হৃদয় চক্ৰ (অনাহতা): প্ৰেমৰ প্ৰতি মুকলি
হৃদযন্ত্ৰৰ চক্ৰৰ অৰ্থ, ৰং আৰু স্থান অন্বেষণ কৰক। শিল, গতি, আৰু ক্ষমাৰ জৰিয়তে অনাহাটা খুলিবলৈ ভাৰসাম্যহীনতাৰ লক্ষণ আৰু কোমল উপায় শিকিব।
হৃদযন্ত্ৰৰ চক্ৰ আপোনাৰ শক্তি ব্যৱস্থাৰ কেন্দ্ৰত থাকে, আৰু বহু দিশত ই সকলোৰে কেন্দ্ৰ। ইয়াতেই আপোনাৰ প্ৰেম, শোক, মমতা আৰু সংযোগৰ ক্ষমতা বাস কৰে, আৰু য’ত আমাৰ ইমানবোৰেই এতিয়াও সুস্থ নোহোৱাৰ নিস্তব্ধ ওজন কঢ়িয়াই লৈ ফুৰে।
স্থান আৰু ৰং
হৃদযন্ত্ৰৰ চক্ৰৰ সংস্কৃত নাম অনাহটা মোটামুটিভাৱে অনুবাদ হৈছে "আঘাতহীন" বা "আঘাতহীন"। ই বুকুৰ মাজত, ষ্টেৰনামৰ স্তৰত বহি থাকে আৰু পৰম্পৰাগত কাঠামোত ই তলৰ তিনিটা চক্ৰ (শিপা, চেক্ৰেল, সৌৰ প্লেক্সাছ) আৰু ওপৰৰ তিনিটা চক্ৰ (ডিঙি, তৃতীয় চকু, মুকুট)ৰ মাজত সেতুবন্ধন কৰে। এই অৱস্থান অৰ্থপূৰ্ণ: অনাহতাই ভৌতিক আৰু আধ্যাত্মিক, ব্যক্তিগত আৰু অতিক্ৰমণীয়ক সংযোগ কৰে।
ইয়াৰ প্ৰাথমিক ৰং সেউজীয়া, বৃদ্ধি পোৱা বস্তুৰ ৰং, বৰষুণৰ পিছত হাবি আৰু নতুন পাতৰ ৰং। সেউজীয়া নবীকৰণ, নিৰাময় আৰু ধৰিব নোৱাৰা মুকলিতাৰ সৈতে জড়িত। এটা গৌণ ৰং, গোলাপী, ইয়াৰ কোমল আৰু অধিক স্ব-নিৰ্দেশিত ৰূপত প্ৰেমক অধিক নিৰ্দিষ্টভাৱে আঙুলিয়াই দিয়ে। দুয়োটা শ্বেডেই জৰুৰীভাৱে উষ্ণতাৰ মানদণ্ড কঢ়িয়াই লৈ ফুৰে।
হৃদযন্ত্ৰ চক্ৰই কি শাসন কৰে
অনাহাটা সকলো ৰূপতে প্ৰেমৰ আসন: ৰোমান্টিক প্ৰেম, কিন্তু প্লেটোৰ দৰে কোমলতা, পিতৃ-মাতৃৰ ভক্তি, আত্মকৰুণা, আৰু আন এজনৰ সংগ্ৰামত নিজকে চিনি পালে যি নিৰৱ সহানুভূতিৰ সৃষ্টি হয়।
প্ৰেমৰ বাহিৰেও এই চক্ৰটোৱে আপোনাৰ ক্ষমা কৰাৰ ক্ষমতা, ক্ষোভ এৰি দিয়াৰ আৰু আঘাত পোৱাৰ পিছতো মুকলি হৈ থকাৰ ক্ষমতাক নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। ইয়াতেই শোক বাস কৰে। যদি শোকক কেতিয়াবা ক’লৈকো যাব নোৱাৰাকৈ প্ৰেম বুলি কোৱা হৈছে, তেন্তে সেই সমীকৰণৰ দুয়োপক্ষই অনহাতাই ধৰি ৰাখিছে: প্ৰেম আৰু হেৰুৱা।
