விஸ்பர் முறை: ஒரு மென்மையான வெளிப்பாடு நுட்பம்
விஸ்பர் முறை என்பது காட்சிப்படுத்தல் அடிப்படையிலான வெளிப்பாடு நடைமுறையாகும். இதில் என்ன இருக்கிறது, அதை எப்படிப் பயன்படுத்துவது, எப்படி கவனமாகவும் தெளிவாகவும் அணுகுவது என்பதை அறிக.
விஸ்பர் முறை என்பது காட்சிப்படுத்தல் அடிப்படையிலான நடைமுறையாகும், இது உங்கள் கற்பனையை அமைதியான, குறிப்பிட்ட நோக்கத்தின் இடமாகப் பயன்படுத்தும்படி கேட்கிறது. இது எழுதும் முறைகளை விட மென்மையானது மற்றும் மிகவும் உள்நிலையானது, மேலும் இது ஒரு குறிப்பிட்ட தரமான நெருக்கத்தைக் கொண்டுள்ளது, சிலர் உறுதிமொழிகளை விட இயல்பானதாகக் காணலாம்.
பயிற்சி என்ன உள்ளடக்கியது
நீங்கள் ஒரு நிதானமான, தியான நிலையில் குடியேறி, நீங்கள் செல்வாக்கு செலுத்த விரும்பும் நபரைக் காட்சிப்படுத்துங்கள். உங்கள் மனதில், நீங்கள் அவர்களை அமைதியாகவும் தெளிவாகவும் அணுகுகிறீர்கள், மேலும் அவர்களின் காதில் குறிப்பிட்ட ஒன்றை கிசுகிசுப்பதை நீங்கள் கற்பனை செய்கிறீர்கள். கிசுகிசுக்கப்பட்ட வார்த்தைகள் நடைமுறையின் இதயம்: அவை எளிமையானதாகவும், நீங்கள் விரும்புவதற்கு உண்மையாகவும், அற்புதமானதை விட உண்மையான ஒன்றை அடிப்படையாகக் கொண்டதாகவும் இருக்க வேண்டும்.
இந்த முறை பிரபலமடைந்தது, ஏனெனில் இது ஒரு செயல்திறன் குறைவாகவும், பிரபஞ்சத்துடனான தனிப்பட்ட உரையாடல் போலவும் உணர்கிறது. ஒரு கிசுகிசு, அமைதியான, நெருக்கமான, வேண்டுமென்றே, உரத்த உறுதிமொழிகள் அல்லது கட்டமைக்கப்பட்ட எழுதும் முறைகள் வசதி குறைவாக இருக்கும் நபர்களுடன் எதிரொலிக்கும் ஏதோ ஒன்று உள்ளது.
இந்த நடைமுறையை மற்றவர்களுடன் பயன்படுத்துவது பற்றிய குறிப்பு
விஸ்பர் முறை பெரும்பாலும் ஒரு குறிப்பிட்ட நபரை நோக்கி இயக்கப்படுவதால், அதை சிந்தனையுடன் அணுகுவது மதிப்பு. இந்த நடைமுறையின் மிகவும் அடிப்படையான பதிப்பு, வேறொருவர் எவ்வாறு நடந்துகொள்கிறார் என்பதைக் கட்டுப்படுத்துவதில் குறைவாக கவனம் செலுத்துகிறது மற்றும் நீங்கள் உண்மையிலேயே தொடர்பு கொள்ள விரும்புவதை அல்லது அழைக்க விரும்புவதை தெளிவுபடுத்துவதில் அதிக கவனம் செலுத்துகிறது.
ஒருவரின் உணர்வுகள் அல்லது விருப்பங்களை மேலெழுத முயற்சிக்கும் முறையை நீங்கள் பயன்படுத்தினால், அதை இடைநிறுத்துவது மதிப்பு. உங்கள் சொந்த வெளிப்படைத்தன்மை, அமைதி மற்றும் தெளிவு ஆகியவற்றில் உங்களை நோக்கி இயக்கப்படும் நடைமுறைகள், மற்றவர்களை வடிவமைப்பதை விட நிலையான விளைவுகளை உருவாக்க முனைகின்றன. இது மற்ற நபர்களை உள்ளடக்கிய எந்த வெளிப்பாடு நுட்பங்கள்க்கும் பொருந்தும் கொள்கையாகும்.
அதை எப்படி பயிற்சி செய்வது
எங்காவது அமைதியாக உட்கார்ந்து அல்லது படுத்துக் கொண்டு தொடங்குங்கள். உங்கள் கண்களை மூடிக்கொண்டு, உங்கள் உடல் ஓய்வெடுக்கும் வரை சில மெதுவான, ஆழமான சுவாசங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நபரை மனதில் கொண்டு, தீவிரமாக அல்லது ஆர்வத்துடன் அல்ல, ஆனால் லேசாக. அவர்களை நடுநிலையான, அமைதியான அமைப்பில் பார்க்கவும்.
