ಬೈಯೋರಿಥಮ್ಸ್ ಎಂದರೇನು? ಎ ಬಿಗಿನರ್ಸ್ ಗೈಡ್
ಬಯೋರಿಥಮ್ಗಳು ಆವರ್ತಕ ಮಾದರಿಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಈ ಹರಿಕಾರರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯು ಊಹಿಸಬಹುದಾದ ಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯು ಪ್ರಾಚೀನ ಮತ್ತು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ನಿರಂತರವಾಗಿದೆ. ಬಯೋರಿಥಮ್ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಆ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಸುತ್ತ ಒಂದು ರಚನೆಯನ್ನು ಇರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನವು ಅದನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸದಿದ್ದರೂ, ಅನೇಕ ಜನರು ಇನ್ನೂ ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರತಿಬಿಂಬಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಮಸೂರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಬಯೋರಿಥಮ್ ಸಿದ್ಧಾಂತ ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ
ಬಯೋರಿಥಮ್ ಸಿದ್ಧಾಂತವು 19 ನೇ ಶತಮಾನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು 20 ನೇ ಶತಮಾನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿತು. ಬರ್ಲಿನ್ ವೈದ್ಯ ಮತ್ತು ಸಿಗ್ಮಂಡ್ ಫ್ರಾಯ್ಡ್ ಅವರ ನಿಕಟ ಸ್ನೇಹಿತ ವಿಲ್ಹೆಲ್ಮ್ ಫ್ಲೈಸ್, ಮಾನವ ಜೀವನವು 23-ದಿನ ಮತ್ತು 28-ದಿನದ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದರು. ಹರ್ಮನ್ ಸ್ವಬೋಡಾ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರು. ಆಸ್ಟ್ರಿಯಾದ ಇಂಜಿನಿಯರ್ ಆಗಿರುವ ಆಲ್ಫ್ರೆಡ್ ಟೆಲ್ಟ್ಷರ್ ಅವರು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮಾದರಿಗಳ ಅವಲೋಕನಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ 33-ದಿನಗಳ ಬೌದ್ಧಿಕ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರು.
1970 ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಬೈಯೋರಿಥಮ್ಗಳು ಪುಸ್ತಕಗಳು, ಸಾಫ್ಟ್ವೇರ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಯಿತು. ಅಂದಿನಿಂದ ಆಸಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷೀಣಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಮೂಲಭೂತ ಮಾದರಿಯು ಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಸಮುದಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.
ಮೂರು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಚಕ್ರಗಳು
ಬಯೋರಿಥಮ್ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಮೂರು ಪ್ರಮುಖ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ಹಂತದಿಂದ ಮುಂದಕ್ಕೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ:
ಭೌತಿಕ ಚಕ್ರ (23 ದಿನಗಳು) ತ್ರಾಣ, ಸಮನ್ವಯ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಭೌತಿಕ ಬಯೋರಿಥಮ್ ಸೈಕಲ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ನಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಬಹುದು.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಚಕ್ರ (28 ದಿನಗಳು) ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೈಯೋರಿಥಮ್ ಚಕ್ರ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಶೋಧಿಸುತ್ತದೆ.
** ಬೌದ್ಧಿಕ ಚಕ್ರ (33 ದಿನಗಳು)** ವಿಶ್ಲೇಷಣಾತ್ಮಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ಬೌದ್ಧಿಕ ಬಯೋರಿಥಮ್ ಸೈಕಲ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ನೋಡಿ.
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚಕ್ರವು ಸೈನ್ ತರಂಗ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ತಟಸ್ಥ ಮಧ್ಯಬಿಂದುವಿನಿಂದ ಶಿಖರಕ್ಕೆ ಏರುತ್ತದೆ, ತಟಸ್ಥ ಮೂಲಕ ಮತ್ತೆ ತೊಟ್ಟಿಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಚಕ್ರವು ಮಧ್ಯಬಿಂದುವನ್ನು ದಾಟುವ ದಿನಗಳನ್ನು (ನಿರ್ಣಾಯಕ ದಿನಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ) ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಸ್ಥಿರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬಯೋರಿದಮ್ ಚಾರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಓದುವುದು
ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಬಯೋರಿಥಮ್ ಚಾರ್ಟ್ ಎಲ್ಲಾ ಮೂರು ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಗ್ರಾಫ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ, ಸಮತಲ ಅಕ್ಷವು ಸಮಯವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲಂಬ ಅಕ್ಷವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಹಂತಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ಚಾರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಓದುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮೂರು ಅಲೆಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಮತ್ತು ಇಂದಿನವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು.
