ਬਾਇਓਰਿਥਮ ਕੀ ਹਨ? ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਗਾਈਡ
ਬਾਇਓਰਿਥਮ ਚੱਕਰਵਾਤੀ ਪੈਟਰਨ ਹਨ ਜੋ ਕੁਝ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਗਾਈਡ ਸਿਧਾਂਤ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਊਰਜਾ, ਮਨੋਦਸ਼ਾ, ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤਿੱਖਾਪਨ ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਤਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਚਲਦੀ ਹੈ, ਦੋਵੇਂ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਅਤੇ ਅਜੀਬ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਹਨ। ਬਾਇਓਰਿਥਮ ਥਿਊਰੀ ਉਸ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਢਾਂਚਾ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕਿ ਵਿਗਿਆਨ ਨੇ ਇਸਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸਨੂੰ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਲਈ ਇੱਕ ਉਪਯੋਗੀ ਲੈਂਜ਼ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਬਾਇਓਰਿਥਮ ਥਿਊਰੀ ਕਿੱਥੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ
ਬਾਇਓਰਿਥਮ ਥਿਊਰੀ 19ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੇ ਅਖੀਰ ਅਤੇ 20ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਰੂਪ ਧਾਰਨ ਕਰ ਗਈ। ਵਿਲਹੇਲਮ ਫਲਾਈਸ, ਬਰਲਿਨ ਦੇ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਸਿਗਮੰਡ ਫਰਾਉਡ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਮਿੱਤਰ ਨੇ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਜੀਵਨ 23-ਦਿਨਾਂ ਅਤੇ 28-ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਚੱਕਰਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਰਮਨ ਸਵੋਬੋਡਾ ਨੇ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸਮਾਨ ਵਿਚਾਰ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੇ। ਇੱਕ ਆਸਟ੍ਰੀਆ ਦੇ ਇੰਜੀਨੀਅਰ, ਅਲਫ੍ਰੇਡ ਟੇਲਟਸਚਰ ਨੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਨਿਰੀਖਣਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਇੱਕ 33-ਦਿਨ ਦਾ ਬੌਧਿਕ ਚੱਕਰ ਜੋੜਿਆ।
1970 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਤੱਕ, ਬਾਇਓਰਿਥਮ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਰਤਾਰਾ ਬਣ ਗਿਆ ਸੀ, ਜੋ ਕਿਤਾਬਾਂ, ਸੌਫਟਵੇਅਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ, ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਸੀ। ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਦਿਲਚਸਪੀ ਵਧ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਘੱਟ ਗਈ ਹੈ, ਪਰ ਬੁਨਿਆਦੀ ਮਾਡਲ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਾਇਮ ਹੈ।
ਤਿੰਨ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਚੱਕਰ
ਬਾਇਓਰਿਥਮ ਥਿਊਰੀ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਚੱਕਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਹਰ ਇੱਕ ਜਨਮ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਬਿੰਦੂ ਤੋਂ ਲਗਾਤਾਰ ਚੱਲਦਾ ਹੈ:
ਭੌਤਿਕ ਚੱਕਰ (23 ਦਿਨ) ਨੂੰ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ, ਤਾਲਮੇਲ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰਕ ਬਾਇਓਰਿਥਮ ਚੱਕਰ ਗਾਈਡ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਚੱਕਰ (28 ਦਿਨ) ਮੂਡ, ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ, ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਚਕੀਲੇਪਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੋਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬਾਇਓਰਿਥਮ ਚੱਕਰ ਇਸਦੀ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਬੌਧਿਕ ਚੱਕਰ (33 ਦਿਨ) ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣਾਤਮਕ ਯੋਗਤਾ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ। ਪੂਰੀ ਤਸਵੀਰ ਲਈ ਬੌਧਿਕ ਬਾਇਓਰਿਥਮ ਚੱਕਰ ਗਾਈਡ ਦੇਖੋ।
ਹਰੇਕ ਚੱਕਰ ਇੱਕ ਸਾਇਨ ਵੇਵ ਪੈਟਰਨ ਵਿੱਚ ਚਲਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਨਿਰਪੱਖ ਮੱਧ ਬਿੰਦੂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸਿਖਰ ਤੱਕ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਨਿਰਪੱਖ ਤੋਂ ਮੁੜ ਕੇ ਇੱਕ ਖੁਰਲੀ ਤੱਕ ਉਤਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਦਿਨ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਚੱਕਰ ਮੱਧ ਬਿੰਦੂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਜਿਸਨੂੰ ਨਾਜ਼ੁਕ ਦਿਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਸਭ ਤੋਂ ਅਸਥਿਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਬਾਇਓਰਿਥਮ ਚਾਰਟ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪੜ੍ਹਨਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਮਿਆਰੀ ਬਾਇਓਰਿਥਮ ਚਾਰਟ ਇੱਕ ਗ੍ਰਾਫ਼ ਉੱਤੇ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਸਾਰੇ ਤਿੰਨ ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲੇਟਵੀਂ ਧੁਰੀ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲੰਬਕਾਰੀ ਧੁਰੀ ਉੱਚ ਅਤੇ ਨੀਵੇਂ ਪੜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਚਾਰਟ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਬਾਰੇ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਤਿੰਨ ਤਰੰਗਾਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਸਾਪੇਖਕ ਅਤੇ ਅੱਜ ਦੇ ਦਿਨ ਕਿੱਥੇ ਡਿੱਗਦੀਆਂ ਹਨ।