பின்னர், உங்கள் காட்சிப்படுத்தலில், அவர்களை நோக்கி நகர்ந்து, உங்கள் நோக்கத்தை கிசுகிசுக்கவும். வார்த்தைகளை எளிமையாக வைத்திருங்கள்: இந்த இணைப்பிற்கு நீங்கள் உண்மையிலேயே விரும்பும் ஒன்று, விரக்தியைக் காட்டிலும் அக்கறையுள்ள இடத்திலிருந்து வரும் ஒன்று. உள்ளுக்குள் பேசும்போது வார்த்தைகளை உணருங்கள்.
காட்சிப்படுத்தலில் சில நிமிடங்கள் இருங்கள், பின்னர் அதை முழுமையாக விடுங்கள். விடுதலை என்பது நடைமுறையின் ஒரு பகுதியாகும்.
விஸ்பர் முறையை மற்ற அணுகுமுறைகளுடன் இணைத்தல்
ஜர்னலிங், ப்ரீத்வொர்க் அல்லது தலையணை முறை உடன் விஸ்பர் முறை நன்றாக வேலை செய்கிறது. நீங்கள் பயிற்சி செய்யும் போது எண்ணியல் முக்கியத்துவம் குறித்த வழிகாட்டுதலுக்காக, எண் கணித மையம் பிரதிபலிப்புக்கான மற்றொரு அடுக்கை வழங்குகிறது.
ஒரு காதல் சூழலில் இந்த முறையைப் பயன்படுத்த நீங்கள் ஈர்க்கப்பட்டால், இணைப்பில் இருந்து நீங்கள் உண்மையில் என்ன விரும்புகிறீர்கள் என்பதைத் தெளிவுபடுத்தும்போது, காதல் கால்குலேட்டர் இணக்கத்தன்மை குறித்த விளையாட்டுத்தனமான பக்கக் குறிப்பை வழங்க முடியும்.
விஸ்பர் முறையானது, சிறந்த முறையில், உங்களுக்கு எது முக்கியம் என்பதைப் பற்றி உங்களுடன் உண்மையான தொடர்பு கொள்ளும் நடைமுறையாகும். காட்சிப்படுத்தல் என்பது கொள்கலன்; தெளிவு என்பது வேலை.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
விஸ்பர் முறை என்றால் என்ன?
இது ஒரு காட்சிப்படுத்தல் நுட்பமாகும், அங்கு நீங்கள் ஒருவரின் காதில் ஒரு குறிப்பிட்ட நோக்கத்தை கிசுகிசுப்பதை நீங்கள் கற்பனை செய்துகொள்கிறீர்கள், இது ஒரு நபர் உங்களைப் பற்றி எப்படி நினைக்கிறார் அல்லது உணருகிறார் என்பதைப் பாதிக்கப் பயன்படுகிறது.
விஸ்பர் முறை மற்றொரு நபரிடம் பயன்படுத்துவது நெறிமுறையா?
இதை கவனமாக சிந்திக்க வேண்டியது அவசியம். உங்கள் சொந்த வெளிப்படைத்தன்மை மற்றும் ஆற்றலில் கவனம் செலுத்துவது மற்றொரு நபரின் பதிலை வடிவமைக்க முயற்சிப்பதை விட நிலையானதாக இருக்கும். மற்றவர்களைப் போலவே உங்களை நோக்கியும் பயிற்சியை வழிநடத்துவதைக் கவனியுங்கள்.
விஸ்பர் முறை எவ்வளவு நேரம் எடுக்கும்?
பெரும்பாலான பயிற்சியாளர்கள் ஒவ்வொரு அமர்விலும் ஐந்து முதல் பதினைந்து நிமிடங்கள் செலவிடுகின்றனர். தேவையான எண்ணிக்கையிலான மறுபடியும் மறுபடியும் இல்லை; அமர்வு நீளத்தை விட பல நாட்களில் நிலைத்தன்மை முக்கியமானது.
காதல் அல்லாத இலக்குகளுக்கு விஸ்பர் முறையைப் பயன்படுத்தலாமா?
ஆம். இது பெரும்பாலும் உறவுகளின் சூழலில் விவாதிக்கப்பட்டாலும், காட்சிப்படுத்தல் மற்றொரு நபர், ஒரு தொழில்முறை சந்திப்பு, ஒரு சமரசம் அல்லது கடினமான உரையாடல் சம்பந்தப்பட்ட எந்த சூழ்நிலையிலும் பயன்படுத்தப்படலாம்.
தொடர்ந்து படிக்கவும்
வலைப்பதிவிலிருந்து மேலும் வழிகாட்டுதல் மற்றும் நுண்ணறிவு.