Biohythms वास्तविक हो? इतिहास र आलोचना

Biorhythms एक जिज्ञासु इतिहास छ। तिनीहरू लोकप्रिय संस्कृति भित्र र बाहिर गएका छन्, दुवै गम्भीर अनुसन्धानकर्ताहरू र समर्पित उत्साहीहरूलाई आकर्षित गरेका छन्, र अब आत्म-प्रतिबिम्ब अभ्यासहरूको संसारमा एक आरामदायक ठाउँ ओगटेका छन्। तिनीहरू वास्तविक छन् कि छैनन् भन्ने कुराको इमानदार जवाफ धेरैजसो डिफेन्डरहरू वा डिबन्करहरूले सुझाव दिनुभन्दा सरल र अधिक सूक्ष्म छ।

सिद्धान्त र यसको उत्पत्ति

आधुनिक बायोरिदम मोडेलले 1800s को अन्त र 1900 को प्रारम्भमा आकार सिंह, विल्हेम फ्लाईस, हर्मन स्वोबोडा र अल्फ्रेड टेल्चरको स्वतन्त्र कार्यमा निर्मित। तिनीहरूले प्रस्ताव गरे कि 23-दिनको शारीरिक चक्र, 28-दिनको भावनात्मक चक्र, र 33-दिनको बौद्धिक चक्र जन्मबाट सुरु हुन्छ र जीवनभर जारी रहन्छ। चक्रहरूलाई साइन तरंगहरूको रूपमा वर्णन गरिएको थियो, चुचुराहरूमा बढ्दै र नियमित, गणितीय रूपमा अनुमानित अन्तरालहरूमा कुण्डहरूमा ओर्लने।

सिद्धान्तले 1970 को दशकमा मुख्यधाराको कर्षण प्राप्त गर्यो, जब धेरै लोकप्रिय पुस्तकहरू र प्रारम्भिक कम्प्युटर प्रोग्रामहरूले साधारण मानिसहरूलाई आफ्नै चक्रहरू चार्ट गर्न सजिलो बनायो। त्यो शिखरमा, बायोरिदमहरू केही खेलकुद प्रशिक्षकहरू, एयरलाइन कम्पनीहरू, र आत्म-सहायता लेखकहरूले वास्तविक प्रदर्शन उपकरणको रूपमा अँगालेका थिए।

अनुसन्धानले के फेला पार्यो

जब शोधकर्ताहरूले दावीहरूको अनुसन्धान गरे, परिणामहरू लगातार नकारात्मक थिए।

अध्ययनहरूले जाँच गर्यो कि खेलाडीहरूले उच्च वा कम चक्र दिनहरूमा राम्रो वा खराब प्रदर्शन गरे। तिनीहरूले गम्भीर दिनहरूमा दुर्घटना दर बढेको छ कि भनेर हेरे। तिनीहरूले बौद्धिक उच्च चरणहरूमा विद्यार्थीहरूले परीक्षामा राम्रो स्कोर गरे कि भनेर जाँच गरे। यी र अन्य अनुसन्धानहरूमा, 1970 र 1980 को दशकको अन्त्यसम्म सहकर्मी-समीक्षा जर्नलहरूमा प्रकाशित, कुनै सांख्यिकीय रूपमा महत्त्वपूर्ण प्रभाव फेला परेन।

अनुसन्धानकर्ता डगलस हाइन्स र अन्य द्वारा 1998 को समीक्षा, प्राय: यस क्षेत्रमा निश्चित रूपमा उद्धृत गरिएको, बायोरिदम सिद्धान्त अनुभवजन्य छानबिन अन्तर्गत राखिएको थिएन भन्ने निष्कर्षमा पुग्यो। वैज्ञानिक सहमति तब देखि स्थिर रहेको छ: त्यहाँ कुनै विश्वसनीय प्रमाण छैन कि बायोरिदमले दावी गरे अनुसार काम गर्दछ।

किन आइडिया कायम रहन्छ

नकारात्मक प्रमाणको बावजुद biorhythm रुचि को दृढता आफै बुझ्न लायक छ। धेरै कारकहरू सम्भवतः योगदान गर्छन्।

पहिलो, चक्रहरू प्रशंसनीय-ध्वनि छन्। मानव जीवविज्ञानले वास्तवमा लयमा काम गर्छ: सर्काडियन चक्र, हार्मोनल उतार-चढ़ाव, निद्रा चक्र। लामो, निश्चित चक्र अवस्थित छ भन्ने विचार यसको अनुहारमा बेतुका छैन, यद्यपि यो समर्थित छैन।

दोस्रो, पुष्टिकरण पूर्वाग्रह शक्तिशाली छ। जब चार्टले तपाइँको शारीरिक चक्र उच्च छ र तपाइँसँग राम्रो कसरत छ भन्छ, तपाइँ यसलाई सम्झनुहुन्छ। जब चार्टले तपाईंको शारीरिक चक्र उच्च छ र तपाईं सुस्त महसुस गर्नुहुन्छ भने, यसलाई बिर्सन वा व्याख्या गर्न सजिलो हुन्छ। समय बित्दै जाँदा, हिटहरू मेमोरीमा जम्मा हुन्छन् र फीका हुन्छन्।

