എന്താണ് Biorhythms? ഒരു തുടക്കക്കാരൻ്റെ ഗൈഡ്
നിങ്ങളുടെ ശാരീരികവും വൈകാരികവും മാനസികവുമായ ഊർജ്ജത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതായി ചിലർ വിശ്വസിക്കുന്ന ചാക്രിക പാറ്റേണുകളാണ് ബയോറിഥംസ്. ഈ തുടക്കക്കാരൻ്റെ ഗൈഡ് സിദ്ധാന്തവും അത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്നും വിശദീകരിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ഊർജം, മാനസികാവസ്ഥ, മാനസിക മൂർച്ച എന്നിവ പ്രവചനാതീതമായ താളത്തിൽ നീങ്ങുന്നു എന്ന ആശയം പുരാതനവും വിചിത്രവുമായ സ്ഥിരതയുള്ളതാണ്. ബയോറിഥം സിദ്ധാന്തം ആ അവബോധത്തിന് ചുറ്റും ഒരു ഘടന സ്ഥാപിക്കുന്നു, ശാസ്ത്രം അത് സ്ഥിരീകരിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിലും, പലരും ഇപ്പോഴും അത് സ്വയം പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഉപയോഗപ്രദമായ ലെൻസായി കാണുന്നു.
ബയോറിഥം സിദ്ധാന്തം എവിടെ നിന്ന് വരുന്നു
19-ആം നൂറ്റാണ്ടിൻ്റെ അവസാനത്തിലും 20-ആം നൂറ്റാണ്ടിൻ്റെ തുടക്കത്തിലും ബയോറിഥം സിദ്ധാന്തം രൂപപ്പെട്ടു. സിഗ്മണ്ട് ഫ്രോയിഡിൻ്റെ അടുത്ത സുഹൃത്തും ബെർലിൻ ഫിസിഷ്യനുമായ വിൽഹെം ഫ്ലൈസ്, മനുഷ്യജീവിതം 23-ഉം 28-ഉം ദിവസത്തെ ചക്രങ്ങൾ പിന്തുടരുമെന്ന് നിർദ്ദേശിച്ചു. ഒരേ സമയത്താണ് ഹെർമൻ സ്വബോഡ സ്വതന്ത്രമായി സമാനമായ ആശയങ്ങൾ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത്. ഓസ്ട്രിയൻ എഞ്ചിനീയറായ ആൽഫ്രഡ് ടെൽറ്റ്ഷർ പിന്നീട് വിദ്യാർത്ഥികളുടെ പ്രകടന രീതികളെക്കുറിച്ചുള്ള തൻ്റെ നിരീക്ഷണങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി 33 ദിവസത്തെ ബൗദ്ധിക ചക്രം ചേർത്തു.
1970-കളോടെ, ബയോറിഥംസ് ഒരു ചെറിയ ജനപ്രിയ പ്രതിഭാസമായി മാറി, അത് പുസ്തകങ്ങളിലും സോഫ്റ്റ്വെയർ പ്രോഗ്രാമുകളിലും സ്വയം സഹായ സംസ്കാരത്തിലും പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. അന്നുമുതൽ താൽപ്പര്യം കുറയുകയും കുറയുകയും ചെയ്തു, എന്നാൽ അടിസ്ഥാന മാതൃക ആരോഗ്യത്തിലും പ്രതിഫലിക്കുന്ന കമ്മ്യൂണിറ്റികളിലും നിലനിൽക്കുന്നു.
മൂന്ന് പ്രാഥമിക ചക്രങ്ങൾ
ബയോറിഥം സിദ്ധാന്തം മൂന്ന് കോർ സൈക്കിളുകളെ തിരിച്ചറിയുന്നു, ഓരോന്നും ജനനസമയത്ത് ആരംഭിക്കുകയും ആ പോയിൻ്റ് മുതൽ തുടർച്ചയായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു:
ഭൗതിക ചക്രം (23 ദിവസം) സ്റ്റാമിന, ഏകോപനം, ശാരീരിക ഊർജ്ജം എന്നിവയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതായി പറയപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഫിസിക്കൽ ബയോറിഥം സൈക്കിൾ ഗൈഡ് എന്നതിൽ കൂടുതൽ വായിക്കാം.
** വൈകാരിക ചക്രം (28 ദിവസം)** മാനസികാവസ്ഥ, സംവേദനക്ഷമത, വൈകാരിക പ്രതിരോധം എന്നിവയെ സ്വാധീനിക്കുമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു. വൈകാരിക ബയോറിഥം സൈക്കിൾ ഇത് കൂടുതൽ വിശദമായി പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നു.
ബൗദ്ധിക ചക്രം (33 ദിവസം) വിശകലന ശേഷി, മെമ്മറി, മാനസിക വ്യക്തത എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. പൂർണ്ണ ചിത്രത്തിനായി ബൗദ്ധിക ബയോറിഥം സൈക്കിൾ ഗൈഡ് കാണുക.
ഓരോ സൈക്കിളും സൈൻ വേവ് പാറ്റേണിൽ നീങ്ങുന്നു, ഒരു ന്യൂട്രൽ മിഡ്പോയിൻ്റിൽ നിന്ന് ഒരു കൊടുമുടിയിലേക്ക് ഉയരുന്നു, ന്യൂട്രലിലൂടെ വീണ്ടും ഒരു തൊട്ടിയിലേക്ക് ഇറങ്ങി, മടങ്ങുന്നു. ഒരു ചക്രം മധ്യഭാഗം കടക്കുന്ന ദിവസങ്ങൾ (നിർണ്ണായക ദിവസങ്ങൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു) ചിലപ്പോൾ ഏറ്റവും അസ്ഥിരമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
ഒരു ബയോറിഥം ചാർട്ട് എങ്ങനെ വായിക്കാം
ഒരു സാധാരണ ബയോറിഥം ചാർട്ട് മൂന്ന് സൈക്കിളുകളും ഒരേസമയം ഗ്രാഫിൽ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു, തിരശ്ചീന അക്ഷം സമയത്തെയും ലംബ അക്ഷം ഉയർന്നതും താഴ്ന്നതുമായ ഘട്ടങ്ങളെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. ചാർട്ട് വായിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ മൂന്ന് തരംഗങ്ങൾ പരസ്പരം ആപേക്ഷികമായും ഇന്നത്തെ കാലത്തേക്കും എവിടെയാണ് വീഴുന്നതെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുന്നതാണ്.
ഞങ്ങളുടെ ബയോറിഥം കാൽക്കുലേറ്റർ നിങ്ങളുടെ ജനനത്തീയതിയിൽ നിന്ന് ഒരു വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ചാർട്ട് സൃഷ്ടിക്കുന്നു, ബയോറിഥം ചാർട്ട് റീഡിംഗ് ഗൈഡ് അത് വ്യാഖ്യാനിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളെ നയിക്കുന്നു.
എന്താണ് ബയോറിഥംസ് അല്ലാത്തത്
ഇത് വ്യക്തമാക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്: ബയോറിഥം സിദ്ധാന്തത്തിന് ശാസ്ത്രീയ പിന്തുണയില്ല. നിയന്ത്രിത പഠനങ്ങൾ പ്രവചിക്കപ്പെട്ട സൈക്കിൾ പൊസിഷനുകളും യഥാർത്ഥ അത്ലറ്റിക് പ്രകടനവും അപകട നിരക്കുകളും അല്ലെങ്കിൽ വൈജ്ഞാനിക ശേഷിയും തമ്മിൽ സ്ഥിരമായ ബന്ധങ്ങൾ കാണിച്ചിട്ടില്ല. ഹ്യൂമൻ ഫിസിയോളജിയുടെ സ്ഥിരീകരിക്കപ്പെട്ട മാതൃകയേക്കാൾ പ്രതിഫലനത്തിനുള്ള ഒരു ചട്ടക്കൂട് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ജനപ്രിയ വിശ്വാസ സമ്പ്രദായങ്ങളുടെ വിഭാഗത്തിലാണ് ഈ സിദ്ധാന്തം ഉൾപ്പെടുന്നത്.
സൈക്കിളുകളുമായി ഇടപഴകുന്നത് അവരുടെ സ്വന്തം ഊർജ്ജ പാറ്റേണുകളിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്താൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് പലരും കണ്ടെത്തുന്നു, ഇത് അടിസ്ഥാന സിദ്ധാന്തം നിലനിൽക്കുന്നുണ്ടോ എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ യഥാർത്ഥമായി ഉപയോഗപ്രദമാകും.
ഒരു ചട്ടക്കൂട്, ഒരു പ്രവചനമല്ല
പിന്തുടരേണ്ട നിർദ്ദേശങ്ങളുടെ ഒരു കൂട്ടം എന്നതിലുപരി നിരീക്ഷിക്കാനുള്ള ക്ഷണമായി പരിഗണിക്കുമ്പോൾ ബയോറിഥംസ് മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. സൈക്കിളുകൾ നിങ്ങളുടെ അനുഭവവുമായി കൃത്യമായി മാപ്പ് ചെയ്താലും ഇല്ലെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ശാരീരികവും വൈകാരികവും മാനസികവുമായ അവസ്ഥകൾ സ്ഥിരമായി പരിശോധിക്കുന്ന ശീലം അതിൻ്റേതായ സ്വയം പരിചരണമാണ്. ചാർട്ട് ഒരു കണ്ണാടിയാണ്, ഒരു ഷെഡ്യൂളല്ല.
പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ
ബയോറിഥംസ് എന്താണ്?
നിങ്ങൾ ജനിച്ച ദിവസം മുതൽ നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക ക്ഷമത, വൈകാരിക ക്ഷേമം, ബൗദ്ധിക മൂർച്ച എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കുമെന്ന് ചിലർ വിശ്വസിക്കുന്ന സൈദ്ധാന്തിക ചക്രങ്ങളാണ് ബയോറിഥംസ്. മൂന്ന് പ്രാഥമിക ചക്രങ്ങൾ 23, 28, 33 ദിവസങ്ങളാണ്.
ബയോറിഥം സിദ്ധാന്തം വികസിപ്പിച്ചത് ആരാണ്?
ഈ സിദ്ധാന്തം സാധാരണയായി ബെർലിൻ ഭിഷഗ്വരനായ വിൽഹെം ഫ്ലൈസിൻ്റേതാണ്, പിന്നീട് 1900-കളുടെ തുടക്കത്തിൽ ഹെർമൻ സ്വബോഡ വിപുലീകരിച്ചു. ആൽഫ്രഡ് ടെൽറ്റ്ഷർ 1920-കളിൽ ബൗദ്ധിക ചക്രം കൂട്ടിച്ചേർത്തു.
ബയോറിഥം ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ?
ഇല്ല. ബയോറിഥം സിദ്ധാന്തത്തെ പിയർ റിവ്യൂ ചെയ്ത ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകൾ പിന്തുണയ്ക്കുന്നില്ല. പ്രവചിക്കപ്പെട്ട ചക്രങ്ങളും യഥാർത്ഥ ലോക പ്രകടനവും ക്ഷേമവും തമ്മിലുള്ള വിശ്വസനീയമായ പരസ്പരബന്ധം പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടില്ല.
ബയോറിഥം ചാർട്ടുകൾ ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ അവ ഇപ്പോഴും ഉപയോഗപ്രദമാകുമോ?
പലരും ബയോറിഥം ചാർട്ടുകൾ ഒരു പ്രവചനാത്മക ഉപകരണമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുപകരം പ്രതിഫലന ഉപകരണമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഒരു സൈക്കിളിൽ നിങ്ങൾ എവിടെയാണെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുന്നത്, അടിസ്ഥാന സിദ്ധാന്തം തെളിയിക്കപ്പെടാതെ തുടരുകയാണെങ്കിൽപ്പോലും, ഉപയോഗപ്രദമായ സ്വയം-ചെക്ക്-ഇന്നുകൾ ആവശ്യപ്പെടും.
വായന തുടരുക
ബ്ലോഗിൽ നിന്നുള്ള കൂടുതൽ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും ഉൾക്കാഴ്ചയും.