Yadda Zaka Kare Kanka Daga Makamashi Mara Kyau
Koyi dabaru na ruhaniya masu amfani don kare kanku daga mummunan kuzari. Kare aura, saita iyakoki, da kiyaye lafiyar ku mai kuzari.
Idan kun taɓa shiga cikin ɗaki kuma nan da nan kun ji rashin jin daɗi, ko kuma kuka yi lokaci tare da wani kuma kuka bar jin gajiya, kun sami tasirin kuzari mara kyau. Ga waɗanda ke da hankali a ruhaniya (hankali, fahimta, masu neman gaba, da duk wanda ke da buɗaɗɗen zuciya) kare kuzarin ku ba abin jin daɗi ba ne amma larura. Labari mai dadi shine cewa ingantaccen kariyar kuzari fasaha ce da kowa zai iya koya.
Fahimtar Makamashi Mara Kyau
Ƙarfin da ba shi da kyau ba horo ba ne na allahntaka ko la'anar sufanci (a mafi yawan lokuta). Ƙarfin ƙarancin ƙarfi ne kawai wanda zai iya fitowa daga matsi ko mutane marasa jin daɗi, yanayi mai ruɗani, motsin zuciyar ku da ba a sarrafa ku ba, ko ma daɗewar kuzari a cikin sararin samaniya. Kamar shan taba, ba lallai ne ka samar da shi da kanka ba don ya shafe ka.
Mutane masu hankali suna da rauni musamman saboda iyakokin ƙarfinsu a zahiri sun fi ƙura. Suna ɗaukar ra'ayi na tunani da tunani daga kewayen su cikin sauƙi, wanda shine kyauta don jin daɗi da fahimta amma abin alhaki lokacin da makamashin da ke kewaye ya kasance mai guba.
Dabaru don Kariya mai kuzari
Kallon Kayayyakin gani
Mafi mahimmancin dabarun kariya shine garkuwar hankali. Rufe idanunku kuma ku hango kumfa ko wani yanki na farin haske mai haske ko na zinare gaba ɗaya kewaye da jikin ku. Wannan garkuwar tana iya jujjuyawa zuwa kuzari mai kyau da ƙauna amma tana toshe mummunan tasiri. Ƙarfafa shi kowace safiya da duk lokacin da kuka shiga yanayi mai wahala.
Wasu masu yin aikin suna tsara garkuwarsu bisa buƙatu: garkuwar madubi wacce ke nuna rashin ƙarfi ga tushenta, koren garkuwa don yanayin warkarwa ta zuciya, ko garkuwar harshen wuta don tsarkakewa ta ruhaniya.
Gwargwadon
Grounding yana haɗa ƙarfin ku zuwa ƙasa, yana ba da kwanciyar hankali da kuma kawar da rashin ƙarfi da aka tara. Tsaya ba takalmi a kan ƙasa na halitta kuma ku hango tushen da ke girma daga tafin ƙafafu zuwa cikin ƙasa. Ji ƙasa tana ɗaukar kuzarin da ya wuce kima kuma tana aika barga, kuzari mai gina jiki baya sama ta cikin jikin ku. Wannan aikin yana da ƙarfi musamman bayan fallasa ga rikice-rikice ko magudanar yanayi.
Tsabtace Wurinku
Yanayin jikin ku yana ɗaukar kuzari. Tsabtace sarari na yau da kullun yana kiyaye gidanku da wurin aiki a bayyane cikin rawar jiki. Hanyoyin sun haɗa da:
- ** Tsabtace hayaki** tare da sage, itacen al'ul, ko palo santo
- Tsaftawar sauti da kwanon waƙa, ƙararrawa, ko tafawa
- ** Sanya gishiri ** a cikin sasanninta na ɗakuna, ana maye gurbinsu kowane mako
- **Buɗe tagogi *** don barin iska mai kyau ta zagaya makamashi mara ƙarfi
Crystal Kariya
Wasu lu'ulu'u sun shahara saboda abubuwan kariya. Black tourmaline yana sha kuma yana canza kuzari mara kyau. Obsidian garkuwa daga harin mahaukata. Filayen quartz mai hayaƙi kuma yana kare lokaci guda. Amethyst yana ƙirƙirar filin kariya ta ruhaniya kuma yana ɗaga girgiza kowane sarari. Ɗauki duwatsu masu kariya a aljihunka ko sanya su kusa da ƙofa da kan tebur.
Yanke igiya
Igiyoyin kuzari suna shiga tsakanin ku da mutanen da kuke hulɗa da su. Yayin da wasu igiyoyi suna da lafiya (kamar waɗanda ke tsakanin ƴan uwa masu ƙauna), wasu suna zubar da kuzarin ku kuma suna riƙe ku cikin yanayi mara kyau. Yi tunanin waɗannan igiyoyin kuma, da niyya, yanke su ta amfani da almakashi da aka zayyana ko takobin haske. Wannan aikin yana da mahimmanci musamman bayan ƙare dangantaka ko barin wuraren aiki masu guba.
Kafa Ƙaƙƙarfan Iyakoki
Koyi A'a
Iyakoki sune mafi kyawun tsari na kariya mai kuzari. Ba dole ba ne ka halarci kowane taro, amsa kowane saƙo nan da nan, ko kuma ka shagaltu da yanayin tunanin kowane mutum. Fadin a'a ba son kai ba ne. Ayyukan kiyaye kai ne na ruhaniya.
Iyakance Bayyanawa
Gano mutane, wurare, da yanayi waɗanda ke zubar da kuzarin ku akai-akai, da rage fallasa ku idan ya yiwu. Lokacin da gujewa ba zaɓi bane, ninka kan ayyukan kariyar ku kafin da bayan haɗin gwiwa.
Kula da Tattaunawar CikinkuMaganar kai mara kyau tana haifar da mummunan kuzari a ciki. Sanin murya mai mahimmanci a ciki kuma a hankali zaɓi mafi alheri, tunani mai ƙarfafawa. Duniyar cikin ku tana haskakawa waje kuma tana siffanta kuzarin da kuke jawowa.
Ayyukan Kare Kullum
Kariyar mafi inganci ita ce aiki mai daidaituwa. Ku ciyar da mintuna biyar kowace safiya garkuwa, kasa ƙasa, da saita ƙarfin kuzarinku na ranar. Wannan ƙaramin jarin yana biyan riba mai yawa a cikin jin daɗin ku, tsabta, da juriya na ruhaniya.
Ƙarfafa wayar da kan ku mai kuzari tare da karantawa akan Fortuna Matata. Fahimtar ƙarfin da ke cikin rayuwar ku shine mataki na farko don ƙware su.
Ci gaba Karatun
Ƙarin jagora da fahimta daga blog ɗin.
