Biorhythms உண்மையானதா? வரலாறு மற்றும் விமர்சனம்
Biorhythm கோட்பாடு 1970 களில் இருந்து பிரபலமாக உள்ளது, ஆனால் அறிவியல் நிலைத்து நிற்கிறதா? வரலாறு, ஆய்வுகள் மற்றும் மக்கள் ஏன் இன்னும் அதில் மதிப்பைக் காண்கிறார்கள் என்பதற்கான நியாயமான பார்வை.
Biorhythms ஒரு ஆர்வமான வரலாற்றைக் கொண்டுள்ளன. அவர்கள் பிரபலமான கலாச்சாரத்திற்கு உள்ளேயும் வெளியேயும் நகர்ந்துள்ளனர், தீவிர ஆராய்ச்சியாளர்கள் மற்றும் அர்ப்பணிப்புள்ள ஆர்வலர்கள் இருவரையும் ஈர்த்துள்ளனர், மேலும் இப்போது சுய-பிரதிபலிப்பு நடைமுறைகளின் உலகில் ஒரு வசதியான இடத்தை ஆக்கிரமித்துள்ளனர். அவை உண்மையானவையா என்பதற்கான நேர்மையான பதில், பெரும்பாலான பாதுகாவலர்கள் அல்லது டிபன்கர்கள் பரிந்துரைப்பதை விட எளிமையானது மற்றும் நுணுக்கமானது.
கோட்பாடு மற்றும் அதன் தோற்றம்
நவீன பயோரிதம் மாதிரியானது 1800களின் பிற்பகுதியிலும் 1900களின் முற்பகுதியிலும் வடிவம் பெற்றது, இது வில்ஹெல்ம் ஃப்ளைஸ், ஹெர்மன் ஸ்வோபோடா மற்றும் ஆல்ஃபிரட் டெல்ட்ஷர் ஆகியோரின் சுயாதீனப் படைப்பின் அடிப்படையில் உருவாக்கப்பட்டது. 23-நாள் உடல் சுழற்சி, 28-நாள் உணர்ச்சி சுழற்சி மற்றும் 33-நாள் அறிவுசார் சுழற்சி பிறப்பிலிருந்து தொடங்கி வாழ்நாள் முழுவதும் தொடர வேண்டும் என்று அவர்கள் முன்மொழிந்தனர். சுழற்சிகள் சைன் அலைகள் என விவரிக்கப்பட்டன, அவை சிகரங்களுக்கு உயர்கின்றன மற்றும் வழக்கமான, கணித ரீதியாக கணிக்கக்கூடிய இடைவெளியில் தொட்டிகளுக்கு இறங்குகின்றன.
பல பிரபலமான புத்தகங்கள் மற்றும் ஆரம்பகால கணினி நிரல்கள் சாதாரண மக்கள் தங்கள் சொந்த சுழற்சிகளை பட்டியலிடுவதை எளிதாக்கியபோது, 1970 களில் இந்த கோட்பாடு முக்கிய இழுவையைப் பெற்றது. அந்த உச்சத்தில், சில விளையாட்டுப் பயிற்சியாளர்கள், விமான நிறுவனங்கள் மற்றும் சுய உதவி ஆசிரியர்களால் பயோரிதம்கள் உண்மையான செயல்திறன் கருவியாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டன.
ஆராய்ச்சி கண்டறிந்தது
ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூற்றுக்களை ஆராய்ந்தபோது, முடிவுகள் தொடர்ந்து எதிர்மறையாக இருந்தன.
கணிக்கப்பட்ட அதிக அல்லது குறைந்த சுழற்சி நாட்களில் விளையாட்டு வீரர்கள் சிறப்பாக செயல்படுகிறார்களா அல்லது மோசமாக செயல்பட்டார்களா என்பதை ஆய்வுகள் ஆய்வு செய்தன. முக்கியமான நாட்களில் விபத்து விகிதங்கள் அதிகரித்ததா என்று பார்த்தார்கள். அறிவார்ந்த உயர் கட்டங்களில் மாணவர்கள் தேர்வுகளில் சிறப்பாக மதிப்பெண் பெறுகிறார்களா என்பதை அவர்கள் சோதித்தனர். 1970கள் மற்றும் 1980களின் பிற்பகுதியில் சக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட இதழ்களில் வெளியிடப்பட்ட இந்த மற்றும் பிற விசாரணைகளில், புள்ளிவிவர ரீதியாக குறிப்பிடத்தக்க விளைவு எதுவும் கண்டறியப்படவில்லை.
