ବ Intell ଦ୍ଧିକ Biorhythm ଚକ୍ର (33 ଦିନ)
ବ intellectual ଦ୍ଧିକ ବାୟୋରିଥମ୍ ଚକ୍ର 33 ଦିନ ଚାଲିଥାଏ ଏବଂ ଏହା ସ୍ମୃତି, ଧ୍ୟାନ ଏବଂ ବିଶ୍ଳେଷଣାତ୍ମକ ଚିନ୍ତାଧାରାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ | ପ୍ରତ୍ୟେକ ପର୍ଯ୍ୟାୟ କ’ଣ ପରାମର୍ଶ କରେ ଏବଂ ଏହାକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରାଯିବ ଶିଖନ୍ତୁ |
ତିନୋଟି କ୍ଲାସିକ୍ ବାୟୋରିଥମ୍ ଚକ୍ର ମଧ୍ୟରୁ ବ intellectual ଦ୍ଧିକ ଚକ୍ର ହେଉଛି ସଦ୍ୟତମ ଯୋଗ ଏବଂ ଅବଧି ମଧ୍ୟରେ ଦୀର୍ଘତମ | 33 ଦିନରେ, ଏହା ଧୀରେ ଧୀରେ ଗତି କରେ ଯେ ଆପଣ ଏକ ମାସ ମଧ୍ୟରେ ଏହାର ଆର୍କକୁ ଦେଖିପାରିବେ, ଏବଂ ଅନେକ ଲୋକ ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରକୃତ ଜ୍ଞାନଗତ ଅଭିଜ୍ଞତା ସହିତ ଟ୍ରାକ୍ କରିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଆକର୍ଷଣୀୟ ମନେ କରନ୍ତି |
ବ the ଦ୍ଧିକ ଚକ୍ର କ’ଣ କଭର୍ କରେ |
ବାୟୋରିଥମ୍ ସିଦ୍ଧାନ୍ତ ଅନୁଯାୟୀ, 33 ଦିନର ବ intellectual ଦ୍ଧିକ ଚକ୍ର ଶାସନ କରେ:
- ଆନାଲିଟିକାଲ୍ ଚିନ୍ତାଧାରା ଏବଂ ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ ଯୁକ୍ତି |
- ସ୍ମୃତି ସଂରକ୍ଷଣ ଏବଂ ମନେରଖିବା |
- ସମସ୍ୟା ସମାଧାନ କ୍ଷମତା ଏବଂ ମାନସିକ ନମନୀୟତା |
- ଏକାଗ୍ରତା ଏବଂ ସ୍ଥାୟୀ ଧ୍ୟାନ |
ଶାରୀରିକ ଏବଂ ଭାବପ୍ରବଣ ଚକ୍ର ପରି, ତୁମେ ଜନ୍ମ ଦିନଠାରୁ ଏହା କ୍ରମାଗତ ସାଇନ ତରଙ୍ଗ ଭାବରେ ଚାଲିଥାଏ | ପ୍ରାୟ 16 କିମ୍ବା 17 ଦିନ ଏକ ଉଚ୍ଚ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଏବଂ 16 କିମ୍ବା 17 ନିମ୍ନ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଅତିବାହିତ ହୁଏ, ଶୂନ୍ୟ କ୍ରସିଂରେ ଜଟିଳ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦିନ |
ଉଚ୍ଚ ପର୍ଯ୍ୟାୟ: ମାନସିକ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ଏବଂ ଯୋଗଦାନ |
ବ intellectual ଦ୍ଧିକ ଉଚ୍ଚ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ, ବାୟୋରିଥମ୍ ସିଦ୍ଧାନ୍ତ ସୂଚିତ କରେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ମନ ଅଧିକ ଗ୍ରହଣୀୟ ଏବଂ ସତର୍କ ହୋଇପାରେ | ନୂତନ ପଦାର୍ଥ ଶିଖିବା ହୁଏତ ସହଜରେ ଆସିପାରେ | ଜଟିଳ ସମସ୍ୟାଗୁଡିକ ଅଧିକ ଟ୍ରାକ୍ଟେବଲ୍ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି | ଏକାଥରକେ ଏକାଧିକ ଧାରଣା ଧାରଣ ଏବଂ ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ କରିବାର କ୍ଷମତା ତୀକ୍ଷ୍ଣ ଅନୁଭବ କରିପାରେ |