সংযোগ এই চক্ৰৰ আন এটা ডমেইন। কেৱল ঘনিষ্ঠ সম্পৰ্কই নহয়, নিজতকৈও ডাঙৰ কিবা এটাৰ অন্তৰ্গত হোৱাৰ কোমল অনুভৱ। আনহাটা খোলা থাকিলে পৃথিৱীৰ প্ৰতি মৌলিক উষ্ণতা অনুভৱ হয়। যেতিয়া ই সংকোচিত হয়, তেতিয়া সকলোবোৰ প্ৰচেষ্টা আৰু দূৰৈৰ অনুভৱ হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে।
ভাৰসাম্যহীনতাৰ লক্ষণ
অনডাৰএক্টিভ হৃদযন্ত্ৰৰ চক্ৰ প্ৰায়ে আৱেগিক পহৰাদাৰী হিচাপে দেখা দিয়ে: মানুহক সোমাবলৈ দিয়াত অসুবিধা, অনুভৱক হাতৰ দৈৰ্ঘ্যত ৰখাৰ অভ্যাস বা আনৰ উপস্থিতিতো স্থায়ী হৈ থকা নিসংগতাৰ অনুভূতি। আপুনি হয়তো লক্ষ্য কৰিব যে যত্ন বা দয়া লাভ কৰাটো অস্বস্তিকৰ অনুভৱ হয়, বা মৰম প্ৰকাশ কৰাটো স্বাভাৱিকতে নহয়।
অতি সক্ৰিয় আনহাটাক দেখাত বেলেগ হ’ব পাৰে কিন্তু তথাপিও ভাৰসাম্যহীনতাক আঙুলিয়াই দিয়ে: আনৰ প্ৰয়োজনীয়তাত নিজকে হেৰুৱাই পেলোৱা, ক্ষয়ৰ পৰ্যায়লৈকে দিয়া, আপুনি অনুভৱ কৰা সকলোখিনি ঠিক কৰাৰ দায়িত্বৰ সৈতে সহানুভূতিক বিভ্ৰান্ত কৰা।
পুৰণি, অপ্ৰক্ৰিয়াকৃত শোক হৃদযন্ত্ৰৰ চক্ৰ সংকোচিত হোৱাৰ অন্যতম সাধাৰণ লক্ষণ। ইয়াত চিন ৰাখিবলৈ শোক শেহতীয়া হোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই। অনুভৱ কৰিব পৰাকৈ পৰ্যাপ্ত ঠাই নোহোৱাকৈ বছৰ বছৰ ধৰি কঢ়িয়াই অনা লোকচানে এই কেন্দ্ৰত থিতাপি ল’ব পাৰে আৰু বৰ্তমানত আপুনি ভাল পাবলৈ কিমান উপলব্ধ সেইটো গঢ় দিব পাৰে।
বুকু বা পিঠিৰ ওপৰৰ অংশত শাৰীৰিক টান, অগভীৰ উশাহ লোৱাৰ প্ৰৱণতা বা আৱেগিক দুৰ্বলতাৰ মুহূৰ্তত হোৱা টান অনুভৱো লক্ষ্য কৰিব পাৰে। এইবোৰ গুৰুত্ব দিয়াৰ যোগ্য যদিও উপযুক্ত যত্নৰে শাৰীৰিক কাৰণবোৰ নুই কৰাটো সদায় বুদ্ধিমানৰ কাম।
হৃদযন্ত্ৰৰ চক্ৰ কেনেকৈ সমৰ্থন কৰিব
ইয়াত কোনো এটা সঠিক পদ্ধতি নাই। ইয়াৰ পিছত যিবোৰ আহিব সেয়া বহুতে অৰ্থপূৰ্ণ বুলি বিবেচনা কৰা অভ্যাস। যি অনুৰণন হয় তাক লওক।
