Solar Plexus Chakra (Manipura): Ikon Keɓaɓɓu
Bincika rawar plexus chakra na hasken rana a cikin amincewa, iko, da ainihi. Koyi alamun rashin daidaituwa da yadda duwatsun rawaya da hasken rana ke tallafawa ma'auni.
Tsakanin yanki mai motsi na sacral chakra da kuma buɗewar tausayin zuciya, hasken rana plexus chakra yana mamaye wani nau'in ƙasa na ciki. A nan ne hankalin ku ya fara girma, inda zai zama aiki, kuma inda za ku koyi tsayawa a cikin ikon ku ba tare da buƙatar izini ba.
Wuri da Launi
Manipura yana zaune a cikin babba na ciki, a cikin plexus na rana, yanki mai laushi tsakanin cibiya da tushe na sternum. Sunan yana nufin birnin jauhari ko dutse mai ban sha'awa, kuma launinsa rawaya ne, inuwar hasken rana da sanyin safiya, mai haske da kuzari ba tare da tsangwama ba.
A cikin jiki, wannan chakra yana hade da tsarin narkewa, ciki, hanta, da pancreas. Gut, tare da tsarin juyayi mai rikitarwa, yawanci ana kwatanta shi azaman kwakwalwa ta biyu, wanda ke sa haɗin gwiwa da amincewa da yanke shawara ya zama ƙasa da misali fiye da yadda zai fara bayyana. Mutane da yawa suna lura cewa damuwa game da ainihi ko ƙima yana nunawa a zahiri a wannan yanki.
Abin da Solar Plexus Chakra ke Mulki
Wannan yankin chakra shine ikon cikin ku. Musamman:
** Amincewa da darajar kai.** Ba aiki ko jarumtaka ba, amma mafi shuru, mafi tsayin fahimtar cewa kai mai iyawa ne kuma kasancewarka yana da mahimmanci. Lokacin da wannan chakra yana da lafiya, zaku iya ɗaukar sarari ba tare da uzuri ba kuma ku koma baya ba tare da jin rauni ba.
**Ikon yin niyya da aiki da shi, fara wani abu da zama tare da shi ta hanyar wahala, yana rayuwa a nan. Wannan ba iko ba ne a cikin ma'anar azabtarwa amma wani nau'in sadaukarwa ne ga abin da kuka zaɓa.
Ainihi da zama kai. Wanene kai, ka raba da wanda wasu ke son ka zama. Manipura shine inda kuka haɗu da tambayar ma'anar kai: menene ainihin kimar ku, menene kuke so, kuma ta yaya kuke riƙe hankalin ku lokacin da mutanen da ke kusa da ku suka tura ku.
Iyakoki. Ikon cewa a'a ba tare da wuce gona da iri ba, sanin lokacin da wani abu bai dace da ku ba, da kuma bayyana hakan a fili. Irin wannan kariyar kai nuni ne na mutunta iyakokinka, ba son kai ba.
Alamomin Rashin Ma'auni
Lokacin da wannan chakra ke ƙarƙashin damuwa, ƙwarewar tana nuna nunawa a ɗayan kwatance biyu.
Tsarin mara aiki na iya yin kama da:
- Ƙarfin ƙima na kai tsaye, ma'anar cewa ba ku isa ba ko kuma gudummawar ku ba ta ƙidaya
- Wahalar yanke shawara, musamman wadanda zasu bata wa wasu rai
- Halin ba da ikon ku, jinkiri ga wasu ko da kuna da ilimin da ya dace ko buƙatu
- Rashin jin daɗi na narkewa, musamman a cikin yanayin da ke yin barazana ga tunanin ku
Tsarin wuce gona da iri na iya yin kama da:
- Sarrafa hali, buƙatar sarrafa sakamako ko wasu mutane don jin aminci
- Wahalar samun ra'ayi ba tare da jin kamar hari ba
- Halin rinjaye ko ƙetare shigarwar wasu
- Rigidity a kusa da kasancewa daidai
Duk matsananci ba aibi bane don kunyata kanku. Su ne alamu da suka taso don dalilai, kuma gane su shine mataki na farko na aiki tare da su.
Yadda ake Tallafawa da Daidaita Solar Plexus Chakra
Ayyukan da ke ba da wannan chakra suna haɓaka dangantaka tare da ƙarfin ku maimakon dogaro da ingantaccen waje.
** Duwatsu masu rawaya.** Citrine shine dutsen da aka fi amfani dashi don Manipura, launin zinari mai bayyananniyar rawan halitta tare da kuzarin chakra. Idanun Tiger, tare da madaurin launin ruwan kasa da zinare, yana da alaƙa da tabbataccen tushe da tsabta. Ana kuma amfani da jasper jasper da pyrite. Kuna iya ajiye wani yanki na citrine akan teburin ku azaman anka na gani, ko kuma ku riƙe idon tiger a lokacin da kuke aiki ta hanyar yanke shawara. Dubalu'ulu'u ne don sabon shigadon jagora akan farawa da duwatsu.