କେତେକ ଲୋକ ଉଚ୍ଚ-ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଅବଧିକୁ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି ଯାହାକୁ ସେମାନେ ଏଡ଼ାଇ ଯାଉଛନ୍ତି ବ intellect ଦ୍ଧିକ ଚାହିଦାକୁ ମୁକାବିଲା କରିବା ପାଇଁ: କଠିନ ରିପୋର୍ଟ, ସୃଜନଶୀଳ ରଣନୀତି, ଗଭୀର ଶିକ୍ଷା, କିମ୍ବା ସ୍ଥାୟୀ ଏକାଗ୍ରତା ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା କିଛି | ଚକ୍ର ତୁମର ଜ୍ଞାନକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ କି ନାହିଁ, ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ୱିଣ୍ଡୋଗୁଡ଼ିକୁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଗଭୀର କାର୍ଯ୍ୟ ସମୟ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ନିଜ ସର୍ତ୍ତରେ ଉପଯୋଗୀ |
ନିମ୍ନ ପର୍ଯ୍ୟାୟ: ମାନସିକ ବିଶ୍ରାମ ଏବଂ ଏକୀକରଣ |
ନିମ୍ନ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ମାନସିକ ବିଫଳତା ସହିତ ସମାନ ନୁହେଁ | ବାୟୋରିଥମ୍ ମଡେଲରେ ଏହା ଏକ ଏକୀକରଣ ସମୟ ଭାବରେ ବୁ understood ାଯାଏ, ଯେତେବେଳେ ମନ ହାଲୁକା କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ଅଧିକ ବିଶ୍ରାମରୁ ଉପକୃତ ହୋଇପାରେ | ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସମୟ କ mechanism ଶଳ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥିଲେ ମଧ୍ୟ ସ୍ମୃତି ଏକତ୍ରିକରଣ ପାଇଁ ବିଶ୍ରାମ ଏବଂ ଶୋଇବାର ମହତ୍ତ୍ about ବିଷୟରେ ଜ୍ଞାନ ବିଜ୍ଞାନ କ’ଣ କହୁଛି ତାହା ସମାନ ଭାବରେ ସମାନ |
ଏକ ବ intellectual ଦ୍ଧିକ ନିମ୍ନ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ, କିଛି ଲୋକ ନିତ୍ୟ ବ୍ୟବହାର୍ଯ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ, ପ୍ରଶାସନିକ କାର୍ଯ୍ୟ, କିମ୍ବା ସୃଜନଶୀଳ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ଅଧିକ ସଫଳତା ପାଇଥା’ନ୍ତି ଯାହା ବିଶ୍ଳେଷଣାତ୍ମକ ଭାବରେ କମ୍ ଆବଶ୍ୟକ କରେ | ଅନ୍ୟମାନେ କ particular ଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପାର୍ଥକ୍ୟକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି ନାହିଁ ଏବଂ framework ାଞ୍ଚାକୁ ଅସହଯୋଗୀ ମନେ କରନ୍ତି, ଯାହା ମଧ୍ୟ ଏକ ବ valid ଧ ଫଳାଫଳ |
ବ ect ଦ୍ଧିକ ଚକ୍ରରେ ଗୁରୁତର ଦିନ |