ನಮ್ಮ biorhythm ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ನಿಮ್ಮ ಜನ್ಮ ದಿನಾಂಕದಿಂದ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಚಾರ್ಟ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೈಯೋರಿಥಮ್ ಚಾರ್ಟ್ ಓದುವ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಅದನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ.
ಬೈಯೋರಿಥಮ್ಸ್ ಯಾವುದು ಅಲ್ಲ
ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ: ಬಯೋರಿಥಮ್ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಭವಿಷ್ಯ ಚಕ್ರದ ಸ್ಥಾನಗಳು ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ, ಅಪಘಾತ ದರಗಳು ಅಥವಾ ಅರಿವಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ನಡುವೆ ಸ್ಥಿರವಾದ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿಲ್ಲ. ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಜನಪ್ರಿಯ ನಂಬಿಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ್ದು ಅದು ಮಾನವ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರದ ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ಮಾದರಿಗಿಂತ ಪ್ರತಿಬಿಂಬದ ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಚಕ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಶಕ್ತಿಯ ಮಾದರಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆಯೇ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಒಂದು ಚೌಕಟ್ಟು, ಒಂದು ಮುನ್ಸೂಚನೆ ಅಲ್ಲ
ಅನುಸರಿಸಲು ಸೂಚನೆಗಳ ಗುಂಪಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಆಹ್ವಾನವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿದಾಗ Biorhythms ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಚಕ್ರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವಕ್ಕೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಮ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಲಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆಯಾಗಿದೆ. ಚಾರ್ಟ್ ಕನ್ನಡಿಯಾಗಿದೆ, ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲ.
ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
ಬೈಯೋರಿಥಮ್ಸ್ ಎಂದರೇನು?
ಬಯೋರಿಥಮ್ಗಳು ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ ಚಕ್ರಗಳಾಗಿದ್ದು, ನೀವು ಹುಟ್ಟಿದ ದಿನದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ತ್ರಾಣ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಬೌದ್ಧಿಕ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಮೂರು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಚಕ್ರಗಳು 23, 28 ಮತ್ತು 33 ದಿನಗಳು.
ಬೈಯೋರಿಥಮ್ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದವರು ಯಾರು?
ಈ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬರ್ಲಿನ್ ವೈದ್ಯ ವಿಲ್ಹೆಲ್ಮ್ ಫ್ಲೈಸ್ ಅವರಿಗೆ ಸಲ್ಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ 1900 ರ ದಶಕದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಹರ್ಮನ್ ಸ್ವೋಬೋಡಾ ಅವರು ವಿಸ್ತರಿಸಿದರು. ಆಲ್ಫ್ರೆಡ್ ಟೆಲ್ಟ್ಷರ್ 1920 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಬೌದ್ಧಿಕ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರು.
ಬೈಯೋರಿಥಮ್ಸ್ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆಯೇ?
ಇಲ್ಲ. ಬಯೋರಿಥಮ್ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಪೀರ್-ರಿವ್ಯೂಡ್ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಭವಿಷ್ಯದ ಚಕ್ರಗಳು ಮತ್ತು ನೈಜ-ಪ್ರಪಂಚದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಅಥವಾ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ನಡುವಿನ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿಲ್ಲ.
ಬಯೋರಿಥಮ್ ಚಾರ್ಟ್ಗಳು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗದಿದ್ದರೆ ಇನ್ನೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದೇ?
ಅನೇಕ ಜನರು ಬೈಯೋರಿಥಮ್ ಚಾರ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಭವಿಷ್ಯಸೂಚಕ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಸಾಬೀತಾಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಸ್ವಯಂ-ಪರಿಶೀಲನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.
ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ
ಬ್ಲಾಗ್ನಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಒಳನೋಟ.