தலைப்பு
#சக்கரங்கள்
12 கட்டுரைகள்
சக்ரா நிறங்கள் மற்றும் அவற்றின் அர்த்தங்கள்
சிவப்பு நிறத்தில் இருந்து ஊதா வரை 7 சக்ரா வண்ணங்களையும், ஒவ்வொன்றும் ஆற்றலுடன் எதைக் குறிக்கிறது என்பதையும் ஆராயுங்கள். அன்றாட வாழ்விலும் தியானத்திலும் வண்ணத்தை வேண்டுமென்றே பயன்படுத்துவது எப்படி என்பதை அறிக.
தொடர்ந்து படிக்கவும் சக்ரா கற்கள்: ஒவ்வொரு சக்கரத்திற்கும் சிறந்த படிகம்
கார்னெட் மற்றும் கார்னிலியன் முதல் அமேதிஸ்ட் மற்றும் செலினைட் வரை அனைத்து 7 சக்கரங்களுக்கும் முதன்மையான படிகங்களுக்கான நடைமுறை வழிகாட்டி, ஒவ்வொரு கல்லின் குணங்கள் பற்றிய குறிப்புகளுடன்.
தொடர்ந்து படிக்கவும் உங்கள் சக்கரங்களை எவ்வாறு தடுப்பது மற்றும் சமநிலைப்படுத்துவது
மூச்சுத்திணறல் மற்றும் இயக்கம் முதல் படிகங்கள் மற்றும் ஜர்னலிங் வரை சக்ரா ஆற்றலுடன் வேலை செய்வதற்கான நடைமுறைக் கருவிகளை ஆராயுங்கள்.
தொடர்ந்து படிக்கவும் தடுக்கப்பட்ட சக்கரங்கள்: ஒவ்வொன்றின் அறிகுறிகள்
7 சக்கரங்களில் ஒவ்வொன்றும் தடுக்கப்பட்ட அல்லது செயலற்றதாக இருக்கலாம் என்பதற்கான உணர்ச்சி மற்றும் உடல் அறிகுறிகளைக் கற்றுக் கொள்ளுங்கள், மேலும் இந்த வடிவங்களை உங்களுக்குள் எவ்வாறு கவனிக்கத் தொடங்குவது.
தொடர்ந்து படிக்கவும் கிரீடம் சக்ரா (சஹஸ்ராரா): உயர் இணைப்பு
கிரீடம் சக்ராவின் வயலட் நிறத்தையும், சஹஸ்ராரா என்ன ஆட்சி செய்கிறது என்பதையும் ஆராயுங்கள். ஏற்றத்தாழ்வு அறிகுறிகள் மற்றும் தியானம் மற்றும் அதை ஆதரிக்க தெளிவான குவார்ட்ஸ் போன்ற பயிற்சிகளை கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
தொடர்ந்து படிக்கவும் மூன்றாவது கண் சக்ரா (அஜ்னா): உள்ளுணர்வு மற்றும் நுண்ணறிவு
மூன்றாவது கண் சக்கரத்தின் இண்டிகோ நிறம் மற்றும் அஜ்னா என்ன ஆட்சி செய்கிறது என்பதை ஆராயுங்கள். அமேதிஸ்ட் மற்றும் தியானத்தைப் பயன்படுத்தி ஏற்றத்தாழ்வின் அறிகுறிகளையும் அதை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதையும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
தொடர்ந்து படிக்கவும் தொண்டைச் சக்கரம் (விசுத்தா): உங்கள் உண்மையைப் பேசுங்கள்
தொண்டை சக்கரம், அதன் நீல நிறம் மற்றும் விசுத்தம் என்ன ஆட்சி செய்கிறது என்பதை ஆராயுங்கள். ஏற்றத்தாழ்வு அறிகுறிகள் மற்றும் ஓட்டத்தை மீட்டெடுக்க லேபிஸ் லாசுலி மற்றும் ஜர்னலிங் போன்ற நடைமுறைகளைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
தொடர்ந்து படிக்கவும் ஹார்ட் சக்ரா (அனாஹட்டா): அன்பிற்கு திறப்பது
இதய சக்கரத்தின் பொருள், நிறம் மற்றும் இருப்பிடத்தை ஆராயுங்கள். கற்கள், இயக்கம் மற்றும் மன்னிப்பு மூலம் அனாஹட்டாவை திறக்க ஏற்றத்தாழ்வு மற்றும் மென்மையான வழிகளைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
தொடர்ந்து படிக்கவும் சோலார் பிளெக்ஸஸ் சக்ரா (மணிபுரா): தனிப்பட்ட சக்தி
நம்பிக்கை, மன உறுதி மற்றும் அடையாளம் ஆகியவற்றில் சோலார் பிளெக்ஸஸ் சக்ராவின் பங்கை ஆராயுங்கள். ஏற்றத்தாழ்வு அறிகுறிகள் மற்றும் மஞ்சள் கற்கள் மற்றும் சூரிய ஒளி எவ்வாறு சமநிலையை ஆதரிக்கின்றன என்பதை அறியவும்.
தொடர்ந்து படிக்கவும் சாக்ரல் சக்ரா (ஸ்வாதிஸ்தானா): படைப்பாற்றல் மற்றும் உணர்ச்சி
படைப்பாற்றல், இன்பம் மற்றும் உணர்ச்சி ஓட்டம் ஆகியவற்றில் சாக்ரல் சக்ராவின் பங்கை ஆராயுங்கள், மேலும் சமநிலையின்மை மற்றும் ஆரஞ்சு கற்கள், இயக்கம் மற்றும் தண்ணீரைப் பயன்படுத்தும் நடைமுறைகளின் அறிகுறிகளை ஆராயுங்கள்.
தொடர்ந்து படிக்கவும் ரூட் சக்ரா (முலதாரா): பொருள் மற்றும் அடித்தளம்
ரூட் சக்ரா என்ன நிர்வகிக்கிறது, ஏற்றத்தாழ்வு அறிகுறிகளை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது மற்றும் பாதுகாப்பு மற்றும் நிலைத்தன்மையின் உணர்வை ஆதரிக்கும் அடிப்படை நடைமுறைகள் மற்றும் கற்கள் ஆகியவற்றை அறிக.
தொடர்ந்து படிக்கவும் 7 சக்கரங்கள் விளக்கப்பட்டுள்ளன: ஒரு தொடக்க வழிகாட்டி
7 சக்கரங்கள் பற்றிய தெளிவான, அடிப்படையான அறிமுகம், ஒவ்வொன்றும் எதை நிர்வகிக்கிறது, அது உடலில் எங்கு அமர்ந்திருக்கிறது, இந்த பண்டைய ஆற்றல் அமைப்புடன் எவ்வாறு செயல்படத் தொடங்குவது.
தொடர்ந்து படிக்கவும்