ଶୂନ ଲାଇନର କ୍ରସିଂଗୁଡିକ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ଚକ୍ରର ପ୍ରାୟ 1, 17, ଏବଂ 33 ଦିନରେ, ଗୁରୁତ୍ days ପୂର୍ଣ୍ଣ ଦିନ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ | କିଛି ଲୋକ ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକର ଚାରିପାଖରେ ମାନସିକ ସ୍ତରରେ ବିଛିନ୍ନ କିମ୍ବା ଅନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ରିପୋର୍ଟ କରନ୍ତି | ଏହା ଏକ ଉପନ୍ୟାସ, ଯାଞ୍ଚ କରାଯାଇ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଅନେକ ମାସ ମଧ୍ୟରେ ଏହି ଦିନଗୁଡିକରେ ଆପଣଙ୍କର ନିଜ s ାଞ୍ଚା ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଆପଣଙ୍କୁ ଚକ୍ରର ମାନଚିତ୍ରଗୁଡିକ ଆପଣଙ୍କର ଅଭିଜ୍ଞତାକୁ ଏକ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଭାବନା ଦେଇପାରେ |
ବ Intell ଦ୍ଧିକ ଚକ୍ରକୁ ବ୍ୟବହାରିକ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା |
ବାୟୋରିଥମ୍ କାଲକୁଲେଟର | ଆପଣଙ୍କ ଜନ୍ମ ତାରିଖରୁ ଏକ ଚାର୍ଟ ସୃଷ୍ଟି କରେ ଯାହା ସମସ୍ତ ତିନୋଟି ଚକ୍ରକୁ ଏକତ୍ର ଦେଖାଏ | ଧ୍ୟାନ ଦେବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଶିକ୍ଷଣୀୟ ଜିନିଷ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ତୁମର ବ intellectual ଦ୍ଧିକ ଚକ୍ର ଅଧିକ ଥିବାବେଳେ ତୁମର ଭାବପ୍ରବଣ ଚକ୍ର କମ୍, କିମ୍ବା ବିପରୀତରେ | ଏହି ମିଶ୍ରଣଗୁଡ଼ିକ ଅନୁସନ୍ଧାନର ମୂଲ୍ୟବାନ ପୃଥକ ଅନୁଭୂତି ଗଠନକୁ ବର୍ଣ୍ଣନା କରେ |
ସମାନ ଚାର୍ଟରେ ସମସ୍ତ ତିନୋଟି ଚକ୍ର ପ reading ିବା ପାଇଁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଗାଇଡ୍ ପାଇଁ, ଏକ ବାୟୋରିଥମ୍ ଚାର୍ଟ କିପରି ପ read ିବେ | ଦେଖନ୍ତୁ | ଏବଂ ବାୟୋରିଥମ୍ କ’ଣ ଏବଂ ସିଦ୍ଧାନ୍ତ କେଉଁଠୁ ଆସେ ତାହାର ବ୍ୟାପକ ପ୍ରସଙ୍ଗ ପାଇଁ, ବାୟୋରିଥମଗୁଡିକ କ’ଣ? ଆରମ୍ଭ କରିବା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ସ୍ଥାନ |
ଏକ ଥିମ୍ ମୂଲ୍ୟ ନୋଟିସ୍ |
ଏକ 33 ଦିନର ଘଣ୍ଟା ଆପଣଙ୍କ ଜ୍ଞାନ ଭିତରେ ଟିକ୍ କରୁଛି କି ନାହିଁ, ଆପଣଙ୍କର ମାନସିକ ସ୍ଥିତିକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିବାର ଅଭ୍ୟାସ ପ୍ରକୃତରେ ମୂଲ୍ୟବାନ | ଆମ ମଧ୍ୟରୁ ଅଧିକାଂଶ ମାନସିକ ସ୍ flu ଚ୍ଛତା ଏବଂ କୁହୁଡ଼ିର ସମୟ ଦେଇ ଗତି କରନ୍ତି କିମ୍ବା ଏହାର ଅର୍ଥ କ’ଣ ହୋଇପାରେ ସେ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ପ୍ରତିଫଳନ ନକରି | ଏକ ଚକ୍ର ଚାର୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରିବା, ଏକ କଳ୍ପନାକାରୀ ମଧ୍ୟ, ସେହି ପ୍ରତିଫଳିତ ଅଭ୍ୟାସ ନିର୍ମାଣର ଏକ ଉପାୟ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ତତ୍ତ୍ of ଠାରୁ ସ୍ independent ାଧୀନ ଭାବରେ ନିଜର ମୂଲ୍ୟ ବହନ କରେ |
ବାରମ୍ବାର ପଚରାଯାଉଥିବା ପ୍ରଶ୍ନ |
ବ intellectual ଦ୍ଧିକ ବାୟୋରିଥମ୍ ଚକ୍ର କ’ଣ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ?
33 ଦିନିଆ ବ intellectual ଦ୍ଧିକ ଚକ୍ର ବିଶ୍ଳେଷଣାତ୍ମକ ଚିନ୍ତାଧାରା, ସ୍ମୃତି ଧାରଣ, ସମସ୍ୟା ସମାଧାନ ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ୱଚ୍ଛତାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିବ ବୋଲି କୁହାଯାଏ | ଉଚ୍ଚ ପର୍ଯ୍ୟାୟଗୁଡିକ ତୀକ୍ଷ୍ଣ ଜ୍ଞାନକ function ଶଳ କାର୍ଯ୍ୟ ସହିତ ଜଡିତ; ମାନସିକ ଥକ୍କା କିମ୍ବା କମ୍ ଧ୍ୟାନ ସହିତ ନିମ୍ନ ପର୍ଯ୍ୟାୟ |
ବ the ଦ୍ଧିକ ବାୟୋରିଥମ୍ ଚକ୍ରକୁ କିଏ ପ୍ରସ୍ତାବ ଦେଲା?
ଅଷ୍ଟ୍ରିଆର ଇଞ୍ଜିନିୟରିଂ ପ୍ରଫେସର ଆଲଫ୍ରେଡ ଟେଲଚର୍ 1920 ଦଶକରେ ତାଙ୍କ ଛାତ୍ରମାନଙ୍କ ଏକାଡେମିକ୍ ପ୍ରଦର୍ଶନରେ s ାଞ୍ଚା ଦେଖିବା ପରେ 33 ଦିନିଆ ବ intellectual ଦ୍ଧିକ ଚକ୍ର ଯୋଡିଥିଲେ। ବାୟୋରିଥମ୍ ମଡେଲରେ ଯୋଡାଯାଇଥିବା ତିନୋଟି ପ୍ରାଥମିକ ଚକ୍ର ମଧ୍ୟରୁ ଏହା ଶେଷ ଥିଲା |
ତିନୋଟି ପ୍ରାଥମିକ ଚକ୍ର ମଧ୍ୟରୁ ବ intellectual ଦ୍ଧିକ ଚକ୍ର ସବୁଠାରୁ ଲମ୍ବା କି?
ହଁ 33 ଦିନରେ, ବ primary ଦ୍ଧିକ ଚକ୍ର ହେଉଛି ତିନୋଟି ପ୍ରାଥମିକ ବାୟୋରିଥମ୍ ଚକ୍ର ମଧ୍ୟରୁ ଲମ୍ବା | ଶାରୀରିକ ଚକ୍ର 23 ଦିନ ଏବଂ ଭାବପ୍ରବଣ ଚକ୍ର 28 ଦିନ ଚାଲିଥାଏ |
ନିମ୍ନ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ମୁଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ କି?
ବାୟୋରିଥମ୍ ସିଦ୍ଧାନ୍ତର ବ scientific ଜ୍ଞାନିକ ପୃଷ୍ଠପୋଷକତା ନାହିଁ, ତେଣୁ କ phase ଣସି ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ ପ୍ରମାଣ ନାହିଁ ଯେ ସ୍ୱଳ୍ପ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଦିନରେ ଆପଣଙ୍କର ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା କ୍ଷମତା ହ୍ରାସ ହୁଏ | ସମୟ ବିଷୟରେ ଏକ ଦୃ firm ନିୟମ ଅପେକ୍ଷା ତୁମର ମାନସିକ ସ୍ଥିତିକୁ ମନେ ରଖିବା ପାଇଁ ଏହା ଏକ ପ୍ରମ୍ପ୍ଟ ଭାବରେ ଅଧିକ ଉପଯୋଗୀ |
ପ Reading ିବା ଜାରି ରଖ |
ବ୍ଲଗ୍ ଠାରୁ ଅଧିକ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ଏବଂ ଅନ୍ତର୍ଦୃଷ୍ଟି |