Motsi mai mahimmanci. Matsayin Yoga wanda ke haɗa ciki, kamar tsayawar jirgin ruwa, murɗawa, ko jerin mayaka, suna kawo hankalin jiki kai tsaye zuwa wannan yanki. Wuta numfashi pranayama wata al'ada ce ta gargajiya don kunna Manipura. Ko da ɗan gajeren tafiya da aka ɗauka tare da kulawa ta musamman ga tsayin tsayi na iya ƙarfafa ingancin kasancewar wannan chakra yana tallafawa.
Hasken rana. Bayar da lokaci a cikin hasken rana kai tsaye, musamman da safe, yana haɗawa da ingancin hasken rana na wannan chakra cikin sauƙi da sauri. Hakanan yana da ingantaccen rubuce-rubuce akan yanayi da kuzari waɗanda ke goyan bayan amincewar wannan cibiyar ke gudanarwa.
Kammala abubuwa. Daya daga cikin hanyoyin da za a bi domin kulla alaka da son zuciyar ka ita ce ka gama kananan abubuwa da ka fara. Ba a matsayin motsa jiki ba amma azaman shaida da kuke tattarawa game da iyawar ku. Rana plexus chakra amsa ga tabbacin kai.
Tunanin gaskiya akan daraja. Aikin jarida yana tsokaci kamar "menene ainihin kimarta" ko "yaushe na ƙarshe na ba da shawara ga kaina, da kuma yadda hakan ya kasance" na iya samun damar abin da ke faruwa a wannan cibiyar. Idan kana son tsarin shigarwa mai tsari don bincika yanayin yanayin chakra da yawa, da
gwajin chakrawuri ne mai amfani.
Hakanan zaka iya amfani da
mai karanta makamashin launidon bincika yadda rawaya da sauran launuka ke nunawa a halin yanzu a cikin filin ku mai kuzari, wanda wani lokaci yana ba da kusurwa daban-daban akan yanki ɗaya.
Tabbaci ga Solar Plexus Chakra
"Na san ko ni wane ne, na amince da hukuncin kaina, an ba ni damar daukar sararin samaniya."
Fadi wannan da hannunka a saman cikinka idan yana taimakawa wajen kasa kalmomin da ke cikin jiki. Yi la'akari da duk wani juriya da ya taso, sau da yawa yana da ƙarin bayani fiye da yarjejeniya mai sauƙi.
Rufewa
Solar plexus chakra baya tambayarka ka zama wani ko don jin amincewar da baka da ita tukuna. Yana tambayarka ka yi aiki da fahimtar kai da ke can, ƙarƙashin tarin ra'ayi da tsammanin wasu. Wannan fitarwa, ƙarami kuma tsayayye maimakon kwatsam ko ban mamaki, shine abin da Manipura ke ƙarshe game da shi.
Tambayoyin da ake yawan yi
Menene plexus chakra na hasken rana yake yi?
Hasken rana na plexus chakra, Manipura, yana da alaƙa da ikon mutum, amincewa, so, da ma'anar ainihi. Yana da alaƙa da yadda kuke tabbatar da kanku, yanke shawara, da riƙe naku ma'anar kanku dangane da wasu.
Wane launi ne hasken rana plexus chakra?
Hasken rana na plexus chakra yana hade da rawaya, yana nuna zafi da haske na hasken rana. Yellow yana da alaƙa da tsaftar tunani, kuzari, da kyawun haske na ƙaƙƙarfan fahimtar kai.
Waɗanne lu'ulu'u ne ke taimaka wa plexus chakra na hasken rana?
Citrine da ido na tiger sun fi haɗuwa da wannan chakra. Ana kuma amfani da jasper jasper da pyrite. Ana aiki da waɗannan duwatsun azaman kayan aiki masu nuni da anka, ba a matsayin madadin magance abubuwan da ke haifar da ƙarancin kima ba.
Ta yaya plexus chakra na hasken rana zai nuna?
Alamar wuce gona da iri a cikin wannan chakra na iya gabatar da buƙatu don sarrafa yanayi ko mutane, wahalar wakilai, ɗabi'a ta mamaye tattaunawa, ko ƙarancin girman kai wanda ke amsawa ga ƙalubalen da aka gane. Ma'auni a nan yana nufin riƙe ikon ku ba tare da buƙatar rage wasu ba'.
Ci gaba Karatun
Ƙarin jagora da fahimta daga blog ɗin.