கிரீடம் சக்ரா (சஹஸ்ராரா): உயர் இணைப்பு
கிரீடம் சக்ராவின் வயலட் நிறத்தையும், சஹஸ்ராரா என்ன ஆட்சி செய்கிறது என்பதையும் ஆராயுங்கள். ஏற்றத்தாழ்வு அறிகுறிகள் மற்றும் தியானம் மற்றும் அதை ஆதரிக்க தெளிவான குவார்ட்ஸ் போன்ற பயிற்சிகளை கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
அனைத்து ஏழு சக்கரங்களிலும், கிரீடம் என்பது சொற்கள் சுருக்கமாகவோ அல்லது உயர்த்தப்பட்டதாகவோ இல்லாமல் பேசுவது மிகவும் கடினம். வரையறுப்பதை விட உணர எளிதான ஒன்றை நோக்கி சஹஸ்ராரா சுட்டிக்காட்டுகிறது: தனிப்பட்ட அனுபவத்தை மீறும் இணைப்பின் தரம், உங்களுடன் தொடங்காத அல்லது முடிவடையாத ஒன்றின் ஒரு பகுதியாக இருப்பது போன்ற உணர்வு.
இடம் மற்றும் நிறம்
சஹஸ்ராரா தலையின் உச்சியில், கிரீடத்தில் அமர்ந்து, அதற்கு சற்று மேலே நீட்டியதாக அடிக்கடி விவரிக்கப்படுகிறது. இது முக்கிய சக்ரா அமைப்பின் மிக உயர்ந்த புள்ளியாகும், மேலும் பல பாரம்பரிய வரைபடங்களில் இது ஆயிரம் இதழ்கள் கொண்ட தாமரை மலராக, வானத்தை நோக்கி திறக்கப்பட்டுள்ளது.
அதன் நிறங்கள் வயலட் மற்றும் வெள்ளை. வயலட் சஹஸ்ராராவை காணக்கூடிய நிறமாலையின் மேல் எல்லையில் வைக்கிறது, ஒளியின் கடைசி நிறம் மனித கண்ணுக்குத் தெரியாது. பல மரபுகளில் ஒன்றுக்கொன்று மாற்றாகப் பயன்படுத்தப்படும் வெள்ளை, முழுமையின் தரத்தைப் பற்றி பேசுகிறது: அனைத்து வண்ணங்களும் ஒன்றாக இணைக்கப்பட்டுள்ளன, எதுவும் பிரிக்கப்படவில்லை. இரண்டு நிறங்களும் ஒரே அத்தியாவசியத் தரத்தைக் கொண்டுள்ளன: வகைக்கு அப்பாற்பட்ட வெளிப்படைத்தன்மை.
சஹஸ்ராரா என்ற சமஸ்கிருதப் பெயருக்கு "ஆயிரம் இதழ்கள்" என்று பொருள். இது முடிவிலா விரிவடையும், மூடப்படாமல் தொடர்ந்து திறக்கும் மையத்தின் படம், இது இந்த சக்கரம் உங்களிடம் என்ன கேட்கிறது என்பதற்கான நியாயமான விளக்கமாகும்.
கிரீடம் சக்ரா என்ன ஆளுகிறது
சஹஸ்ராரா தனிப்பட்ட சுயத்திற்கு அப்பால் உள்ள உங்கள் உறவை நிர்வகிக்கிறது. இது ஒரு மதக் கருத்தாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, இருப்பினும் அது அந்த வடிவத்தை எடுக்கலாம். இது இயற்கையான உலகத்திற்குச் சொந்தமானது என்ற உணர்வு, தனிப்பட்ட விவரிப்புகளை மீறும் அர்த்த உணர்வு, சூழ்நிலைகளைச் சார்ந்து இல்லாத அமைதியின் தரம் அல்லது மர்மத்திற்கான திறந்த தன்மை என அனுபவிக்கலாம்.
ஒற்றுமை உணர்வு என்பது இதற்கு பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படும் சொற்றொடர். சுயத்தை அழித்தல் அல்ல, ஆனால் ஒரு ஊடுருவல்: மற்றவர்களுடன் உங்கள் தொடர்பை உணரும் திறன், வாழ்க்கை முறைகள் மற்றும் நீங்கள் எதைப் புரிந்துகொண்டாலும் பெரியதாக இருக்க வேண்டும்.
தெய்வீக விழிப்புணர்வு என்பது இங்கு பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் மற்றொரு சொற்றொடர். பிரிவின் எடையை அகற்றி, சாதாரண விழிப்பு உணர்வை விட விசாலமாக உணரும் இருப்பின் தரத்தை இது சுட்டிக்காட்டுகிறது, இயற்கையில், இசையில், ஆழ்ந்த சிந்தனை நிலைகளில் அல்லது ஆழ்ந்த இழப்பு அல்லது மகிழ்ச்சியின் தருணங்களில் நீங்கள் சில நேரங்களில் சந்திக்கும் உயிரோட்டம்.
கிரீடம் சக்ரா ஆழமான மட்டத்தில் நம்பிக்கையுடன் தொடர்புடையது: நீங்கள் விரும்பும் வழியில் விஷயங்கள் நடக்கும் என்ற நம்பிக்கையல்ல, ஆனால் இருப்புடன் மிகவும் அடிப்படையான எளிமை.
சமநிலையின்மை அறிகுறிகள்
ஒப்பந்தம் செய்யப்பட்ட சஹஸ்ராரா பெரும்பாலும் சிடுமூஞ்சித்தனமாக காட்சியளிக்கிறது, குறிப்பாக உடனடியாக அளவிட முடியாத அல்லது பொருள் ரீதியாக நியாயப்படுத்த முடியாத எந்த வகையிலும் இயக்கப்படுகிறது. இது ஆரோக்கியமான சந்தேகத்திற்கு சமமானதல்ல. இது ஒரு தற்காப்புத் தரத்தைக் கொண்டுள்ளது, பொருள், அழகு மற்றும் அறியப்பட்டவற்றிற்கு அப்பால் உள்ள கேள்விகளை நோக்கி ஒரு மூடுதலைக் கொண்டுள்ளது.
அர்த்தமற்ற ஒரு நிலையான உணர்வு மற்றொரு சமிக்ஞையாகும். வாழ்க்கை முற்றிலும் தட்டையாக இருக்கும் போது, எதுவுமே எடையை சுமக்கவில்லை எனத் தோன்றும்போது, அதில் எதுவுமே முக்கியம் என்ற உணர்வின்றி நீங்கள் இயக்கங்களைச் சந்திக்கும்போது, இது கிரீடத்தின் மட்டத்தில் ஒரு அடைப்பைப் பிரதிபலிக்கும். இந்த அனுபவம் மனச்சோர்வாகவும் இருக்கலாம், மேலும் பல திசைகளில் இருந்து அதை அணுகுவது மதிப்பு.
ஆன்மீக நெருக்கடி என்பது மிகவும் தீவிரமான வடிவமாகும்: முன்னர் அர்த்தத்தின் ஆதாரமாக திடமாக உணர்ந்ததை இழப்பது, அதை இன்னும் மாற்றுவதற்கு எதுவும் இல்லை. இது திசைதிருப்பல், ஆனால் இது ஒரு உண்மையான திறப்பாகவும் இருக்கலாம். சஹஸ்ராரத்தின் சுருக்கம் மற்றும் அதன் விரிவாக்கம் சில நேரங்களில் உள்ளே இருந்து ஒத்ததாக இருக்கும்.
யதார்த்தத்தைப் பற்றிய ஒரு குறுகிய பார்வையில் ஒரு உறுதியான இணைப்பு, மர்மம், சிக்கலானது அல்லது இன்னும் புரிந்து கொள்ளப்படாதவற்றின் சாத்தியக்கூறுகளுக்கு இடமளிக்காது, மூடிய கிரீடத்தையும் பிரதிபலிக்க முடியும். எதிர் தீவிரம், எந்த அடித்தளமும் இல்லாமல் மந்திர சிந்தனையில் சரிவு, ஒருங்கிணைப்பு இல்லாமல் ஒரு சமநிலையற்ற திறப்பை பரிந்துரைக்கிறது.
உங்கள் கிரவுன் சக்ராவை எவ்வாறு ஆதரிப்பது
கற்கள். தெளிவான குவார்ட்ஸ் என்பது சஹஸ்ராரத்திற்கு பொதுவாக தொடர்புடைய படிகமாகும். இது பல மரபுகளில் தெளிவைப் பெருக்குவதாகவும், நுட்பமான விழிப்புணர்வுடனான தொடர்பை எளிதாக்குவதாகவும் விவரிக்கப்படுகிறது. அமேதிஸ்ட், மூன்றாவது கண் சக்கரத்தின் பொருள் இலிருந்து நீங்கள் அடையாளம் காணக்கூடியது, மூன்றாவது கண்ணையும் கிரீடத்தையும் இணைக்கிறது மற்றும் பெரும்பாலும் இரண்டிற்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.வெள்ளை செலினைட் என்பது இங்கு அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படும் மற்றொரு கல், அமைதியின் தரத்தைக் கொண்டுள்ளது.
மௌனம் மற்றும் நீட்டிக்கப்பட்ட தியானம். இடத்தை உருவாக்கும் நடைமுறைகளுக்கு சஹஸ்ராரா பதிலளிக்கிறது. நீண்ட தியான அமர்வுகள், சிந்தனைமிக்க மௌனம், உண்மையான அமைதியான சூழலில் செலவிடும் நேரம் (வெறுமனே ஹெட்ஃபோன்களுடன் அமைதியாக இருக்காது) இந்த மையத்தை குறுகிய, அதிக சுறுசுறுப்பான நடைமுறைகள் செய்யாத வகையில் விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்தலாம். கிரீடம் தன்னைத் திறக்க கட்டாயப்படுத்தாது. அதற்கான நிபந்தனைகள் பூர்த்தியாகும் போது அது திறக்க முனைகிறது.
பரந்தத்தன்மை. அளவுகோலுக்கு பதிலளிக்கும் சஹஸ்ராரத்தின் குணம் உள்ளது. திறந்த வானத்தின் கீழ் நின்று, ஒரு பெரிய நீர்நிலைக்கு அருகில் அமர்ந்து, மலைகள் அல்லது ஆழமான காடுகளில் இருப்பது. உங்கள் தனிப்பட்ட கவலைகளை விட மிகப் பெரிய விஷயத்தை சந்திக்கும் இந்தச் சக்கரம் எந்த வகையான மாற்றத்துடன் தொடர்புடையது என்பதை எளிதாக்கும். இதற்கு ஒரு கட்டமைப்பு தேவையில்லை. பரந்த ஒன்றிற்குள் சிறுமையின் அனுபவம் தானே நடைமுறை.
வயலட் மற்றும் வெள்ளை. உங்கள் சூழலில், மெழுகுவர்த்தி வெளிச்சம், வெள்ளைத் துணி, வயலட் பூக்கள் அல்லது பொருள்கள் போன்றவற்றில் இந்த வண்ணங்களுடன் பணிபுரிவது, சஹஸ்ராரா எடுத்துச் செல்லும் தரத்திற்கு ஒரு மென்மையான தொடர்ச்சியை உருவாக்கலாம்.
கேள்விகளை வைத்திருத்தல். கிரீடம் சக்ராவிற்கு மிகவும் குறைவாக மதிப்பிடப்பட்ட நடைமுறைகளில் ஒன்று, தீர்வு கோராமல் பதிலளிக்க முடியாத கேள்விகளுடன் உட்காரக் கற்றுக்கொள்வது. உணர்வின் தன்மை என்ன? இறந்த பிறகு என்ன நடக்கும்? ஆழ்ந்த மட்டத்தில் நான் என்ன? இவை தீர்க்கப்பட வேண்டிய கேள்விகள் அல்ல, ஆனால் வாழ வேண்டியவை, அவற்றைத் திறந்து வைக்க விருப்பம் என்பது ஒரு வகையான கிரீடம் சக்ரா பயிற்சியாகும்.
ஆரம்பநிலைக்கு சக்ரா சிகிச்சைமுறை வழிகாட்டி ஏழு மையங்களும் எவ்வாறு ஒன்றாகச் செயல்படுகின்றன என்பதைப் பற்றிய ஒரு மென்மையான கண்ணோட்டத்தை அளிக்கிறது, மேலும் ஏழு சக்கரங்கள் விளக்கப்பட்டுள்ளன இடுகையானது அதற்குக் கீழே உள்ள மையங்களுடன் சஹஸ்ராரா எவ்வாறு தொடர்புடையது என்பதற்கான கூடுதல் சூழலை வழங்குகிறது. சக்ரா சோதனை உங்கள் ஆற்றல் அமைப்புடன் ஒப்பிடும்போது உங்கள் கிரீடம் சக்ரா எங்கு அமர்ந்திருக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவும்.
சஹஸ்ராரத்திற்கான உறுதிமொழி
"எனக்கு ஏற்கனவே தெரிந்தவற்றிற்கு அப்பால் உள்ளவற்றிற்கு நான் திறந்திருக்கிறேன். எனது தனிப்பட்ட கதையை விட பெரிய விஷயத்துடன் நான் இணைந்துள்ளேன், அந்த தொடர்பை நான் நம்புகிறேன்."
இதை நீங்கள் சொன்னால் மெதுவாகச் சொல்லுங்கள். கிரீடம் சக்ரா விரைந்து செல்வதற்கு நன்றாக பதிலளிக்காது.
ஒரு மூடும் பிரதிபலிப்பு
குறிப்பாக எதையும் நம்பும்படி சஹஸ்ராரம் கேட்கவில்லை. இது எளிமையான மற்றும் சில வழிகளில் கடினமான ஒன்றைக் கேட்கிறது: திறந்த நிலையில் இருக்க. இன்னும் வராததற்கு இன்னும் இடம் இருக்கிறது என்று உங்கள் சொந்த புரிதலை இலகுவாக வைத்திருக்க வேண்டும். பொருள் பற்றிய கேள்வி ஒரு தீர்க்கப்பட்ட வழக்கை விட உயிருள்ள ஒன்றாக இருக்கட்டும்.
இந்த சக்கரம் கீழே பொருத்தப்படுவதை மிகவும் எதிர்க்கும், அதுவே புள்ளியாக இருக்கலாம். ஆரா வாசிப்பு வழிகாட்டி இந்த உயர் மட்டத்தில் உங்கள் ஆற்றல் எவ்வாறு நகர்கிறது என்பதற்கு வேறு ஒரு சாளரத்தை வழங்க முடியும், மேலும் வண்ண ஆற்றல் வாசகர் உங்கள் புலம் எங்கு அதிகமாக உள்ளது மற்றும் எங்கு கவனிப்பைக் கேட்கிறது என்பதைக் கண்டறிய மற்றொரு வழியை வழங்குகிறது.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
கிரீடம் சக்ரா எங்கே அமைந்துள்ளது?
சஹஸ்ராரா தலையின் உச்சியில் அமைந்துள்ளது, சில சமயங்களில் கிரீடத்திற்கு மேலே அமர்ந்திருப்பதாக விவரிக்கப்படுகிறது. இது ஏழு முக்கிய சக்கரங்களில் மிக உயர்ந்தது மற்றும் தனிப்பட்ட சுயத்திற்கு அப்பாற்பட்ட ஒன்றோடு தொடர்புடையது.
கிரீடம் சக்ரா என்ன நிறம்?
கிரீடம் சக்ரா பெரும்பாலும் வயலட் அல்லது வெள்ளை நிறத்துடன் தொடர்புடையது. சஹஸ்ராரா எடுத்துச் செல்வதாகக் கூறப்படும் தூய்மையான, பிரிக்கப்படாத விழிப்புணர்வின் தரத்தைக் குறிக்க வெள்ளை நிறமானது, புலப்படும் நிறமாலையின் மேல் விளிம்பில் அதன் நிலையைச் சுட்டிக்காட்டுகிறது.
தடுக்கப்பட்ட கிரீடம் சக்ராவின் அறிகுறிகள் என்ன?
பொருளுக்கு அப்பாற்பட்ட எதையும் பற்றிய விடாப்பிடியான சிடுமூஞ்சித்தனம், அர்த்தமற்ற உணர்வு அல்லது ஆன்மீக நெருக்கடி, உங்கள் தனிப்பட்ட கவலைகளை விட பெரிய விஷயத்துடன் இணைந்திருப்பதில் சிரமம் மற்றும் உண்மையானது பற்றிய குறுகிய பார்வையில் கடுமையான பற்றுதல் ஆகியவை அறிகுறிகளில் அடங்கும்.
எனது கிரீட சக்கரத்தை நான் எவ்வாறு திறப்பது?
சஹஸ்ராரத்துடன் தொடர்புடைய பயிற்சிகள் நீட்டிக்கப்பட்ட தியானம் மற்றும் தியான அமைதி, தெளிவான குவார்ட்ஸ் அல்லது செவ்வந்தியுடன் வேலை செய்தல், பரந்த (திறந்த வானம், நீர், மலைகள்) மீது கவனம் செலுத்தி இயற்கையில் நேரத்தை செலவிடுதல் மற்றும் பதில்களைக் கோருவதற்குப் பதிலாக அர்த்தத்தைப் பற்றிய கேள்விகளை மெதுவாக வைத்திருப்பது ஆகியவை அடங்கும்.
தொடர்ந்து படிக்கவும்
வலைப்பதிவிலிருந்து மேலும் வழிகாட்டுதல் மற்றும் நுண்ணறிவு.