ബൗദ്ധിക ബയോറിഥം സൈക്കിൾ (33 ദിവസം)
ബൗദ്ധിക ബയോറിഥം സൈക്കിൾ 33 ദിവസത്തേക്ക് പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇത് മെമ്മറി, ഫോക്കസ്, വിശകലന ചിന്ത എന്നിവയെ ബാധിക്കുമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു. ഓരോ ഘട്ടവും എന്താണ് നിർദ്ദേശിക്കുന്നതെന്നും അത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണമെന്നും അറിയുക.
മൂന്ന് ക്ലാസിക് ബയോറിഥം സൈക്കിളുകളിൽ, ബൗദ്ധിക ചക്രം ഏറ്റവും പുതിയ കൂട്ടിച്ചേർക്കലും ദൈർഘ്യമേറിയതുമാണ്. 33 ദിവസങ്ങളിൽ, ഒരു മാസം മുഴുവനും നിങ്ങൾക്ക് അതിൻ്റെ ആർക്ക് നിരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്നത്ര സാവധാനം നീങ്ങുന്നു, കൂടാതെ പലരും അവരുടെ യഥാർത്ഥ വൈജ്ഞാനിക അനുഭവവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ട്രാക്കുചെയ്യുന്നത് ഏറ്റവും കൗതുകകരമായി കാണുന്നു.
എന്താണ് ബൗദ്ധിക ചക്രം കവർ ചെയ്യുന്നത്
ബയോറിഥം സിദ്ധാന്തമനുസരിച്ച്, 33 ദിവസത്തെ ബൗദ്ധിക ചക്രം നിയന്ത്രിക്കുന്നു:
- വിശകലന ചിന്തയും ലോജിക്കൽ യുക്തിയും
- ഓർമ്മ നിലനിർത്തലും തിരിച്ചുവിളിയും
- പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനുള്ള കഴിവും മാനസിക വഴക്കവും
- ഏകാഗ്രതയും സുസ്ഥിരമായ ശ്രദ്ധയും
ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ ചക്രങ്ങൾ പോലെ, നിങ്ങൾ ജനിച്ച ദിവസം മുതൽ ഇത് തുടർച്ചയായ സൈൻ തരംഗമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഏകദേശം 16 അല്ലെങ്കിൽ 17 ദിവസങ്ങൾ ഉയർന്ന ഘട്ടത്തിലും 16 അല്ലെങ്കിൽ 17 ദിവസങ്ങൾ താഴ്ന്ന ഘട്ടത്തിലും ചെലവഴിക്കുന്നു, സീറോ ക്രോസിംഗുകളിൽ നിർണായക പരിവർത്തന ദിനങ്ങൾ.
ഉയർന്ന ഘട്ടം: മാനസിക വ്യക്തതയും ഇടപഴകലും
ബൗദ്ധികമായ ഉയർന്ന ഘട്ടത്തിൽ, ബയോറിഥം സിദ്ധാന്തം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് കൂടുതൽ സ്വീകാര്യവും ജാഗ്രതയുമുള്ളതായിരിക്കുമെന്നാണ്. പുതിയ മെറ്റീരിയൽ പഠിക്കുന്നത് കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ വന്നേക്കാം. സങ്കീർണ്ണമായ പ്രശ്നങ്ങൾ കൂടുതൽ സുഖകരമായി തോന്നിയേക്കാം. ഒരേസമയം ഒന്നിലധികം ആശയങ്ങൾ കൈവശം വയ്ക്കാനും പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാനുമുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവ് മൂർച്ചയേറിയതായി തോന്നിയേക്കാം.
ചില ആളുകൾ തങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്ന ബൗദ്ധികമായി ആവശ്യപ്പെടുന്ന ജോലികൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു സൂചനയായി ഉയർന്ന ഘട്ടങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു: ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള റിപ്പോർട്ടുകൾ, സർഗ്ഗാത്മക തന്ത്രം, ആഴത്തിലുള്ള പഠനം അല്ലെങ്കിൽ സ്ഥിരമായ ഏകാഗ്രത ആവശ്യമുള്ള എന്തും. സൈക്കിൾ നിങ്ങളുടെ അറിവിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും ഇല്ലെങ്കിലും, ചില വിൻഡോകളെ നിയുക്ത ഡീപ്-വർക്ക് പിരീഡുകളായി കണക്കാക്കുന്നത് അതിൻ്റേതായ രീതിയിൽ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
താഴ്ന്ന ഘട്ടം: മാനസിക വിശ്രമവും ഏകീകരണവും
താഴ്ന്ന ഘട്ടം മാനസിക പരാജയത്തിന് തുല്യമല്ല. ബയോറിഥം മാതൃകയിൽ, ഭാരം കുറഞ്ഞ ജോലികളിൽ നിന്നും കൂടുതൽ വിശ്രമത്തിൽ നിന്നും മനസ്സിന് പ്രയോജനം ലഭിക്കുന്ന ഒരു ഏകീകരണ കാലഘട്ടമായി ഇത് മനസ്സിലാക്കപ്പെടുന്നു. പ്രത്യേക സമയ സംവിധാനം വ്യത്യസ്തമാണെങ്കിലും, മെമ്മറി ഏകീകരണത്തിന് വിശ്രമത്തിൻ്റെയും ഉറക്കത്തിൻ്റെയും പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ച് കോഗ്നിറ്റീവ് സയൻസ് പറയുന്നതിനോട് ഇത് സമാന്തരമായി സമാനമാണ്.
ഒരു ബുദ്ധിപരമായ താഴ്ന്ന ഘട്ടത്തിൽ, ചില ആളുകൾ പതിവ് ജോലികൾ, അഡ്മിനിസ്ട്രേറ്റീവ് ജോലികൾ അല്ലെങ്കിൽ വിശകലനപരമായി ആവശ്യപ്പെടാത്ത സർഗ്ഗാത്മക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയിൽ കൂടുതൽ വിജയം കണ്ടെത്തുന്നു. മറ്റുള്ളവർ പ്രത്യേക വ്യത്യാസമൊന്നും കാണുന്നില്ല, കൂടാതെ ചട്ടക്കൂട് സഹായകരമല്ലെന്ന് കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് സാധുവായ ഒരു ഫലവുമാണ്.
ബൗദ്ധിക ചക്രത്തിലെ നിർണായക ദിനങ്ങൾ
ഓരോ സൈക്കിളിൻ്റെയും ഏകദേശം 1, 17, 33 ദിവസങ്ങളിലെ പൂജ്യം രേഖയുടെ ക്രോസിംഗുകൾ നിർണായക ദിവസങ്ങളായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ചില ആളുകൾ ഈ പരിവർത്തനങ്ങളിൽ മാനസികമായി ചിതറിപ്പോയതോ വിവേചനരഹിതമോ ആണെന്ന് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു. ഇത് ഒരു ഉപമയാണ്, പരിശോധിച്ചുറപ്പിച്ചിട്ടില്ല, എന്നാൽ ഈ ദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പാറ്റേണുകൾ നിരവധി മാസങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ അനുഭവത്തിലേക്ക് സൈക്കിൾ മാപ്പ് ചെയ്യുന്നുണ്ടോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വ്യക്തിഗത ബോധം നൽകും.
ബുദ്ധിപരമായ ചക്രം പ്രായോഗികമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു
നിങ്ങളുടെ ജനനത്തീയതിയിൽ നിന്ന് ബയോറിഥം കാൽക്കുലേറ്റർ മൂന്ന് സൈക്കിളുകളും ഒരുമിച്ച് കാണിക്കുന്ന ഒരു ചാർട്ട് സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രബോധനപരമായ കാര്യങ്ങളിലൊന്ന്, നിങ്ങളുടെ ബൗദ്ധിക ചക്രം ഉയർന്നതായിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക ചക്രം കുറവായിരിക്കുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ തിരിച്ചും ആണ്. ഈ കോമ്പിനേഷനുകൾ പര്യവേക്ഷണം അർഹിക്കുന്ന വ്യതിരിക്തമായ അനുഭവ ടെക്സ്ചറുകൾ വിവരിക്കുന്നു.
ഒരേ ചാർട്ടിൽ മൂന്ന് സൈക്കിളുകളും വായിക്കുന്നതിനുള്ള പൂർണ്ണ ഗൈഡിനായി, ഒരു ബയോറിഥം ചാർട്ട് എങ്ങനെ വായിക്കാം കാണുക. ബയോറിഥംസ് എന്താണെന്നും സിദ്ധാന്തം എവിടെ നിന്നാണ് വരുന്നത് എന്നതിൻ്റെ വിശാലമായ സന്ദർഭത്തിന്, ബയോറിഥംസ് എന്താണ് ആരംഭിക്കാനുള്ള ശരിയായ സ്ഥലമാണ്.
ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒരു താളം
33 ദിവസത്തെ ഘടികാരം നിങ്ങളുടെ അറിവിനുള്ളിൽ കറങ്ങിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണെങ്കിലും ഇല്ലെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ നിരീക്ഷിക്കുന്ന ശീലം യഥാർത്ഥത്തിൽ മൂല്യവത്താണ്. നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗവും മാനസിക ഒഴുക്കിൻ്റെ കാലഘട്ടങ്ങളിലൂടെയും മൂടൽമഞ്ഞിൻ്റെ കാലഘട്ടങ്ങളിലൂടെയും സഞ്ചരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചിന്തിക്കാതെ. സൈക്കിൾ ചാർട്ട് ഉപയോഗിക്കുന്നത്, ഊഹക്കച്ചവടത്തിൽ പോലും, ആ പ്രതിഫലന ശീലം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്, അത് സിദ്ധാന്തത്തിൽ നിന്ന് സ്വതന്ത്രമായി സ്വന്തം മൂല്യം വഹിക്കുന്നു.
പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ
ബൗദ്ധിക ബയോറിഥം സൈക്കിൾ എന്താണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്?
33 ദിവസത്തെ ബൗദ്ധിക ചക്രം വിശകലന ചിന്ത, മെമ്മറി നിലനിർത്തൽ, പ്രശ്നപരിഹാരം, മാനസിക വ്യക്തത എന്നിവയെ സ്വാധീനിക്കുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. ഉയർന്ന ഘട്ടങ്ങൾ മൂർച്ചയുള്ള വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു; മാനസിക ക്ഷീണം അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ ഫോക്കസ് ഉള്ള താഴ്ന്ന ഘട്ടങ്ങൾ.
ബൗദ്ധിക ബയോറിഥം സൈക്കിൾ നിർദ്ദേശിച്ചത് ആരാണ്?
ഓസ്ട്രിയൻ എഞ്ചിനീയറിംഗ് പ്രൊഫസറായ ആൽഫ്രഡ് ടെൽറ്റ്ഷർ തൻ്റെ വിദ്യാർത്ഥികളുടെ അക്കാദമിക് പ്രകടനത്തിലെ പാറ്റേണുകൾ നിരീക്ഷിച്ചതിന് ശേഷം 1920-കളിൽ 33 ദിവസത്തെ ബൗദ്ധിക ചക്രം കൂട്ടിച്ചേർത്തു. ബയോറിഥം മോഡലിൽ ചേർത്ത മൂന്ന് പ്രാഥമിക ചക്രങ്ങളിൽ അവസാനത്തേതായിരുന്നു ഇത്.
മൂന്ന് പ്രാഥമിക ചക്രങ്ങളിൽ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയതാണ് ബൗദ്ധിക ചക്രം?
അതെ. 33 ദിവസങ്ങളിൽ, മൂന്ന് പ്രാഥമിക ബയോറിഥം സൈക്കിളുകളിൽ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയതാണ് ബൗദ്ധിക ചക്രം. ശാരീരിക ചക്രം 23 ദിവസവും വൈകാരിക ചക്രം 28 ദിവസവും പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
കുറഞ്ഞ ഘട്ടത്തിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നത് ഞാൻ ഒഴിവാക്കണമോ?
ബയോറിഥം സിദ്ധാന്തത്തിന് ശാസ്ത്രീയ പിന്തുണയില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ തീരുമാനമെടുക്കാനുള്ള കഴിവ് കുറഞ്ഞ ദിവസങ്ങളിൽ കുറയുന്നു എന്നതിന് വിശ്വസനീയമായ തെളിവുകളൊന്നുമില്ല. സമയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ഉറച്ച നിയമത്തെക്കാൾ നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കാനുള്ള ഒരു പ്രോംപ്റ്റ് എന്ന നിലയിൽ ഇത് കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
വായന തുടരുക
ബ്ലോഗിൽ നിന്നുള്ള കൂടുതൽ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും ഉൾക്കാഴ്ചയും.