শিল আৰু ৰং। গোলাপ কোৱাৰ্টছ হৈছে আনহাটা কামৰ বাবে আটাইতকৈ কোমল আৰু বহুলভাৱে ব্যৱহৃত শিল। ই ধৈৰ্য্যশীল, দাবীহীন উষ্ণতাৰ এক গুণ কঢ়িয়াই লৈ ফুৰে। হৃদযন্ত্ৰৰ নিৰাময়ৰ বাবেও গ্ৰীণ জেড আৰু গ্ৰীণ এভেঞ্চুৰীন ব্যৱহাৰ কৰা হয়, মেলাচাইটৰ দৰেই, যদিও মেলাচাইটক অধিক তীব্ৰ বুলি গণ্য কৰা হয় আৰু ই দমন কৰা অনুভৱবোৰ উপৰিভাগলৈ আনিব পাৰে। আপোনাৰ পৰিৱেশত সেউজীয়া আৰু কোমল গোলাপী ৰঙেৰে নিজকে আগুৰি ৰখাটোৱে মুকলি মনৰ বাবে এক নিস্তব্ধ, চলি থকা আমন্ত্ৰণ প্ৰদান কৰিব পাৰে।
হৃদযন্ত্ৰ মুকলি কৰা গতি। কোমল বেকবেণ্ড (যেনে সমৰ্থিত মাছৰ ভংগীমা বা কম কব্ৰা) শাৰীৰিকভাৱে বুকুৰ সন্মুখভাগ মুকলি কৰে। বুকু আৰু কান্ধৰ ওপৰেৰে টানিলে বা আনকি কেৱল কান্ধ দুটা পিছলৈ ঘূৰাই ষ্টেৰনাম ওপৰলৈ তুলি বহি থাকিলে আৱেগিক শৰীৰতো কিবা এটা স্থানান্তৰিত হ’ব পাৰে।এইটো এটা অনুভৱক জোৰকৈ কোৱাৰ কথা নহয়; ইয়াৰ অৰ্থ হৈছে সংকোচন থিতাপি লোৱা স্থান সৃষ্টি কৰা।
ক্ষমা কৰাৰ অভ্যাস। ক্ষমা আৰু ক্ষতিক সহ্য কৰা বা কাম নহ’ল বুলি ভাও ধৰা একে নহয়। পুৰণি ঘাঁ এটাই আপোনাৰ বৰ্তমানৰ ওপৰত থকা গ্ৰিপটো এৰি দিয়াৰ ওচৰ চাপিছে। কেতিয়াও পঠিয়াব নোৱাৰা চিঠি লিখা, বা ক্ষোভ মুক্ত কৰাৰ উদ্দেশ্যেৰে মনে মনে বহি থকাটো এটা কোমল আৰম্ভণি হ’ব পাৰে। এই ধৰণৰ কাম প্ৰায়ে লাহে লাহে, তৰপ তৰপকৈ ঘটে।
সংযোগৰ কাৰ্য্য। কেতিয়াবা এই চক্ৰটো মুকলি কৰাৰ আটাইতকৈ প্ৰত্যক্ষ পথটো হ'ল কেৱল আন এজন ব্যক্তিৰ সৈতে উপস্থিত থকা, কোনো এজেণ্ডা নোহোৱাকৈ। দীঘলীয়া কথা-বতৰা, ভাগ-বতৰা কৰা খাদ্য বা বিশ্বাস কৰা কোনোবা এজনৰ কাষত নিৰৱে বহি থকাটোৱে হৃদয়ক সোঁৱৰাই দিব পাৰে যে সংযোগ নিৰাপদ।
সাতটা কেন্দ্ৰৰ সৈতে কাম কৰাৰ বহল দৃষ্টিভংগীৰ বাবে নবীনসকলৰ বাবে চক্ৰ নিৰাময় গাইড অন্বেষণ কৰক, বা আপোনাৰ শক্তি কেন্দ্ৰসমূহৰ কোনটোৱে মনোযোগৰ বাবে আহ্বান কৰিব পাৰে সেয়া অনুভৱ কৰিবলে চক্ৰ পৰীক্ষা চেষ্টা কৰক।
আনহাতাৰ বাবে এটা Affirmation
"মই বিনামূলীয়াকৈ প্ৰেম দিওঁ আৰু গ্ৰহণ কৰো। মই সংযোগৰ যোগ্য, আৰু যিটোৱে মোৰ হৃদয়ৰ মুকলিৰ সেৱা আৰু সেৱা নকৰে সেয়া মই মুকলি কৰি দিওঁ।"
এইটো লৈ ক্ষন্তেক সময়ৰ বাবে নিৰৱে বহি থাকক, যদি সেইটো সঠিক অনুভৱ হয় তেন্তে বুকুত হাত এখন ৰাখক। এতিয়াও সম্পূৰ্ণৰূপে বিশ্বাস কৰিব নালাগে। কেৱল ইচ্ছুক হ’ব লাগিব।
এটা সামৰণি প্ৰতিফলন
অনাহাতাই আপোনাক সোঁৱৰাই দিয়ে যে প্ৰেম কেৱল পৰিস্থিতি সঠিক হ’লেই আহি পোৱা অনুভৱ নহয়। ই এক অভ্যাসও, বিশেষকৈ কঠিন অনুভৱ হ’লে বাৰে বাৰে ঘূৰি অহা কাম। হৃদযন্ত্ৰৰ চক্ৰটো খুলি দিয়াটো আঘাতৰ প্ৰতি দুৰ্বল হোৱাটো নহয়। যিকোনো প্ৰকাৰে মুকলি হৈ থাকিবলৈ আপুনি যথেষ্ট স্থিতিস্থাপক, আৰু মুকলি হৈ থকাৰ মূল্য আছে বুলি বিশ্বাস কৰাটো।
যদি আপুনি এই শক্তি কেন্দ্ৰটোৱে আপোনাৰ বাকী ক্ষেত্ৰখনৰ সৈতে কেনেকৈ সংযোগ কৰে সেই বিষয়ে কৌতুহলী, aura ৰঙৰ পাঠক এ আপোনাৰ শক্তি ক'ত প্ৰবাহিত হৈছে আৰু ক'ত অধিক সংকোচিত হৈছে তাৰ এটা পৰিপূৰক লেন্স আগবঢ়াব পাৰে। হৃদয়ৰ কাম ধৈৰ্য্যশীল কাম, আৰু আপুনি ইতিমধ্যে কৰি আছে।
সঘনাই সোধা প্ৰশ্ন
হৃদযন্ত্ৰৰ চক্ৰ ক’ত অৱস্থিত?
হৃদযন্ত্ৰৰ চক্ৰ অনাহতা বুকুৰ মাজত, আপোনাৰ ষ্টেৰনামৰ স্তৰত বহি থাকে। ই সাতচক্ৰ ব্যৱস্থাৰ মধ্যবিন্দু চিহ্নিত কৰে, তিনিটা নিম্ন শক্তি কেন্দ্ৰক তিনিটা উচ্চ কেন্দ্ৰৰ সৈতে সংযোগ কৰে।
হৃদযন্ত্ৰৰ চক্ৰ কি ৰঙৰ?
হৃদযন্ত্ৰৰ চক্ৰক বেছিভাগেই সেউজীয়া, বৃদ্ধি, নবীকৰণ আৰু প্ৰাকৃতিক জগতৰ ৰং। বিশেষকৈ নিঃচৰ্ত আৰু স্ব-নিৰ্দেশিত প্ৰেমৰ সম্পৰ্কত গোলাপী ৰং অনাহাতাৰ সৈতেও জড়িত।
হৃদযন্ত্ৰৰ চক্ৰ বন্ধ হোৱাৰ লক্ষণ কি কি?
সাধাৰণ লক্ষণসমূহ হ’ল মৰম দিয়া বা লাভ কৰাত অসুবিধা হোৱা, আনৰ ওচৰতো অহৰহ নিসংগতাৰ অনুভূতি, পুৰণি দুখক ধৰি ৰখা আৰু ঘনিষ্ঠতাক অসুৰক্ষিত অনুভৱ কৰা পহৰা দিয়া।
হৃদযন্ত্ৰৰ চক্ৰক কি কি স্ফটিক সমৰ্থন কৰে?
কোমল আত্মপ্ৰেম আৰু মমতাৰ সৈতে জড়িত আনহাটাৰ বাবে গোলাপ কোৱাৰ্টছ হৈছে আটাইতকৈ বেছি ব্যৱহৃত শিল। হৃদযন্ত্ৰৰ চক্ৰৰ কামত সহায় কৰিবলৈ গ্ৰীণ জেড, গ্ৰীণ এভেঞ্চুৰীন, আৰু মেলাচাইট আদিও সঘনাই ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
পঢ়া অব্যাহত ৰাখক
ব্লগৰ পৰা অধিক নিৰ্দেশনা আৰু অন্তৰ্দৃষ্টি।