तेस्रो, चक्र लागू महसुस गर्न पर्याप्त सामान्य छन्। लगभग सबैजना अरू भन्दा केही दिन बढी ऊर्जावान महसुस गर्छन्। लगभग सबैसँग भावनात्मक संवेदनशीलताको अवधि हुन्छ। यी सार्वभौमिक ढाँचाहरू वर्णन गर्ने ढाँचाले सधैं केही हदसम्म प्रतिध्वनि महसुस गर्नेछ।

चिन्तनशील प्रयोगको लागि केस

यसको अर्थ कुनै पनि अभ्यास बेकार छ। biorhythm क्याल्कुलेटर र चार्ट पढ्ने गाइड ती व्यक्तिहरूको लागि डिजाइन गरिएको हो जसले व्यक्तिगत रूपमा चक्रको अर्थ के हुन सक्छ भनेर अन्वेषण गर्न चाहन्छन्, ग्यारेन्टी गरिएको भविष्यवाणी प्रणालीको रूपमा होइन, तर आत्म-अवलोकनको लागि प्रम्प्टको रूपमा।

तपाईंको शारीरिक, भावनात्मक, र बौद्धिक अवस्थाहरूसँग नियमित रूपमा जाँच गर्नु साँच्चै लाभदायक छ कि एक निश्चित चक्रले तिनीहरूलाई शासन गर्छ कि छैन। चार्ट प्रम्प्ट हुन सक्छ जसले त्यो बानी सिर्जना गर्दछ, र बानीको वास्तविक मूल्य छ।

एक जिज्ञासु, इमानदार स्थिति

biorhythms मा सबैभन्दा सुरक्षित स्थिति केहि जस्तै छ: विशिष्ट दावीहरू अप्रमाणित छन्, वैज्ञानिक प्रमाण नकारात्मक छ, र अझै पनि तालबद्ध आत्म-प्रतिबिम्बको अभ्यासको आफ्नै अखण्डता छ। तपाईं एकैचोटि दुबै चीजहरू समात्न सक्नुहुन्छ। सिद्धान्त गलत हुन सक्छ र अभ्यास अझै पनि तपाईं को लागी केहि लायक हुन सक्छ।

त्यो विरोधाभास होइन । त्यो केवल कसैको इमानदार स्थिति हो जसले ढाँचाहरूले के प्रमाणित गर्दछ त्यसलाई अतिरंजित नगरी ढाँचाहरू अन्वेषण गर्न आनन्द लिन्छ।

बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू

biorhythms को लागि त्यहाँ वैज्ञानिक प्रमाण छ?

होइन। धेरै नियन्त्रित अध्ययनहरूले बायोरिदम चक्र स्थितिहरू र एथलेटिक प्रदर्शन, दुर्घटना दर, वा शैक्षिक परिणामहरू जस्ता वास्तविक-विश्व परिणामहरू बीचको सांख्यिकीय रूपमा महत्त्वपूर्ण सम्बन्धहरू फेला पार्न असफल भएका छन्।

किन केही व्यक्तिहरूले चक्रहरू उनीहरूको अनुभवसँग मेल खान्छ जस्तो लाग्छ?

पुष्टिकरण पूर्वाग्रहले सम्भवतः भूमिका खेल्छ: हामी ढाँचा फिट हुने उदाहरणहरू याद गर्ने र सम्झने झुकाव राख्छौं र धेरै उदाहरणहरूलाई बेवास्ता गर्छौं जहाँ यो हुँदैन। चक्रहरू पनि धेरै परिस्थितिहरूमा लागू हुने महसुस गर्न पर्याप्त सामान्य छन्।

के बायोरिदमलाई अनुसन्धानकर्ताहरूले कहिल्यै गम्भीरतापूर्वक लिएका थिए?

हो, विशेष गरी १९७० को दशकमा जब सिद्धान्तले व्यापक लोकप्रिय पुनरुत्थानको अनुभव गर्यो। धेरै शैक्षिक टोलीहरूले दावीहरूको अध्ययन गरे र लगातार कुनै भरपर्दो प्रभाव फेला पारेनन्। शोधकर्ताहरू बीचको सहमति हो कि बायोरिथम सिद्धान्त प्रमाण द्वारा समर्थित छैन।

यदि सिद्धान्त प्रमाणित भएन भने बायोरिथम चार्ट अझै उपयोगी हुन सक्छ?

धेरै व्यक्तिहरूले तिनीहरूलाई भविष्यवाणी गर्ने प्रणालीको सट्टा प्रतिबिम्बित र आत्म-जागरूकता उपकरणको रूपमा प्रयोग गर्न मूल्य पाउँछन्। प्रश्न यो होइन कि चक्रहरू वास्तविक छन्, तर आफैंसँग नियमित रूपमा जाँच गर्ने अभ्यास मूल्यवान छ कि छैन, र धेरै मानिसहरूको लागि यो स्पष्ट छ।

#biorhythms #आलोचनात्मक सोच

पढाइ जारी राख्नुहोस्

ब्लगबाट थप मार्गदर्शन र अन्तरदृष्टि।

सबै पोस्टहरूमा फर्कनुहोस्