ਸਾਡਾ ਬਾਇਓਰਿਥਮ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਨਮ ਮਿਤੀ ਤੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਚਾਰਟ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਇਓਰਿਥਮ ਚਾਰਟ ਰੀਡਿੰਗ ਗਾਈਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਬਾਇਓਰਿਥਮ ਨਹੀਂ ਹਨ
ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋਣ ਯੋਗ ਹੈ: ਬਾਇਓਰਿਥਮ ਥਿਊਰੀ ਦਾ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮਰਥਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਚੱਕਰ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਅਸਲ ਐਥਲੈਟਿਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ, ਦੁਰਘਟਨਾ ਦਰਾਂ, ਜਾਂ ਬੋਧਾਤਮਕ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇਕਸਾਰ ਸਬੰਧ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਏ ਹਨ। ਇਹ ਸਿਧਾਂਤ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਮਾਡਲ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਲਈ ਇੱਕ ਢਾਂਚਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਹ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਚੱਕਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਊਰਜਾ ਪੈਟਰਨਾਂ ਵੱਲ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਚਾਹੇ ਅੰਤਰੀਵ ਸਿਧਾਂਤ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇ।
ਇੱਕ ਫਰੇਮਵਰਕ, ਇੱਕ ਪੂਰਵ ਅਨੁਮਾਨ ਨਹੀਂ
ਬਾਇਓਰਿਥਮ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਸੈੱਟ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੇ ਸੱਦੇ ਵਜੋਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਚੱਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖਣ ਦੀ ਆਦਤ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਦਾ ਆਪਣਾ ਰੂਪ ਹੈ। ਚਾਰਟ ਇੱਕ ਸ਼ੀਸ਼ਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਅਨੁਸੂਚੀ ਨਹੀਂ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ
ਬਾਇਓਰਿਥਮ ਕੀ ਹਨ?
ਬਾਇਓਰਿਥਮ ਸਿਧਾਂਤਕ ਚੱਕਰ ਹਨ ਜੋ ਕੁਝ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜਨਮ ਦੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਤਾਕਤ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਅਤੇ ਬੌਧਿਕ ਤਿੱਖਾਪਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤਿੰਨ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਚੱਕਰ 23, 28, ਅਤੇ 33 ਦਿਨ ਲੰਬੇ ਹਨ।
ਬਾਇਓਰਿਥਮ ਥਿਊਰੀ ਕਿਸਨੇ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੀ?
ਥਿਊਰੀ ਦਾ ਸਿਹਰਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਰਲਿਨ ਦੇ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਵਿਲਹੇਲਮ ਫਲਾਈਸ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ 1900 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਹਰਮਨ ਸਵੋਬੋਡਾ ਦੁਆਰਾ ਇਸਦਾ ਵਿਸਥਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਅਲਫਰੇਡ ਟੇਲਚਰ ਨੇ 1920 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਬੌਧਿਕ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ।
ਕੀ ਬਾਇਓਰਿਥਮ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਹਨ?
ਨਹੀਂ। ਬਾਇਓਰਿਥਮ ਥਿਊਰੀ ਪੀਅਰ-ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਚੱਕਰਾਂ ਅਤੇ ਅਸਲ-ਸੰਸਾਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਜਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿਚਕਾਰ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸਬੰਧਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਕੀ ਬਾਇਓਰਿਥਮ ਚਾਰਟ ਅਜੇ ਵੀ ਉਪਯੋਗੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਉਹ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਬਤ ਨਹੀਂ ਹੋਏ ਹਨ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਬਾਇਓਰਿਥਮ ਚਾਰਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਕਿੱਥੇ ਹੋ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਵੈ-ਜਾਂਚ-ਇਨਾਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਅੰਤਰੀਵ ਸਿਧਾਂਤ ਗੈਰ-ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ
ਬਲੌਗ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਮਝ.