Chakras 7 sun Bayyana: Jagorar Mafari
Gabatarwa bayyananne, tushe ga chakras 7, abin da kowannensu ke mulki, inda yake zaune a cikin jiki, da yadda za a fara aiki tare da wannan tsohuwar tsarin makamashi.
Tsarin chakra yana ɗaya daga cikin tsoffin taswirori na rayuwar ciki har yanzu ana amfani da su a yau. An samo asali a cikin tsohuwar falsafar Indiya kuma ana magana a cikin yoga, Ayurveda, da al'adun tunani, ya bayyana manyan cibiyoyin makamashi guda bakwai waɗanda ke gudana tare da tashar tsakiya na jiki, kowannensu yana da alaƙa da nau'in gwaninta.
Menene Tsarin Chakra
Kalmar chakra ta fito ne daga Sanskrit kuma tana nufin dabara ko da'ira, tana ba da shawarar wani abu da ke jujjuyawa da yawo maimakon ya zauna. A cikin tsarin al'ada, ana fahimtar waɗannan cibiyoyi azaman wurare masu mahimmanci inda kuzarin jiki, tunani, da ruhi ke haɗuwa.
Ba kwa buƙatar ɗaukar imani na zahiri a cikin jikunan kuzari masu dabara don tsarin chakra ya zama mai amfani. Mutane da yawa suna aiki da shi azaman tsari na alama, hanyar da aka tsara ta tambaya: a ina a rayuwata nake jin tushe, ƙirƙira, ƙarfafawa, ƙauna, bayyanawa, fahimta, ko haɗin kai? Cibiyoyin bakwai suna ba wa waɗannan tambayoyin siffa.
Cibiyoyin Bakwai, Tushen zuwa Kambi
Kowane chakra yana da sunan Sanskrit, wuri, launi mai alaƙa, da yanki na ƙwarewa. Ga taƙaitaccen bayanin kowanne.
** Tushen Chakra (Muladhara)** yana zaune a gindin kashin baya. Launin sa ja ne, kuma yana sarrafa aminci, kwanciyar hankali, da ma'anar kasancewar ku a duniyar zahiri. Lokacin da aka daidaita, kuna jin ƙasa da kwanciyar hankali. Lokacin da ya takura, damuwa, rashin natsuwa, ko tsoro a kusa da bukatu na yau da kullun kan bayyana. Kuna iya karantawa a cikakke
tushen chakra ma'anajagora.
Sacral Chakra (Svadhisthana) yana zaune a cikin kasan ciki. Launin sa lemu ne, kuma yana riƙe da ƙirƙira, jin daɗi, ƙwarewar tunani, da iyawar kusanci. Daidaitaccen sacral chakra yana jin budewa da ruwa. Lokacin da aka yi kwangilar ta, ƙarancin motsin rai ko tubalan ƙirƙira sukan biyo baya. The
sacral chakra ma'anapost yayi zurfi.
Solar Plexus Chakra (Manipura) yana zaune a cikin babba. Launin sa rawaya ne, kuma shine cibiyar ikon mutum, amincewa, da kuma ainihi. Kyakkyawan hasken rana plexus chakra yana goyan bayan ma'anar kai. Rashin daidaituwa a nan na iya nunawa a matsayin ƙarancin kima ko akasin haka, buƙatar sarrafawa. Duba cikakkenhasken rana plexus chakra ma'anajagora.
Zuciya Chakra (Anahata) tana zaune a tsakiyar kirji. Launin sa kore ne, kuma yana mulkin ƙauna, tausayi, baƙin ciki, da iyawar bayarwa da karɓar kulawa. Ana ganin sau da yawa a matsayin gada tsakanin ƙananan, chakras na duniya da na sama, mafi fa'ida.
** Chakra makogwaro (Vishuddha)** yana zaune a makogwaro. Launin sa shudi ne, kuma yana sarrafa ingantacciyar magana, sadarwa, da sauraro. Lokacin da wannan chakra ya buɗe, kalmomi suna zuwa da tsabta da gaskiya. Lokacin da aka toshe, sau da yawa ana jin cewa akwai abubuwan da za su faɗi waɗanda ba za su iya gano hanyarsu ba.
** Chakra Ido na Uku (Ajna)** yana zaune a tsakani da dan kadan sama da gira. Launinsa indigo ne, kuma yana tafiyar da hankali, sanin ciki, da iya gani fiye da saman abubuwa. Yin aiki tare da ido na uku shine aikin kansa, kuma wanda ya cancanci bincika a hankali.
