്യം കണ്ടെത്തുന്നു. ചക്രങ്ങൾ യഥാർത്ഥമാണോ എന്നതല്ല ചോദ്യം, മറിച്ച് സ്വയം സ്ഥിരമായി പരിശോധിക്കുന്ന രീതി മൂല്യവത്തായതാണോ, പലർക്കും അത് വ്യക്തമാണ്.
വായന തുടരുക
ബ്ലോഗിൽ നിന്നുള്ള കൂടുതൽ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും ഉൾക്കാഴ്ചയും.