1998 ஆம் ஆண்டு ஆய்வாளர்கள் டக்ளஸ் ஹைன்ஸ் மற்றும் பலர் இந்த பகுதியில் உறுதியானவை என்று மேற்கோள் காட்டி, பயோரிதம் கோட்பாடு அனுபவ ஆய்வுக்கு உட்பட்டதாக இல்லை என்று முடிவு செய்தது. விஞ்ஞான ஒருமித்த கருத்து அப்போதிருந்து நிலையானதாக உள்ளது: பயோரிதம் கூறப்பட்டபடி செயல்படும் என்பதற்கு நம்பகமான ஆதாரம் இல்லை.
எண்ணம் ஏன் தொடர்கிறது
எதிர்மறையான சான்றுகள் இருந்தபோதிலும் பயோரிதம் ஆர்வத்தின் நிலைத்தன்மை புரிந்து கொள்ளத்தக்கது. பல காரணிகள் பங்களிக்கக்கூடும்.
முதலில், சுழற்சிகள் நம்பத்தகுந்தவை. மனித உயிரியல் உண்மையிலேயே தாளங்களில் இயங்குகிறது: சர்க்காடியன் சுழற்சிகள், ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்கள், தூக்க சுழற்சிகள். நீண்ட, நிலையான சுழற்சிகள் உள்ளன என்ற எண்ணம் அதன் முகத்தில் அபத்தமானது அல்ல, அது ஆதரிக்கப்படவில்லை என்றாலும்.
இரண்டாவதாக, உறுதிப்படுத்தல் சார்பு சக்தி வாய்ந்தது. உங்கள் உடல் சுழற்சி அதிகமாக இருப்பதாகவும், உங்களுக்கு நல்ல பயிற்சி இருப்பதாகவும் விளக்கப்படம் கூறும்போது, நீங்கள் அதை நினைவில் கொள்கிறீர்கள். உங்கள் உடல் சுழற்சி அதிகமாக இருப்பதாகவும், நீங்கள் மந்தமாக இருப்பதாகவும் விளக்கப்படம் கூறினால், அதை மறப்பது அல்லது விளக்குவது எளிது. காலப்போக்கில், வெற்றிகள் நினைவகத்தில் குவிந்து மறைந்துவிடுகின்றன.
மூன்றாவதாக, சுழற்சிகள் பொருந்தக்கூடியதாக உணர போதுமானது. ஏறக்குறைய அனைவரும் சில நாட்களில் மற்றவர்களை விட அதிக ஆற்றலுடன் உணர்கிறார்கள். கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் உணர்ச்சி உணர்திறன் காலங்கள் உள்ளன. இந்த உலகளாவிய வடிவங்களை விவரிக்கும் ஒரு கட்டமைப்பு எப்போதுமே ஓரளவுக்கு எதிரொலிக்கும்.
பிரதிபலிப்பு பயன்பாட்டிற்கான வழக்கு
இவற்றில் எதுவுமே நடைமுறை பயனற்றது என்று அர்த்தமல்ல. biorhythm கால்குலேட்டர் மற்றும் விளக்கப்படம் வாசிப்பு வழிகாட்டி ஆகியவை தனிப்பட்ட முறையில் சுழற்சிகள் தங்களுக்கு என்ன அர்த்தம் என்பதை ஆராய விரும்பும் நபர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, உத்தரவாதமான முன்கணிப்பு அமைப்பாக அல்ல, மாறாக சுய-கவனிப்புக்கான தூண்டுதலாக.
உங்கள் உடல், உணர்ச்சி மற்றும் அறிவுசார் நிலைகளை தவறாமல் சரிபார்ப்பது ஒரு நிலையான சுழற்சி அவற்றை நிர்வகிக்கிறதா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல் உண்மையிலேயே நன்மை பயக்கும். விளக்கப்படம் அந்த பழக்கத்தை உருவாக்கும் தூண்டுதலாக இருக்கலாம், மேலும் அந்த பழக்கம் உண்மையான மதிப்பைக் கொண்டுள்ளது.
ஒரு ஆர்வமுள்ள, நேர்மையான நிலை
biorhythms இல் மிகவும் பாதுகாக்கக்கூடிய நிலை இது போன்றது: குறிப்பிட்ட கூற்றுக்கள் நிரூபிக்கப்படவில்லை, அறிவியல் சான்றுகள் எதிர்மறையானவை, இன்னும் தாள சுய-பிரதிபலிப்பு நடைமுறையில் அதன் சொந்த ஒருமைப்பாடு உள்ளது. நீங்கள் இரண்டு பொருட்களையும் ஒரே நேரத்தில் வைத்திருக்கலாம். கோட்பாடு தவறாக இருக்கலாம் மற்றும் நடைமுறை உங்களுக்கு இன்னும் மதிப்புக்குரியதாக இருக்கலாம்.
அது முரண்பாடு அல்ல. வடிவங்கள் என்ன நிரூபிக்கின்றன என்பதை மிகைப்படுத்தத் தேவையில்லாமல் வடிவங்களை ஆராய்வதை அனுபவிக்கும் ஒருவரின் நேர்மையான நிலை இதுவாகும்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
பையோரிதம்களுக்கு அறிவியல் சான்றுகள் உள்ளதா?
எண். பல கட்டுப்படுத்தப்பட்ட ஆய்வுகள் பயோரிதம் சுழற்சி நிலைகள் மற்றும் தடகள செயல்திறன், விபத்து விகிதங்கள் அல்லது கல்வி முடிவுகள் போன்ற நிஜ உலக விளைவுகளுக்கு இடையே புள்ளிவிவர ரீதியாக குறிப்பிடத்தக்க தொடர்புகளைக் கண்டறியத் தவறிவிட்டன.
சிலருக்கு ஏன் சுழற்சிகள் தங்கள் அனுபவத்துடன் பொருந்துகின்றன?
உறுதிப்படுத்தல் சார்பு ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கிறது: முறை பொருந்தக்கூடிய நிகழ்வுகளை நாங்கள் கவனிக்கிறோம் மற்றும் நினைவில் வைத்திருக்கிறோம், மேலும் அது பொருந்தாத பல நிகழ்வுகளை கவனிக்காமல் விடுகிறோம். சுழற்சிகள் பல சூழ்நிலைகளில் பொருந்தக்கூடியதாக உணர போதுமானது.
Biorhythms ஆராய்ச்சியாளர்களால் எப்போதாவது தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளப்பட்டதா?
ஆம், குறிப்பாக 1970 களில் கோட்பாடு பரந்த பிரபலமான மறுமலர்ச்சியை அனுபவித்தபோது. பல கல்விக் குழுக்கள் உரிமைகோரல்களை ஆய்வு செய்தன மற்றும் தொடர்ந்து நம்பகமான விளைவைக் கண்டறியவில்லை. பயோரிதம் கோட்பாடு ஆதாரங்களால் ஆதரிக்கப்படவில்லை என்பது ஆராய்ச்சியாளர்களிடையே ஒருமித்த கருத்து.
கோட்பாடு நிரூபிக்கப்படவில்லை என்றால் பயோரிதம் விளக்கப்படங்கள் இன்னும் பயனுள்ளதாக இருக்க முடியுமா?
முன்கணிப்பு முறையைக் காட்டிலும் பிரதிபலிப்பு மற்றும் சுய விழிப்புணர்வு கருவியாகப் பயன்படுத்துவதில் பலர் மதிப்பைக் காண்கிறார்கள். கேள்வி என்னவென்றால், சுழற்சிகள் உண்மையானவையா என்பது அல்ல, ஆனால் உங்களுடன் தொடர்ந்து சரிபார்க்கும் நடைமுறை மதிப்புமிக்கதா, மேலும் பலருக்கு இது தெளிவாக உள்ளது.
தொடர்ந்து படிக்கவும்
வலைப்பதிவிலிருந்து மேலும் வழிகாட்டுதல் மற்றும் நுண்ணறிவு.