Crown Chakra (Sahasrara) yana zaune a saman kai. Launin sa violet ne ko fari, kuma yana wakiltar haɗi zuwa wani abu mafi girma fiye da kai, ko kun fahimci cewa a matsayin ruhu, sani, ko kuma kawai ma'anar gaba ɗaya. Shi ne mafi ƙanƙanta a cikin bakwai.
Yadda Tsarin Aiki Tare
Chakras ba raka'a bane masu zaman kansu. Suna rinjayar juna. Tushen chakra mai kwangila na iya cire kuzari daga zuciya. Chakra mara aiki na makogwaro na yau da kullun na iya haɓaka matsa lamba a cikin plexus na hasken rana. Yin aiki tare da cibiya ɗaya sau da yawa yana da tasiri ga wasu.
Yawancin hadisai suna ba da shawarar motsawa zuwa sama ta hanyar tsarin bi da bi, saboda ƙananan chakras suna ba da tushe ga na sama. Yana da wahala ka riƙe buɗaɗɗen zuciya lokacin da har yanzu ba ka sami kwanciyar hankali ba, ko bayyana kanka a fili lokacin da hankalinka ya girgiza.
Hanyoyi masu Sauƙi don Fara Aiki Tare da Chakras ɗin ku
Ba kwa buƙatar ƙayyadaddun al'adu. Wasu ƴan wuraren shigarwa waɗanda mutane da yawa ke samun taimako:
** Sanin jiki.** Kowane chakra yayi daidai da yanki na jiki. Kawai sanya hankalin ku akan kowane yanki yayin zuzzurfan tunani ko aikin numfashi da lura da abin da kuke ji riga wani nau'i ne na aiki.
** Launi da dutse.** Kowanne chakra yana da launi mai alaƙa da lu'ulu'u masu alaƙa da al'ada. Yin zuzzurfan tunani da dutse kamar garnet don tushen ko carnelian don sacral shine anka mai laushi mai laushi, ba magani ba, amma hanya ce ta riƙe niyya. Kara karantawa a ciki
lu'ulu'u ne don sabon shiga.
** Saƙon jarida.** Chakras suna ba da tsari mai amfani don yin tunani a rubuce. A ina kuka fi samun kwanciyar hankali a rayuwar ku a yanzu? Ina makamashin ku ke gudana ko baya gudana? Waɗannan tambayoyin ba sa buƙatar wani imani ga cibiyoyin makamashi don zama darajar zama tare da su.
Kayan aiki da karatu. Idan kuna son ingantaccen wurin farawa, da
gwajin chakrazai iya taimaka maka gano wuraren da suka fi jin rai kuma waɗanda za su amfana daga ƙarin kulawa.
Rufewa
Tsarin chakra ya tsira dubban shekaru ba saboda gaskiyar likita ce ba amma saboda yana ci gaba da tabbatar da amfani a matsayin harshe don rayuwa ta ciki. Ko kun zo gare ta a matsayin mai neman ruhaniya, mai sha'awar shakku, ko wani wuri a tsakani, taswirar da take bayarwa tana ɗaya daga cikin mafi ƙarancin abubuwan da ake samu. Fara inda ya fi dacewa don farawa, kuma bari sauran su bayyana a lokacinsa.
Tambayoyin da ake yawan yi
Menene chakras 7?
Chakras 7 sune cibiyoyin makamashi da aka bayyana a cikin tsoffin al'adun Indiya. Suna gudu daga tushe na kashin baya zuwa kambi na kai kuma ana tunanin sun dace da bangarori daban-daban na jin daɗin jiki, da tunani, da kuma ruhaniya.
Ta yaya zan san idan chakras na ba su da ma'auni?
Kowane chakra yana da alaƙa da takamaiman abubuwan tunani da na zahiri. Damuwa mai jujjuyawa na iya nuna tushen chakra, ƙera tubalan zuwa sacral, ƙarancin amincewa ga plexus na hasken rana, da sauransu. Yi la'akari da tsarin azaman taswirar alama don tunanin kai, ba ganewar asibiti ba.
Shin ina buƙatar yin imani da chakras don su zama masu amfani?
Ba lallai ba ne. Mutane da yawa suna samun tsarin chakra mai mahimmanci azaman kayan aiki mai nuni ko da ba tare da imani metaphysical a cibiyoyin makamashi ba. Yana ba da ingantaccen harshe don bincika yadda sassa daban-daban na rayuwar ku ke ji.
A ina ya kamata mafari ya fara da aikin chakra?
Yawancin hadisai suna ba da shawarar farawa tare da tushen chakra, tunda ma'anar aminci da ƙasa tana goyan bayan duk abin da ke sama. Daga nan za ku iya matsawa sama ta hanyar tsarin a saurin ku.
Ci gaba Karatun
Ƙarin jagora da fahimta daga blog ɗin.